Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!

kesinlikle tatlım erkeklerde tek sayılar level düşme yılları oluyor çünkü alışıyorlar ve bu kız beni seviyor nasılsa bırakmaz rahatlığı oluyor ama arada kimsenin vazgeçilmez olduğunu hissettirmek gerekiyo:KK34:

Bu sefer canına okudum. :KK23::KK23: Nasıl değişti bir görsen. :KK1::KK1: Telefonda konuşuyorduk birden ağzımdan kaçtı 'hadi sıkıldım kapatıyorum' dedim. :26: Nasıl oldu anlamadım sıkılmamıştım da oysa ki. :26: Çok kaptırdım kendimi herhalde. :KK1: Kıyamam ama baya üzüldü. Zar zor toparladım valla. :KK9::KK9:
 
tşkk ettm :KK52:




istedigini de o zamn :120:



çokk etkiliyosn yaa yerm seni ablam :)) :KK23:



bnce sümeyye :124:



senn isminn daha güzell ablacm ♥♥




Bu sözünden snra burcunuu merk ettm yorumlamışmydım ablacm :44: unutuyorum öyle bi dünyaa yorum yapnca amaa seviyorm astrolojii :KK34::44:

Sümüşüm iyi ki geldin sen yahu. :KK1:
 
Bu sefer canına okudum. :KK23::KK23: Nasıl değişti bir görsen. :KK1::KK1: Telefonda konuşuyorduk birden ağzımdan kaçtı 'hadi sıkıldım kapatıyorum' dedim. :26: Nasıl oldu anlamadım sıkılmamıştım da oysa ki. :26: Çok kaptırdım kendimi herhalde. :KK1: Kıyamam ama baya üzüldü. Zar zor toparladım valla. :KK9::KK9:

napıon başka bacım banada kopya ver biraz,çokk şımardı bu aralar benim odunn. geçen bu sıkıldım olayını o bana yaptı,nasıl üzüldüm anlatamam :KK50:
 
Son düzenleme:
kesinlikle tatlım erkeklerde tek sayılar level düşme yılları oluyor çünkü alışıyorlar ve bu kız beni seviyor nasılsa bırakmaz rahatlığı oluyor ama arada kimsenin vazgeçilmez olduğunu hissettirmek gerekiyo:KK34:

tek sayılı yıllarda oluosa,biz 10.yılımızdayız,odunluğu fazla olmaz ozaman,10.yılda da bu rahatlık olurmu acep onda :KK9::KK9:
 
yok tatlım yorumlamamıştın benim burcum yengeç:KK3:

Benm burcumdn o yüzden yorumlarmıyorum kndi burcumuu ablacm :44: :KK52:

Sümüşüm iyi ki geldin sen yahu. :KK1:

ayyy snde ablacm :KK1: sümüşünn çokk mutsuz bugn tamm 6 adet pogaça yedm diyete başlamam lazımm zorr bişide degl amaa olmuyo ya bitrlü :44:

napıon başka bacım banada kopya ver biraz,çokk şımardı bu aralar benim odunn. geçen bu sıkıldım olayını o bana yaptı,nasıl üzüldüm anlatamam :KK50:

insana cidden oluyoo öyle hani sıkılmasaa bile bşka zamn konuşmak istiyo yani sıkıldıgından degl o yüzden sorn etme bnce ablacm :44:
 
