Sağlıklı Yaşam Gurmeleri

A Arrietty_ ne olduğunu bilen var mı?

Sahur menümü yazmıştım ama yine yazayım
Bol meyveli yulaf ve iki yumurtalı mantarlı ıspanak. 1 litre su

İftar
1 hurma 3 yeşil zeytin
2 yk pilav
1 dilim tam tahıllı baharatlı kızarmış ekmek
1 tabak sebzeli köfte dizmesi
Sirkeli marul salata
1 litre su

Muffinlerin tadına bakarım heralde çok doymazsam, merak ediyorum çünkü

Sporu yatmadan resimli atarım

İftara yarım saat kaldı. Yeni yeni acıkmaya başladım, biraz da susadım galiba

Muffinlerim harika olmuş

Sadece 1 saat yoga yapabildim aşırı uykum var.

LadyMiami .!.:

Muffinlerim harika olmuş

Genişletmek için tıkla...

Tarif isteriz

Gunaydin Serbest gunum bugun. Oglene kadar evle ilgilenip okula gidecegim. Kayit yaptirmaya

Dahlia_ .!.:

Bizim kaptan üyeliği iptal etmiş
Ne oldu bilen var mı?
A Arrietty_

Genişletmek için tıkla...

Yildi elimizden Teli yok mu kimsede. Bir arayin, sorun yoktur insallah.

Dahlia_ .!.:

Sağol canım, öyle yapıyorum zaten doktor tavsiyesi üzerine

Genişletmek için tıkla...

Nasil oldu kuzucuk?

LadyMiami .!.:

Ayak bakımı yapıyorumdur…
Gülmeyin len!
Neyse gülebilirsiniz zaten keyfiniz yerine gelsin diye koydum

Genişletmek için tıkla...

Ayaklar efsane

Alys .!.:

De get,
Bir salatalik yikayip yicen, ona mı zamanin yok

Genişletmek için tıkla...

Sen dun paylasmadin mi? Ne kadar yurudun yoklugumda bakayim

CanTorun .!.:

Bugün uzuuun bir aradan sonra Leslie 2 mil yaptım, boosted'dan sonra temposu düşük geldi ama, baldirim hiç rahatsız olmadı. Hareketsiz kalmaktan iyidir.

Genişletmek için tıkla...

Ct kullanmiyor musun ya da sorumu degistireyim. Baldirindaki sorun mu nuksetti?

Ozel mesaj nasil atiyoruz?
CanTorun onerin uzerine kolajeni arastirdim. Cok fazla urun var. Karar veremedim. Oneriler dogrultusunda hidrolize olan ve tablet/kapsul seklinde olmayip gunluk 10mg alimi garantileyen urunlere bakmaya calistim. Senden ricam kullanip memnun kaldigin urunu bana ozel mesajla atar misin?

Kahvem bitti. Evi aklayip paklayayim. Gelirim

Gunaydin ,dun hic ugrayamadim k.bakmayin
Sanirim enfeksiyon oldum cok kotu agrim var ,kizimda ateşlendi surekli agladi disi cikiyor .. tabi oglumun okul krizide sadece sabah değil tum gun surdu artik evde bile agliyor hepsi ust uste gelince aksattim

Günaydın..

BLU3 .!.:

Nasil oldu kuzucuk?

Genişletmek için tıkla...

Gece yine ateşi yüksekti..
Şimdilik iyi, zaten kendisi hasta gibi değil, sadece ateşi sürekli inip çıktığından halsiz kalıyor..

Tavsannesi .!.:

Gunaydin ,dun hic ugrayamadim k.bakmayin
Sanirim enfeksiyon oldum cok kotu agrim var ,kizimda ateşlendi surekli agladi disi cikiyor .. tabi oglumun okul krizide sadece sabah değil tum gun surdu artik evde bile agliyor hepsi ust uste gelince aksattim

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım, çok geçmiş olsun..
Allah yardımcın olsun, hem kendin hem çocuklar çok zor oluyordur..

BLU3 .!.:

Kahvem bitti. Evi aklayip paklayayim. Gelirim

Genişletmek için tıkla...

Benim de yapmam lazım malum kaç gündür eve dokunmadım sayılır.. Ama sürekli anne diye çağırdığından hiç birşey yapasım yok, her işim yarım kalıyor

BLU3 .!.:

Ct kullanmiyor musun ya da sorumu degistireyim. Baldirindaki sorun mu nuksetti?

Genişletmek için tıkla...

CT nedir? Baldirim iyi çok şükür. Ama zorlanınca sızlama, gerilme oluyor. O yüzden de ani ve sert hareketler içeren egzersizleri yapmıyorum.

BLU3 .!.:

Ozel mesaj nasil atiyoruz?
CanTorun onerin uzerine kolajeni arastirdim. Cok fazla urun var. Karar veremedim. Oneriler dogrultusunda hidrolize olan ve tablet/kapsul seklinde olmayip gunluk 10mg alimi garantileyen urunlere bakmaya calistim. Senden ricam kullanip memnun kaldigin urunu bana ozel mesajla atar misin?

Genişletmek için tıkla...

Ben 10 mg alımı garantileyen, şeker katkısız, aromasiz bir ürün kullaniyorum. Buradan paylasayim, nihayetinde satmıyorum veya reklam yapmıyorum.