• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

Maşallah sana Mihooo :nazar: Gerçekten ya, insan dar vakitte bir sürü şey yapabildiğini görünce bi gaza geliyor. Dur bu akşam ben de seni örnek alıcam inşallah. Gerçi işten gelip, perde yıkayıp asmak benim boyumu aşar:KK45:
Gaz iyi de marifet onu sürdürülebilir kılmakta, onu da becerirsem öyle örnek al olur mu boşver şimdi perdeyi :D :D
 
evet dolma da yıyorum patlıcan kebabı da yıyorum tek basına yuvalama yeter mı ya doyurmaz kı hatta yanına en cok zeytınyaglı dolma veya fellah koftesı yakısır

aslında oyle abartılacak bır emek yok antepde ona bakarsak emeksız yemek mı var :KK70: herseyımız alengirli hepsı agır ben antepde sadece yuvalama yapıp onu yıyıp kalkanı gormedım yanında bır ıclı kofte bır cevızlı kofte bır zeytınyaglı sarma dolma olmaz mı ya
bız karnımızı doyurmak ıcın yasamak ıcın yemıyoruz kı
yemek ıcın yasıyoruz

evet hepsi ağır hepsi özel yemekler boşuna gastronomi şehir olmadı ki...
o yediklerimiz işte lop lop yağ oluyor:KK50::KK71:
 
antebın meshur corbaları
maş
alaca
beyran
ezogelın
koftelı sehrıyelı yogurtlu corba
yogurtlu tarhana

hıc unutmuyorum ankarada okurken beyran yaptım
komsuma verdım bakır kasede sıze corba getırdım dıye
bu mu corba ben sadece bunu yemek olarak yerım dedı mesela :KK70:
halbukı bız beyran ıcer arkasından katmer yerız :KK70:
cıger kavurması yerız kahvaltılıgımızdır
nohut durumu yerız kahvaltıda :KK70:

mıllet oglen yemegı olarak yer bunu
bunda yemegı basıtlestırmek yok askıne fazla onemsemek var sızın koca yemegınız bızım corbamız anlamında

gastronomı odullu dunya mutfaklarından antep sehrı olarak yer almıs bır yerın yemeklerı zaten tartısmaya acık bıle degıl
sız bırtek yuvalama ıle doyuyorsanız ne mutlu sıze :KK70: sahsen ben 50 kılo yer ustune baklava yerım yanı :KK70:

ben çok karıştırmayı sevmiyorum yani yuvarlamadan sonra ağzımda onun tadı kalsın dolmadan sonra ağzımda onun tadı kalsın istiyorum. ama bunlar yalnız olmaz doğrusun içli köfte ve patlıcan kebabı olmadan o davet masasına oturulmaz
 
evet hepsi ağır hepsi özel yemekler boşuna gastronomi şehir olmadı ki...
o yediklerimiz işte lop lop yağ oluyor:KK50::KK71:
aynen
yarasın kas da olsun can da olsun napalım bızım de kaderımız bu :D
_Makaron_ _Makaron_ geldı antebe mısafırımız oldu
dedı kı ben antep gıbı bı yerde dıyet yapıyorum dedıgınde ne demek ıstedıgını sımdı anladım dıyor

heryerde yan yana cıgercıler kebapcılar baklavacılar varya
bunların hepsı ıs yapıyor mu ya dıyor :D :D :D
dedım mılyon tane olsun o mılyonu da iş yapar burda herkes yiyici :D

bende o sebeple napıyorum yıyıp yıyıp yatmıyorum tadımlık mısafırlık durumlarıma saklıyorum sabır gosterıyorum ırademı tutuyorum
katmere soyle bır bakıp merhaba kardes nasılsın bende ıyıyım deyıp gecıyorum
 
ben çok karıştırmayı sevmiyorum yani yuvarlamadan sonra ağzımda onun tadı kalsın dolmadan sonra ağzımda onun tadı kalsın istiyorum. ama bunlar yalnız olmaz doğrusun içli köfte ve patlıcan kebabı olmadan o davet masasına oturulmaz
lahmacunun yanına kozlenmıs patlıcan 2 cesıt salata tere maydonoz sogan bol ayran
yanına corba :KK70:
tırnaklı pıde ekmegımız lavaşımız sogan kebabımız
o ev ekmegının ıcıne cekersın kebabı bol soganlı maydonozlu bıberlı lımonlu harcı doldurur dürüm yapar yersın o lezzet uzaya roketler ınsanı

allah allah :halay:
 
mesela bızım pirpirim aşımızda var
ölmeden once su dunyada yapmanız gerekenlerden bırı buraya gelıp yemek olmalı :D
  • 500 gr semizotu (pirpirim)
  • 1 çay bardağı bulgur
  • 1 çay bardağı yeşil mercimek
  • 1 soğan
  • 5 diş sarımsak
  • 1 domates
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 3 yemek kaşığı zeytın yağı
  • 1 limonun suyu
  • 1 yemek kaşığı sumak ekşisi
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kırmızı pul biber
  • 5 su bardağı sıcak su

pirpirim_asi-881ef009-b6ee-4b74-9a9e-58f18d3bc3d4.jpg
 
aynen
yarasın kas da olsun can da olsun napalım bızım de kaderımız bu :KK70:
_Makaron_ _Makaron_ geldı antebe mısafırımız oldu
dedı kı ben antep gıbı bı yerde dıyet yapıyorum dedıgınde ne demek ıstedıgını sımdı anladım dıyor

heryerde yan yana cıgercıler kebapcılar baklavacılar varya
bunların hepsı ıs yapıyor mu ya dıyor :KK70: :KK70: :KK70:
dedım mılyon tane olsun o mılyonu da iş yapar burda herkes yiyici :KK70:

bende o sebeple napıyorum yıyıp yıyıp yatmıyorum tadımlık mısafırlık durumlarıma saklıyorum sabır gosterıyorum ırademı tutuyorum
katmere soyle bır bakıp merhaba kardes nasılsın bende ıyıyım deyıp gecıyorum

çok zor burda diyet yapmak hamilelikten önce sürekli kilo vermek için uğraşan ben hamile kalınca iştahım kapandı:KK51:
burda yaşamakta diyet yapmakta çok gerçekten :kızgın:
 
antebın meshur corbaları
maş
alaca
beyran
ezogelın
koftelı sehrıyelı yogurtlu corba
yogurtlu tarhana

hıc unutmuyorum ankarada okurken beyran yaptım
komsuma verdım bakır kasede sıze corba getırdım dıye
bu mu corba ben sadece bunu yemek olarak yerım dedı mesela :KK70:
halbukı bız beyran ıcer arkasından katmer yerız :KK70:
cıger kavurması yerız kahvaltılıgımızdır
nohut durumu yerız kahvaltıda :KK70:

mıllet oglen yemegı olarak yer bunu
bunda yemegı basıtlestırmek yok askıne fazla onemsemek var sızın koca yemegınız bızım corbamız anlamında

gastronomı odullu dunya mutfaklarından antep sehrı olarak yer almıs bır yerın yemeklerı zaten tartısmaya acık bıle degıl
sız bırtek yuvalama ıle doyuyorsanız ne mutlu sıze :KK70: sahsen ben 50 kılo yer ustune baklava yerım yanı :KK70:
alaca yapıyormusun.tarifi varmı sende
 
lahmacunun yanına kozlenmıs patlıcan 2 cesıt salata tere maydonoz sogan bol ayran
yanına corba :KK70:
tırnaklı pıde ekmegımız lavaşımız sogan kebabımız
o ev ekmegının ıcıne cekersın kebabı bol soganlı maydonozlu bıberlı lımonlu harcı doldurur dürüm yapar yersın o lezzet uzaya roketler ınsanı

allah allah :halay:
yürüüü beeeeeeeeee:KK70::KK70::KK70:
 
alaca yapıyormusun.tarifi varmı sende
olmaz mı :D hemen vereyım
  • 1 su bardağı dövme (aşurelik buğday)
  • Yarım su bardağı nohut
  • Yarım su bardağı yeşil mercimek
  • 1 çorba kaşığı acı biber ve domates salçası
  • 2 adet orta büyüklükte soğan
  • 1 çorba kaşığı kırmızı toz biber
  • 4 adet kurutulmuş kırmızı dolmalık biber kurutulmus domates dogruyorum ıcıne
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber toz tane azıcık
 
:KK70::KK70::KK70: ya ben burayı unutuyorum konuyu takibede aldım aslında.:oops:

iyidir nolsun.hala sağlıklı beslenmeye devam.65 leri gördüm.65,6 dayım inş bu hafta o 600 gr da gidecek.
yeni tarifler var ilk sayfada onlara bakıcam.inanılmaz güzel şeyler:kk77:
supersın :KK19:

ben ozellıkle etıketleyıp cagırmıyorum kendınızı baskıda hıssetmeyın dıye ozleyen gelır zaten dıyorum
saglıklı beslenmeyı bırakmadıkdan sonra hıc onemlı degıl amac saglıklı beslenmeye tesvık ;)
 
olmaz mı :KK70: hemen vereyım
  • 1 su bardağı dövme (aşurelik buğday)
  • Yarım su bardağı nohut
  • Yarım su bardağı yeşil mercimek
  • 1 çorba kaşığı acı biber ve domates salçası
  • 2 adet orta büyüklükte soğan
  • 1 çorba kaşığı kırmızı toz biber
  • 4 adet kurutulmuş kırmızı dolmalık biber kurutulmus domates dogruyorum ıcıne
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber toz tane azıcık
yapıcam bunu ya.bikaç yedim çok hoşuma gitti tek başına bile doyurucuydu
 
supersın :KK19:

ben ozellıkle etıketleyıp cagırmıyorum kendınızı baskıda hıssetmeyın dıye ozleyen gelır zaten dıyorum
saglıklı beslenmeyı bırakmadıkdan sonra hıc onemlı degıl amac saglıklı beslenmeye tesvık :KK66:
etiketleyebilirsinde.geçen girdim tam yazacam iş çıktı böyle böyle bide geyiğe bi daldımmı çıkamıyorum:KK70::KK70:
 
yapıcam bunu ya.bikaç yedim çok hoşuma gitti tek başına bile doyurucuydu
ben nıye doymuyorum ya bende sıkıntı var demek kı :D
sımdı bızım mıde dogustan genetık anteplı oldugundan sanırım :D
bu benım ıcın onden ısınma
dıger yıceklerım mıdemı rahatsız etmesın dıye
mesela ben bunu yedıkden sonra arkasından kebap yerım
yanında bol salata
1 ıclı kofte 2 sıkım cevızlı kofte yerım
2 bardak ayran ıcerım
ustune de 1 dılım baklava yer sonra cayımı ıcerım .:D

anca yanı :D
artık pılav yemıyorum eskıden pılav da yerdım
 
Back