balıkk burcunu gülkem ablada anlatmıştım :)) amaa erkegine gelirsek erkeklerii daha bi umursamazz ilgilenmez görünürr amaa insanlarıı izlerr ilgilidirr ilkk başlarda tanıdıgı insanlaraa sogukkanlı ot gibi gelebilirr amaa ilgilidirr herkesee yardım etmeyi severr amaa bunu bellii etmz yine gülkem ablada dedigm gibi hayattaa dogruu adımlarr atabilen biri çokk mantıklıdr çokk güzell düşünürr herr durmda mtlaka bi çıkarr yoll bulurr gelecegi düşünr kariyernde yaptıgıı herr işte başarılıdr başarısz oldugu işii zatn yapmaz yada şöylee deym bunu zatn öncedn sezimser o yüzden altından kalkamıycagı işee kalkışmazz akşamm davetlerinii severr ve bunlaraa katılr amaa fzla kalabalıkk olmuycak tanımadıgı insanların yada yakn olmadıgı insanların yannda birz çekimserdr önce yakınn davranmazz kmseye tanırr muhakeme eder aklnda onaa göre muamele eder snrada ailesine düşkündr ama bu öyle abartılı degildir sennkide ikizlermiş senn birz çektiriyosun onaa :44: seni memnun etmkte zorlanır herkes amaa sana en uygn burç diyebilirm seni yönlendirr çekipp çevirr senn dilinden anlayn yegane burçlardan ablacm kısaca :KK52: o daha olgunn hani hngi yaştaa olursa olsn hepp böylee olgn düşünr balıkk burçları nerdee ne yapacagını ii kestirir ama senn daha böle delisindir hani hayatı hesapsız kitapsız yaşrsın süperr uyumlusunz bu konuda birbirinizi dengeliyosunuz bide senn bakımlısın herr yaştaa şıkırr şıkırsın odaa buna bayılıyo balıkk erkegi kadınını herryerde bakmlı görmek istr iştn geldiginde seni böle paçozz bi haldee görmek istemz snde öylesn zatn bu konudada uyumlusunz çocuklarınız vrsa onlara krşı senn dayanamıyosunn birz senndenn yüzz buluyo olabilirler amaa eşin çock yetiştirme konusndada blgili bide senn böle zamann zamann amaa her zaman degl gereksiz hiçç olmadk kıskançlar yapann birisn eşinde öyle bu konudada böle birz çekişmelii bi ilişkinz var tuzz biberr gibi yani ayyy çokk yoruldum artk bu işii videoya dökücm yazmak zorr oluyoo :KK52::KK52: süperr uyumlu burçlarsınz kısaca ablacm herr yaşta aşık kalırsınız inş.. oyhhhhhhhhhhhhhh parmaklarım koptu :KK52::KK52:

Pek çok şey tam isabet, teşekkür ederim fıstık:KK19:,
kopan parmaklarına sağlık:KK16:.


selaaaam kızlaaar :)


spor salonuna yazılmaya karar verdim kısmetse inşallah :) spora gideniniz var mı?

Çok iyi yapmışsın, diyetin yanı sıra hareket de lâzım.

Ben evde spor yapıyorum, haftada 3 gün;
-45 dakika koşu bandımda tempolu yürüyorum
-15 dakika sopa ile bel hareketleri ve hafif mekik
-15 dakika da pilates bandı ile kol çalışıyorum

Çok faydasını görüyorum, vücudum çok güzel şekillendi ve sımsıkı:KK16:.
 
Sevgili arkadaşlarım,
dün gece yatakta bir o yana bir bu yana dönerken, "yahu mayıs ayı da bitti, benim vermem gereken kilolar hâlâ bitmedi" diye düşünürken, aklıma bir fikir geldi:KK28:.
Biz burada kendi aramızda yarışma yapalım bence;
2 gruba ayrılalım, pazartesi günü tartıldığımızda en fazla kiloyu veren grup diğer grupla :KK33::KK33: şeklinde dalga geçsin ya da "hişt hişt o taraf ......" filan desin:KK9:.

Şaka bir tarafa kilo bildirim günleri çok renksiz geçiyor, çok az kişi kilo bildiriyor.
Liste bir hafta yapılıyor, diğer hafta yapılamıyor az katılım nedeniyle.
Motivasyonu arttırıcı birtakım tedbirler gerekli gibi geliyor bana, sizler ne dersiniz bilmiyorum:44:.

