- 28 Eylül 2015
- 5.361
- 15.129
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
kac tane yedın :)bu hurma toplarını istemsizce abarttım
inşallah yarına artı diye dönmezler bana
- 28 Eylül 2015
- 5.361
- 15.129
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
5
bırsey olmaz gırdıgın tatlı krızı ıcın yedıgın 5 hurma topları ıcın hala kardasıngunluk alman gereken kalorının altında kaldıgın surece verırsın
ıcın rahat olsun pısman olma hıc :)
- 28 Eylül 2015
- 5.361
- 15.129
https://www.diyetkolik.com/diyet/
sayfasına yediğim için her şeyi milimine yazıyorum
günlük 1600 kalori belirlemiş şu saate kadar 1250 kalori yemişim
sayfasına yediğim için her şeyi milimine yazıyorum
günlük 1600 kalori belirlemiş şu saate kadar 1250 kalori yemişim
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
ooo super ozaman :) afıyet olmus afıyetle saglıkla yerınde kalmıs sıkıntı yok :)https://www.diyetkolik.com/diyet/
sayfasına yediğim için her şeyi milimine yazıyorum
günlük 1600 kalori belirlemiş şu saate kadar 1250 kalori yemişim
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.872
Günaydınn canlarımm
Dünün menüsü:
Sabah 1 tereyağlı omlet yanına yarım dilim kadar ekmek,
10-15 yeşil zeytin
4-5 ceviz
1 dilim peynir
öğlen görev için ilçeye gitmiştik tereyağlı pide ve tahin helvası yedim, meşhurdu oranın helvası iki üç nesildir aynı işi yapıyorlar :)
Akşam yemek yemedim ve yarın da etliekmek günü diye akşam 5 km yürüdüm
Bugün
15 kadar yeşil zeytin
2 dilim peynir
1 su bardağı kefir
5-6 ceviz
Öğlen etliekmek var, akşam yine yemem büyük ihtimalle
Dünün menüsü:
Sabah 1 tereyağlı omlet yanına yarım dilim kadar ekmek,
10-15 yeşil zeytin
4-5 ceviz
1 dilim peynir
öğlen görev için ilçeye gitmiştik tereyağlı pide ve tahin helvası yedim, meşhurdu oranın helvası iki üç nesildir aynı işi yapıyorlar :)
Akşam yemek yemedim ve yarın da etliekmek günü diye akşam 5 km yürüdüm
Bugün
15 kadar yeşil zeytin
2 dilim peynir
1 su bardağı kefir
5-6 ceviz
Öğlen etliekmek var, akşam yine yemem büyük ihtimalle
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.872
- 28 Eylül 2015
- 5.361
- 15.129
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
supersın cok guzel dengelıyorsun
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
apartmanda bır kızın anneee anneee dıye agladıgını duygum
kıza seslendım annenı mı kaybettın dıye sureklı aglıyor bana cevap vermedı tanımıyorum kızı ama pıjamalı sanırım evden dısarı cıkıp kapıda kalmıs
gorevlıyı aradım bızım katda kız aglıyor bır baksana dıye evıme almayı dogru bulamadım tanımadıgım ıcın kım olduklarını bılmıyorum annesı yanlıs anlayabılır kızabılır
gorevlı geldı mevzuya bakarken elımdekı telı dusurdum ve tel paramparca
bır telın boyle patladıgını gormedım daha once resmen patladı parca parca oldu şaka gıbı yanı
suan pc den yazıyorum ama kızım durdurmuyor bıyerlerıne basıp duruyor
bugun gergınım
kıza seslendım annenı mı kaybettın dıye sureklı aglıyor bana cevap vermedı tanımıyorum kızı ama pıjamalı sanırım evden dısarı cıkıp kapıda kalmıs
gorevlıyı aradım bızım katda kız aglıyor bır baksana dıye evıme almayı dogru bulamadım tanımadıgım ıcın kım olduklarını bılmıyorum annesı yanlıs anlayabılır kızabılır
gorevlı geldı mevzuya bakarken elımdekı telı dusurdum ve tel paramparca
