Sağlıklı Yaşam Gurmeleri

CanTorun CanTorun kullanimi hakkinda da bilgi verir misin lutfen? 3 ay araliksiz kullanacagim sanirim. Sonrasinda ne kadar ara verip devam etmeliyim?🌺
Ben doktorumun da önerisiyle hiç ara vermeden kullanıyorum. Günlük rutinim oldu. İndirim yakalayınca hemen stoga atıyorum. Bununla birlikte balık yağı kapsülü ve D3 de kullanıyorum. Hepsinin ayrı ayrı faydalarını çok gördüm...
 
Ben doktorumun da önerisiyle hiç ara vermeden kullanıyorum. Günlük rutinim oldu. İndirim yakalayınca hemen stoga atıyorum. Bununla birlikte balık yağı kapsülü ve D3 de kullanıyorum. Hepsinin ayrı ayrı faydalarını çok gördüm...
Yarin Dr a da sorarim. Fayda gorecegime eminim. Annemle buyukanneme de baslatmak lazim aslinda. Onlarin Dr lariyla da bir goruseyim. Hepimizin duasini alacaksin🌺🌺
 
Yarin Dr a da sorarim. Fayda gorecegime eminim. Annemle buyukanneme de baslatmak lazim aslinda. Onlarin Dr lariyla da bir goruseyim. Hepimizin duasini alacaksin🌺🌺
Şöyle söyleyeyim. 9 ay kadar nörolojik hastalığımdan dolayı yattım. (Zaten o süreçte kilo aldım) Yavaş yavaş yürüyüşlere başladığımda, bir yandan denge sorunuyla, diğer yandan da eklem, kas, tendon sorunlarıyla mücadele ettim. Bir yandan azim, kaliteli beslenme ve bahsi geçen takviyelerle eski ben'e döndüm. Saç, cilt, kemik, kas dokusu hepsi kendine geldi. 5 dk için bile evden çıktım, ağrı olunca geri döndüm. Bazen dizlerde kilitlenme yaşadım, 500-600 mt yürüyüp geri dönemedim, taksi çağırdım.
Ailendeki kadınlara bahset, sabırla kullansınlar, sabırla yapabildikleri kadar hareket etsinler. Allah'ın izniyle şifa bulsunlar...🤲🥰
 
Dünkü menü mu geçeyim
Sabah 8 gibi
Sucuklu yumurta 4 lokma çok yemedim, salatalık küçük bir tane, bir dilim ekmek

Öğle hastanede geçti zamanım bir tane muz ve bir bardak meyve suyu

Akşam misafirlikteydim, 6 gibi
Bir kase yayla çorbası, bir adet lahmacun ve salata bir bardak ayran

Çay in yanına tatlı yapmış kuzenim küçük bir dilim yedim, haşhaş tatlısı,
inanın ayıp olmasın diye yedim geri çevirmeyi çok istedim ama emek vermiş yapmış bizim için
İki litre ye yakın su ,bol su icemedim hastanede olduğum için işlerim baya uzun sürdü
 
Kızlar benim aşının yan etkileri geçmiyor. Daha önce bunu yaşayan oldu mu aranızda bilmiyorum ama her gün migrenim var ve mide bulantısı yaşıyorum, ne ağrı kesici ile ne de başka bir şeyle geçmiyor. Üstelik uyutmuyor. Sabahın beşinde kalktım aşı merkezine rapor yazdım.
Aslında aşı olmaya karar verdiğimde tuhaf bir şekilde korkmuştum. Defalarca ameliyat oldum üç kez epiduralsız normal doğum yaptım hiçbirinde korkmamıştım ama bu aşıdan tuhaf bir şekilde korktum sanki içime doğdu. Daha da garibi aşı günü randevumu iptal etmişler dedim acaba bu Allah’tan bir işaret mi yapmamam mı gerekiyor ben gittim inadına yaptırdım aşıyı. İnşallah geçici bir durumdur çünkü şu anda resmen sağlıklı bir insandan sağlıksız bir insana dönüştüm.😭😭😭😭 Bu başağrısı beni delirtiyor. Üstelik evde doktor var ve hiçbir şey yapamıyor. 😭😭😭😭😭
 
Kızlar benim aşının yan etkileri geçmiyor. Daha önce bunu yaşayan oldu mu aranızda bilmiyorum ama her gün migrenim var ve mide bulantısı yaşıyorum, ne ağrı kesici ile ne de başka bir şeyle geçmiyor. Üstelik uyutmuyor. Sabahın beşinde kalktım aşı merkezine rapor yazdım.
Aslında aşı olmaya karar verdiğimde tuhaf bir şekilde korkmuştum. Defalarca ameliyat oldum üç kez epiduralsız normal doğum yaptım hiçbirinde korkmamıştım ama bu aşıdan tuhaf bir şekilde korktum sanki içime doğdu. Daha da garibi aşı günü randevumu iptal etmişler dedim acaba bu Allah’tan bir işaret mi yapmamam mı gerekiyor ben gittim inadına yaptırdım aşıyı. İnşallah geçici bir durumdur çünkü şu anda resmen sağlıklı bir insandan sağlıksız bir insana dönüştüm.😭😭😭😭 Bu başağrısı beni delirtiyor. Üstelik evde doktor var ve hiçbir şey yapamıyor. 😭😭😭😭😭

canim benim yakin cevremde kimsede boyle yan etki olusmadi.

Oruc da tutuyorsun, o etkiliyor mu normalde? bende eger alismadan uzun sure sonra ilk kez oruc tuttugumda basim agrir cunku.
 
canim benim yakin cevremde kimsede boyle yan etki olusmadi.

Oruc da tutuyorsun, o etkiliyor mu normalde? bende eger alismadan uzun sure sonra ilk kez oruc tuttugumda basim agrir cunku.
Benim yakınlarımın hiçbirinde böyle bir şey olmadı, ne ofiste çalışanlarda ne akrabalarım ve arkadaşlarım arasında, en fazla kolları ağrıdı ve bir gün ateşleri yükseldi o kadar, en çokta ona üzülüyorum. Oruç tutarken hiçbir şey olmadı dün hiçbir şey hissetmedim gece başladı zaten bugün oruç tutmuyorum.🥺
 
Rapor merkezine rapor yazdım cevaplarını bekliyorum daha erken olduğu için cevap gelmedi. Bir şekilde beni yönlendireceklerdir en azından benden başka bunları yaşayan var mı bilmek istiyorum. Dahası ben Kovit olduğumda ne öksürüğüm oldu ne nefes darlığım oldu ateşim yükselmişti sadece 1-2 gün onun dışında sadece migren yaşadım üç hafta boyunca ama çok ağır bir şekilde migrenim oldu. Aşı da bana aynı etkiyi yaptı. Tesadüf mü bilmiyorum 🤷‍♀️
 

Benzer Konular

Yorumlar
498K
Görüntüleme
10M
X