Yarışma fena fikir gibi gözükmüyor, hep beraber tartışalım yeni fikirler varsa sunulsun...
Ne dersiniz fıstıklı baklavalarım:KK9:?
Ah Berivan Ah:KK9:!
 
sümüşüm bacımm burdamısınnnn günaydınnn kızçemm :KK3:

Günaydın ablacm :KK3:

Pek çok şey tam isabet, teşekkür ederim fıstık:KK19:,
kopan parmaklarına sağlık:KK16:.


:))Rica ederim yorumlamamı istediginz herhangi bi burç olursa herr daim yanınızdayımm :KK52: :KK19:

Çok iyi yapmışsın, diyetin yanı sıra hareket de lâzım.

Ben evde spor yapıyorum, haftada 3 gün;
-45 dakika koşu bandımda tempolu yürüyorum
-15 dakika sopa ile bel hareketleri ve hafif mekik
-15 dakika da pilates bandı ile kol çalışıyorum

Çok faydasını görüyorum, vücudum çok güzel şekillendi ve sımsıkı:KK16:.

ayyyy ne güzell bizm spor aletimiz bozldu :KK43:( yapamıyorm o yüzden bnde çokk faydaısın görmüştm :KK16: merdiven inip çıkmakta faydalımıı acabaa şuan yapabildigim en ii şeyy oo :))
 
benden başkasıyla kaçamak haaa,aldatıldımmı neee :KK43:

heee noldu :KK51:

Sevgili arkadaşlarım,
dün gece yatakta bir o yana bir bu yana dönerken, "yahu mayıs ayı da bitti, benim vermem gereken kilolar hâlâ bitmedi" diye düşünürken, aklıma bir fikir geldi:KK28:.
Biz burada kendi aramızda yarışma yapalım bence;
2 gruba ayrılalım, pazartesi günü tartıldığımızda en fazla kiloyu veren grup diğer grupla :KK33::KK33: şeklinde dalga geçsin ya da "hişt hişt o taraf ......" filan desin:KK9:.

Şaka bir tarafa kilo bildirim günleri çok renksiz geçiyor, çok az kişi kilo bildiriyor.
Liste bir hafta yapılıyor, diğer hafta yapılamıyor az katılım nedeniyle.
Motivasyonu arttırıcı birtakım tedbirler gerekli gibi geliyor bana, sizler ne dersiniz bilmiyorum:44:.

Yarışma fena fikir gibi gözükmüyor, hep beraber tartışalım yeni fikirler varsa sunulsun...
Ne dersiniz fıstıklı baklavalarım:KK9:?
Ah Berivan Ah:KK9:!

tamam ben ortalık ebesi olabilirim mesela :KK3: çünkü ben diyet yapmıyom, çünkü tontişimmm yani sincabımmm beni kilolu istiyor :44: :KK52: canıma minnet :KK53:
 
köstebek pastalarımmmmmmmmmmmmmm :KK56: olsada yesek :KK56:
günaydınnnnnnnn günaydınnnnnnn gününüz aydınnnnnn olsunnnnnnnnnn sevgi pıtırcıklarımmmmmmmmm :KK16::KK16:

gülümmmmmmm ben seni aldatırmıyım seninle kaçamak lar bir harika oluyo ama armiş yakalıyo yaaaaaaaa elimizden alıyo bogazımıza diziyo bacımmmmmmmm merak etme yerikkkkk bizzzzzzzz :KK19:

süloşşşşşşşşşş günaydın kızçe var mı manitan bakam :KK34:

selinim selinim nasılsın kız üstüne gitme yazık ezilmiş çocuk öyle telefon mu kafatılır Allah iyiliğini versin :KK1:

havada aşk kokusu mu var hiç iş yapasım yok :KK17:

fıstıklı baklavamı ignisssss :KK56:
 
melek kıyamam kafanı takmışsın ondan rüyalar görüyorsun bende akşam rüyamda ağlamışım kardeşim söyledi sabah ama hatırlamıyorum :KK50:
 
X