-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı Yaşam Gurmeleri
- Konu Sahibi LADY VEGA
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
Ordan orayaaaNereye
Muhahahahaha gariban enistem yaHerifin de mi akşamı taratorla kapatıyor
Lusi
caktirmadan laf cakiyor bu gaddar
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Kendim uydurdum ya ölçüm gözkararı gibi katı bi hamur yapıyorum ama ele yapışmasın un ılık su+süt maya tuz ve küp şeker. Bi saat bekletip unla açıyorum yumağı küçük tutuyorum ince açıyorum fırının en alttına koyuyorum üsttü her koşulda pişiyor taban da pişti mi ımmghhHamurun tarifini ilistir bir ara. Deneyeyim cumartesi kismetse
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Dedigin gibi tabani cok ince. Pro duruyor. Tarif puf noktasi varsa verir misin? Benim yaptigim ramazan pidesi gibi oluyor
Ben tb unu ile yapiyorum, sanki daha kolay aciliyor, ya da zamanla ben acmayi öğrendim
Ben de lahmacun inceliginde yaparim. Ama pizza gibi eline alip yiyemezsin, catal bıçakla kibar kibar yemen lazim
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
Sen kim elle yemek kimBen tb unu ile yapiyorum, sanki daha kolay aciliyor, ya da zamanla ben acmayi öğrendim
Ben de lahmacun inceliginde yaparim. Ama pizza gibi eline alip yiyemezsin, catal bıçakla kibar kibar yemen lazim
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Otururken sakız çiğnemek ekstra 11 kalori yaktııyormuş bugünden itibaren cakkır cukkur sakız çiğnicem
Karni da aciktirir diyorlar aman dikkat
Karatay hocam agza attiginiz her sey insulini yukseltir der. Hatta bir rivayete göre yemek düşünmek bile insulini artiriyormus
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
BLU3
arkadas gibi yapiyorum sut eksik sadece. 500 gr un, 1 paket kuru maya, kahverengi seker, tuz, 2 yk zeytinyagi elimle mix yapiyorum.
Sonra suyunu ekleyip 7 8 dakika yoguruyorum, 200-220ml su.
Bu hamuru 4 e kesiyorum : 1 buyuk esime, 1 kucuk bana, 1 orta buyuk sipaya, 1 orta kucuk sipaya
45-60 dakika firinda beklet.
Sonra herkesin hamurunu aciyorum, 2 serli pisiriyorum. Benim firin büyük ama sığıyor o sebeple.
Tek tek de pisirebilirsin, veya acmadan firin tepsisine elinle actirabilirsin.
Benimki lahmacun gibi oluyor. Diğerlerininki daha cok pizzavari
bazen hepsi bitiyor, bazen kaliyor, buzluğa gidiyor herkesin kendi istikakini sonra yeniden kendisine veriyorum 
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
aç kalmak demeyelimde aralıklı oruç diyelimBence kacamak arkasi ya da relaks donem sonrasi yapilan en buyuk hata ac kalmak. 3 gunde gidecegine 3 haftada gitsin. Ac kalmadan, insani bunaltmadan. En onemlisi de saglikla. Yerinde olsam normal yeme duzenime doner ve sporla desteklerdim
diyetisyenimde bana iki öğün ve ifle beslenme tarzına uygun bir program yazmıştı
if yapmanın hücre yenilenmesinde de etki ettiğini söyler uzmanlar
hatta hücre yenilenmesi için su oruçları yapanlar var
