- 14 Aralık 2012
- 4.588
- 3.315
The look good nakeds barre, inner thigh gap clarity, barre abs pop sugar. Bunlarin videolari basliklarimda da var.
The look good nakeds barre, inner thigh gap clarity, barre abs pop sugar. Bunlarin videolari basliklarimda da var.canım barrenin hangi videosu tam olarak?
Evrt cok fazla olur. Onun yerine 3sabah 3aksam yapabilirsin. Hareketini dagitmis olursun.4-5 gündür çok saldım kendimi. Tatlılar falan derken kalori limitimi baya aştım.Kendi kendimi motive edip Bugünden itibaren 10 günlük diyete başlıyorum. Bu süreçte leslienin 5 millik proğramını bi sabah birde öğleden sonra yapsam çokmu abartmış olurum sizce kızlar?
Evet canim dogru yazmissin bu baslik dogru adres degil.kızlar çok özür dileyerek sizden link istesem biliyorum bura yeri değil ama en aktif bölüm olduğu için kardeşim bilgisayara
format atmış 3 ve 4 mil fast gitmiş yönlendirsenizde olur tekrar özür dierim kusura bakmayın çok bakındım ama bulamadım
Tebrik ederim canim cok sevindim.1 haftadır düzenli leslie ve barre yapıyorum her haftanın sonunca kontrol edicektim kendimi bugün baktım ve mutlu son diyet yapmadan biraz dikkat ederek 1 kg vermişim bacaklarım sıkılaştı selülitleri artk göremiyorum tek sorun alt bacak onu da halledicem eminim. Bugün spor yapmcam yarın yeniden devam.
çok güzel. .. barre dediginiz şey ne acaba merak ettim kusura bakmayın burada paylaşım olmuş ama ben nette baktım çeşitli videolar var ama hangisi acaba...1 haftadır düzenli leslie ve barre yapıyorum her haftanın sonunca kontrol edicektim kendimi bugün baktım ve mutlu son diyet yapmadan biraz dikkat ederek 1 kg vermişim bacaklarım sıkılaştı selülitleri artk göremiyorum tek sorun alt bacak onu da halledicem eminim. Bugün spor yapmcam yarın yeniden devam.
Spor gorsel paylasim bolumunde benim actigim baslikta hem bilgi hem videolar var canim. Varis bir dolasim bozuklugu kesin bir sey diyemem ama selulite iyi geldigi kesin.çok güzel. .. barre dediginiz şey ne acaba merak ettim kusura bakmayın burada paylaşım olmuş ama ben nette baktım çeşitli videolar var ama hangisi acaba...
varis sorunum var bana da iyi gelir mi acaba...
Disiplinli ogrenciye yol gostermek cok key8fli oluyor rica ederim canim.Derya abla senin katkın büyük zaten çok teşekkür ederim
You tube da bazi videolari cikiyor. Spor gorsel paylasim bolumundeki lrslie basliginin ilk mesajinda daha detayli bilgiler var.Merhaba kızlar bende ıkı gundur leslie yapıyorum ama internetten acıyorum vıdeoları konu baslıgını Ilk mesajdan ıtıbaren okumaya basladım 30a kdr dayandım bu leslie 1mıl 2mıl falan dısında olan vıdeolar nette yok sanırım ve sını mı almak lazım bu arada 10 gundur dıyet yapıyorum 84ten 80.4 kılom su an 7lı rakamları bı gorseydım burda olunca motıvasyon olur bana
Tamam bakıyorum oraya şimdi cok tesekkur ederimYou tube da bazi videolari cikiyor. Spor gorsel paylasim bolumundeki lrslie basliginin ilk mesajinda daha detayli bilgiler var.