- 3 Haziran 2009
- 7.445
- 29.180
- 1.073
- 41
17. GÜN
10:30 Kahvaltı
18:30 Akşam Yemeği
Kahvaltıdaki sosis İpek Hanım Çiftliğinin kendi yaptığı sosis. Bu nedenle tüketiyorum. Bugün 15:30 gibi acıktım ve biraz badem yedim. Sonrasında işe götürmelik, kahve yanı bir şeye ihtiyacım olduğunu fark ettim. 2 yıl önce gittiğim Fonksiyonel Tıp Doktorunun tavsiye ettiği Aroha diye bir çikolata markası vardı. Onun web sayfasından %100 kakaolu kurumuş çilekli bir çikolata siparişi verdim. Bana kahve yanında 2 parça şekersiz çikolatanın çok faydalı olduğunu söylemişti.
Bu arada glütensiz ürün veya doğal tahin, fıstık ezmesi, kuruyemiş arayan varsa Cevizhane-Kaptanın Ceviz Çiftliğine bir bakın. Ben oradan ceviz, badem, tahin ve şekersiz yer fıstığı ezmesi sipariş veriyorum.
Bu arada marka tavsiyesi verince kendimi influencer gibi hissettim ve bu nedenle açıklama yapayım. Ben bu ürünlerin senelerdir kullancısıyım, sahiplerini tanımam etmem. Sadece ülkede kaliteli ve temiz içerikli ürün bulmak zor, bildiğim yerleri bu nedenle paylaşıyorum.
Bugün genel olarak verimli bir gün oldu. Akşam yemeğinde erişte de vardı. Çok sevmeme rağmen yemedim. Kendimi tebrik ediyorum:)
Yarın sabah 09:00’da toplantım var. Öyle olunca sabah rutinlerimi yapamayacağım ama gün içinde beslenmeme özen göstereceğim.
10:30 Kahvaltı
- 2 yumurtadan sosisli omlet
- Beyaz peynir
- 3 zeytin
- 3 ceviz
- Domates, salatalık, yeşil biber ve kapya biber, zeytinyağlı ve limonlu
- Omega-3 takviyesi
- 5 tane çiğ badem
- 1 şekersiz türk kahvesi
18:30 Akşam Yemeği
- Ali Nazik
- Salata
- 2 küçük parça kavun
Kahvaltıdaki sosis İpek Hanım Çiftliğinin kendi yaptığı sosis. Bu nedenle tüketiyorum. Bugün 15:30 gibi acıktım ve biraz badem yedim. Sonrasında işe götürmelik, kahve yanı bir şeye ihtiyacım olduğunu fark ettim. 2 yıl önce gittiğim Fonksiyonel Tıp Doktorunun tavsiye ettiği Aroha diye bir çikolata markası vardı. Onun web sayfasından %100 kakaolu kurumuş çilekli bir çikolata siparişi verdim. Bana kahve yanında 2 parça şekersiz çikolatanın çok faydalı olduğunu söylemişti.
Bu arada glütensiz ürün veya doğal tahin, fıstık ezmesi, kuruyemiş arayan varsa Cevizhane-Kaptanın Ceviz Çiftliğine bir bakın. Ben oradan ceviz, badem, tahin ve şekersiz yer fıstığı ezmesi sipariş veriyorum.
Bu arada marka tavsiyesi verince kendimi influencer gibi hissettim ve bu nedenle açıklama yapayım. Ben bu ürünlerin senelerdir kullancısıyım, sahiplerini tanımam etmem. Sadece ülkede kaliteli ve temiz içerikli ürün bulmak zor, bildiğim yerleri bu nedenle paylaşıyorum.
Bugün genel olarak verimli bir gün oldu. Akşam yemeğinde erişte de vardı. Çok sevmeme rağmen yemedim. Kendimi tebrik ediyorum:)
Yarın sabah 09:00’da toplantım var. Öyle olunca sabah rutinlerimi yapamayacağım ama gün içinde beslenmeme özen göstereceğim.