-
- Konu Sahibi armanselin
- #1.721
dolunaycı arkadaşlarım http://www.kadinlarkulubu.com/istenmeyen-tuyler/592422-dolunay-epilasyonu.html konuya verdiğim linkten devam edelim, armuşun konusunu işgal etmeyelim.
:))) ben ctesi yaptırdım. Bugünlerde epilasyon yaptırınca geçmi çıkıyomuş :))
Günaydın kızlar
ben çalışıyorummmmmmm
Merhaba. Daha önce de saatleri kendinize göre ayarlayabileceğinizi söylemiştim. İlk gün için çok da kötü değil. Az öğün yapmışsınız. Sebze kesinlikle tüketmelisiniz. Özellikle de bol salata yemelisiniz. Sabahları haşlanmış yumurta fazla gelir her gün. Eğer illaki yemek istiyorsanız haftada 1 gün peynir yerine yemeniz daha güzel olur. Sizlerle diyetin aslını paylaştım kendinize göre eklemeler çıkarmalar yapmak istiyorsanız bir şey diyemem. Herkesin bünyesi bir değil. Tempoluysanız yetmeyebilir mesela listedekiler.
dolunaycı arkadaşlarım http://www.kadinlarkulubu.com/istenmeyen-tuyler/592422-dolunay-epilasyonu.html konuya verdiğim linkten devam edelim, armuşun konusunu işgal etmeyelim.
evet biraz hareketliyim kızımdan dolayı sürekli dışarda,bahçede oyun oynuyoruz.bisiklet sürüyoruz yani genelde hep hareket halindeyim.günde yarım saat falan da yürüyüş yapıyorum.2 aydır dikkat ediyordum şekeri kestim,ekmeği azalttım,pilav makarna az yapıyorum yapsamda 2 kaşık falan yiyordum 2 kilo verebilmişi o arada dün 70.5 kilo gelmiştim.bugün sabah tartıldım vee 69.5 geldim çok mutlu oldum en azından motive oldu benim için.çünkü uzun zamandır 70 altını görememeiştim..inş gider bu kilolar.şuan hamilelik halimden daha kiloluyum o yüzden çok takıntı yaptım..sizde çok güzel kilo vermişsiniz gerçekten tebrik ediyorum..
Hayırlı olsun canım.
5-6 sayfa geride sanırım bu hafta kimler kaç kilo vermiş paylaştım.
Günaydın kızlar
ben çalışıyorummmmmmm
günaydın öncelikle berişşsonra da yanımda olaydın döverdim seni, hiç kimse için gözyaşı dökmeye değmez, hele bir erkek için asla şimdi gidiyom 1 gibi gelirim beklemede kal
evvveeet kızlar bende artık bir kilo çizelgesine sahibimm :))
döv kuzu dövbi sen biben aklı başına gelir belki :13:
şaka maka değil erkek için gözyaşı dökenlerden nefret ederim çünkü ;
yıl 2008 ben daha 18 imi bitirmedim. Marketi yeni açtığımız sıralar. Yan dükkanda bir oğlan bana tatlı tatlı bakıyorBen o zamanlar çok saaaaaaf, çok utangaç biriydim. öyle ki dayımlar geldiğinde ellerini öpmekten utanırdım Neyse bu çocuk bana teklif etti. Hemen kabul ettim, çünkü o yaşıma kadar 1 erkek elimi tutmamıştı. Ilk aşkım oydu Oğlanla 1 ay çıkmadan bitirdim, sebebi ise sigara içmesiydi. Nryse ben o akşam yattım, sabah bi kalktım gözler şişmiş uykuda ağlamışım, öyle ağlayarak uyandım ilk aşk ya hani Psikolojim nasıl olmuşsa, kalktım yataktan binanın çatısına gidiyorum kendimi aşağı atacağım Tam salona geçtim dış kapıya ilerleyeceğim annemi gördüm karşıda yemek yiyordu. Annemi görünce hıçkıra hıçkıra ağladım Annemde ağladı, ilk defa saf kızını böyle görüyordu. Neyse intihar fikrinden nasıl olduysa vazgeçtim. 2 hafta boyunca ağzıma bir yemek sürmedim, sadece su. Göbişim gitmişti Bir gün balkonda oturuyorum, bir baktım o aşağıdan geçiyor.bizim orda oturduğumuzu bilmiyor. Bi baktım saçları jölelemiş sağa sola selam veriyor gülüyor Geçtim aynanın karşısına halime baktım, sonra 2-3 tane tokat çarptım yüzüme. " bi kendine bak bi ona gerizekalı " dedim ve bir daha değse de değmese de hiç bir erkek için gözyaşı yok diye büyük bir hırsla çıktım evden. Peşimden geldi ama gördüğümde midemi bulandırıyordu.
şimdi çooooooook mutluyum , hiç bişeyi takmıyorum ve bende sigara içiyorumIşte böyle, inan değmez berişim Bi daha ağladığını görürsem çarparım haaaaaaaaaaaaa
herkese merhaba, ben seyahatten döndüm orda da dikkat ettim almak yerine 1 kilo vermişim :)
sizler nasılsınız :)
teşekkür ederim.. ben de yarın başlayacağım pek kendime güvenim yok aslında çünkü hep başlayıp başlayıp devamını getiremediğim için aynı kilolarda geziyorum. acayip motivasyona ve desteğe ihtiyacım var. eşimin bu konuda bana pek yardımı yok ne yazık ki.. oğluşum da 3,5 yaşında ve evde spor da yapamıyorum bu yüzdenama yarın hepsine başlıyacağım inşlh. temmuzda kayınvalideme gideceğiz o zamana kadar 10 kg vermem şart şart şart (((
oy yazıkkk. ben tatilimişçi bayramı ama memurlara tatil var,saçmalık işte sizin için üzgünüm bebişler şimdi hepiniz için zumba yapacam,bol ter atıp kıvıracam iyice
çıtırlarrr nerelerdesinizzzsporumuda yaptım geldim hala kimse yokk seloşum,beroşum,akrebim,ignisim kaçtınızmı bacılarr
hayırlı olsun bacımben hala yapamdım şu kilo çizelgesini :44: