- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.877
- 548
Gençlikteydi onlar fiyuuu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- çölyak hastalığı sağlıklı beslenme
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
iyi tatlı bulunca bende affetmem genel beslenme biçimi sağlık üstüne olunca kiloya da etkisi 0 oluyor dengelekdikten sonra :) çikolata abur cubur cart curt yemeye değer görmüyorum eskiden çöplük muamalesi yapmışım mideye
burda porsiyonu aştığım şey sadece et- çiğ fındık bademdi
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.877
- 548
Aynen çikolata gofret vs yediğim çok nadirdir canım hiç istemez çünkü, dediğin gibi çer çöp gibi geliyor halbuki şöbiyet öyle miiyi tatlı bulunca bende affetmem genel beslenme biçimi sağlık üstüne olunca kiloya da etkisi 0 oluyor dengelekdikten sonra :) çikolata abur cubur cart curt yemeye değer görmüyorum eskiden çöplük muamalesi yapmışım mideye
burda porsiyonu aştığım şey sadece et- çiğ fındık bademdi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
valla sobiyet baklava da anteptekiler diyor ya yediğiniz baklava değil ondan sonra soğuma geldi bana hiç aramıyorum 1 sene olcakAynen çikolata gofret vs yediğim çok nadirdir canım hiç istemez çünkü, dediğin gibi çer çöp gibi geliyor halbuki şöbiyet öyle mi
ama buranın waffle gelmeden yerim ben waffleden Nefret eden insandım görünce midem kalkardı burda senede 1 2 sefer yiyorum gelmeden onu yicem o kadar burda baklava falan geliyo da yemiyorum artık meyve de aramam pek zaten bana iyi oldu 
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Hello güzel ladieeees 
Epey yoğun geçti bu hafta, ne ara haftasonuna 1 güncük kalmış, hiç anlamadım. İnşallah herkesin keyfi yerindedir.
Geçen hafta kardeşim, yeğenlerim bizdeydi, iyi zıbıttım onlarla. Baktım enerjim yerlerde, hantallaştım iyice, bu hafta hep tek ve erken ana öğün yaptım. Bazen 11 gibi çayın yanında yulaf atıştırmalık ya da meyve falan yedim ama gerçek öğün sadece 1 tane o da en geç saat 3-4 gibi. Şöyle şeyler:
Epey yoğun geçti bu hafta, ne ara haftasonuna 1 güncük kalmış, hiç anlamadım. İnşallah herkesin keyfi yerindedir.
Geçen hafta kardeşim, yeğenlerim bizdeydi, iyi zıbıttım onlarla. Baktım enerjim yerlerde, hantallaştım iyice, bu hafta hep tek ve erken ana öğün yaptım. Bazen 11 gibi çayın yanında yulaf atıştırmalık ya da meyve falan yedim ama gerçek öğün sadece 1 tane o da en geç saat 3-4 gibi. Şöyle şeyler:
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Canımm, ben de özlüyorum uzak kalsam. Yazmasam bile mutlaka okuyor, gelişmleri kaçırmıyorum hiç
Evet ya, doğru şeyleri yiyince gerçekten farkı hemen görüyorsun. Bir de hafif bi mideyle uyumak çok güzel.
Suzy'e hediyeni gördüm bu arada!! Çok cicii, sen mi yaptın yoksa yine?
ben bu 2 gundur elmaya cok sardım normalde meyve yemem bılırsın gunde 2 tane yıyorum canım cok ıstıyor ıhtıyacım var demek kı hele bırde yarın olsun yarında ısteyecek mı bakalımCanımm, ben de özlüyorum uzak kalsam. Yazmasam bile mutlaka okuyor, gelişmleri kaçırmıyorum hiç
Evet ya, doğru şeyleri yiyince gerçekten farkı hemen görüyorsun. Bir de hafif bi mideyle uyumak çok güzel.
Suzy'e hediyeni gördüm bu arada!! Çok cicii, sen mi yaptın yoksa yine?
evet canım ben yaptım buyuk ıhtımal en gec ctesı kargoya da verıcem
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
ben bu 2 gundur elmaya cok sardım normalde meyve yemem bılırsın gunde 2 tane yıyorum canım cok ıstıyor ıhtıyacım var demek kı hele bırde yarın olsun yarında ısteyecek mı bakalım
evet canım ben yaptım buyuk ıhtımal en gec ctesı kargoya da verıcem
Aştın kendini canım yaa. Maşallah valla
Çok şık, ve usta işi görünüyorduuu.Ya elma benim favori meyvem, ben de resmen aş eriyordum ne zamandır. Geçen markette görünce sert sulu sevinçten 4 köşe oldum
Ama her türünü yiyemiyorum maalesef, bunlarda azıcık kaşıntı yaptı gibi...sonra kaderlerinde yulaflı tart olmak varmış Kardeşim bayıldıı. Sen ye, şifa olsun. Senin temiz beslenme sitilinle 2 elmacık sana hiç bişey yapmaz. Hem elma şeftali, kayısı, üzüm gibi değil. Çok daha masum.
masum masumda uzun sure tatlı yemeyınce duyarlılıgım arttı heraldeAştın kendini canım yaa. Maşallah valla
Ya elma benim favori meyvem, ben de resmen aş eriyordum ne zamandır. Geçen markette görünce sert sulu sevinçten 4 köşe oldum
Sen ye, şifa olsun. Senin temiz beslenme sitilinle 2 elmacık sana hiç bişey yapmaz. Hem elma şeftali, kayısı, üzüm gibi değil. Çok daha masum.
cok sekerlı geldı ve kac gundur delı gıbı uyuyorum yıyıp yıyıp uyuyorum
kalktıgımda ensem terlemıs oluyor ve ıcım yanıyor su ıcıyorum sankı 1 tepsı baklava yedım
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Töbee yarabbii. Fazla arınmanın zararlarımasum masumda uzun sure tatlı yemeyınce duyarlılıgım arttı heralde
cok sekerlı geldı ve kac gundur delı gıbı uyuyorum yıyıp yıyıp uyuyorum
Yapmaz elma öyle şey dicem, sen yine evde rahat durmuyor çok iş yapıyorsundur. Bir de havalar nasıl orada? Burada 2 gün buz, 3 gün yanıyor.. hiç anlamadan çarpıyor.Deli gibi uyuyorum dediğin de 5 saat olmasın sakın?
yok ya oglen de uyuyorum aksam da hatta gece deTöbee yarabbii. Fazla arınmanın zararları
Deli gibi uyuyorum dediğin de 5 saat olmasın sakın?
her yedıgımde yarım saat sonra uykum gelıyor sımdı kapı pencere kapalı ya ev toz olmuyor yazın o cılgınlar gıbı temızlık ayinlerım kısın oyle temızlık ısım olmazhava normal seyrınde pencereler kapalı ama ustumuze bırsey ortmuyoruz evde kolsuzla tshırt sort la gezıyorum hala ama terlemıyorum usumuyorum da ne sersem bır cevap yazdım ben ya ne dedıgım bellı degıl
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Onun da fotosunu isteriz coktan mideye indirmediysenevet gitmeden bir waffle yemeye gideyim bari ama dimi hakettim
- 6 Ekim 2020
- 120
- 572
- 53
- 34
Kolayca kilo almayışıma güvenerek ve "aman bir daha mı geleceğiz dünyaya, istediğimi yerim,içerim kime ne" diyerek canım ne istiyorsa yedim. Annemin "kızım bak, yediğine içtiğine dikkat et, kilo almaya başladın." demesine hiç aldırmadım. Durumun ciddiyetinin hiç farkında değildim ta ki pandemi sonrasında tartıda neredeyse 80'i görene kadar. Aynı beslenme düzenine devam edersem, kilolu hatta obez sınıfına girecektim. Buna dur demeliydim. Sadece ekmek ve abur cuburu keserek, canım tatlı isterse bitter çikolata yiyerek 1.5 ayda 6-7 kilo verdim. Hayatımın hiçbir döneminde kendimi o kadar enerjik, o kadar güzel hissetmemiştim. Kilo vermenin en kilit noktası kararlılık bana kalırsa. Eski beslenme düzenine dönünce verdiğim kiloları geri aldım. Yazdıklarınız bana umut ışığı oldu. Yarından tezi yok başlamalı :)
sadece ekmek ve abur cubur keserek yağlardan cok guzel kurtulmussunuz cook sevındımm
devamından da emınım arada yazar bızı durumunuz hakkında bılgılendırırsenız coook sevınırım bızler ıcınde sız ışık olursunuz
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Anneeem, yok yok bundaaa. Gocumaaan
Afiyet şifa olsun. Hakettin sen fazlasıyla. bugün yine sağlıklı beslenmeye devam
Döndün mü? Ya da dönüş ne zaman...oralar bırakılıp gelinmez yaw..