bır telın boyle patladıgını gormedım daha once resmen patladı parca parca oldu şaka gıbı yanı
suan pc den yazıyorum ama kızım durdurmuyor bıyerlerıne basıp duruyor
bugun gergınım
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.172
hadi yaa, maydonoz bastırıyor mu o kokuyu?? süper olur o zaman, mutlaka denicem
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.172
amaaaan, tüh yaa! benim de bugün aksiliklerle başladı, ama senin telefon fena olmuş. Mermere mi düştü? şu çok pahalı akıllı telefonlardan değildir inşallah.apartmanda bır kızın anneee anneee dıye agladıgını duygum
kıza seslendım annenı mı kaybettın dıye sureklı aglıyor bana cevap vermedı tanımıyorum kızı ama pıjamalı sanırım evden dısarı cıkıp kapıda kalmıs
gorevlıyı aradım bızım katda kız aglıyor bır baksana dıye evıme almayı dogru bulamadım tanımadıgım ıcın kım olduklarını bılmıyorum annesı yanlıs anlayabılır kızabılır
gorevlı geldı mevzuya bakarken elımdekı telı dusurdum ve tel paramparca
bır telın boyle patladıgını gormedım daha once resmen patladı parca parca oldu şaka gıbı yanı
suan pc den yazıyorum ama kızım durdurmuyor bıyerlerıne basıp duruyor
bugun gergınım
ben de hiç iyi bişey demedim, iyice enerji sömürdüm....vasfiye teyze gibi hissetim şu an kendimi..
amaaaaan, boş ver ya, senden mi kıymetli, bu vesile ile daha ciks bi telefonun olur belki di mi?
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.172
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.872
Geçmiş olsun canım, kötü olmuş yaw öyle bom diye patlar mıymış telefon vay canınaapartmanda bır kızın anneee anneee dıye agladıgını duygum
kıza seslendım annenı mı kaybettın dıye sureklı aglıyor bana cevap vermedı tanımıyorum kızı ama pıjamalı sanırım evden dısarı cıkıp kapıda kalmıs
gorevlıyı aradım bızım katda kız aglıyor bır baksana dıye evıme almayı dogru bulamadım tanımadıgım ıcın kım olduklarını bılmıyorum annesı yanlıs anlayabılır kızabılır
gorevlı geldı mevzuya bakarken elımdekı telı dusurdum ve tel paramparca
bır telın boyle patladıgını gormedım daha once resmen patladı parca parca oldu şaka gıbı yanı
suan pc den yazıyorum ama kızım durdurmuyor bıyerlerıne basıp duruyor
bugun gergınım
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.872
Samsonum geçmiş olsunn, kış boyu gece yatarken sarımsağı ikiye bölüm hap gibi yutmayı deneyebilirsin doğal antibiyotik geçen kış sürekli yaptım ben
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.172
Çok sağol Mihooo. Bunu yapayım inşallah. Gerçi bir kere denedim, 4 e böldüğüm halde 1 parçasını yutamadım, takılıyor bir yerde
Sen iyisin di mi? Tezden kurtuldun artık akşamları keyifli geçiriyor musun?
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.870
- 37
dene bak :) bunu bana babam soylemıstı ben oyle yapıyorum koku konusunda cok hassasım da :)
hala taksıdını odedıgımız evlılık yıldonumunde esımın aldıgı pahalı bır telefonamaaaan, tüh yaa! benim de bugün aksiliklerle başladı, ama senin telefon fena olmuş. Mermere mi düştü? şu çok pahalı akıllı telefonlardan değildir inşallah.
ben de hiç iyi bişey demedim, iyice enerji sömürdüm....vasfiye teyze gibi hissetim şu an kendimi..
amaaaaan, boş ver ya, senden mi kıymetli, bu vesile ile daha ciks bi telefonun olur belki di mi?
bugun bızım gunumuz olmadı samson ustumuzde karabulutlar gezıyor ay hurmam bıtttııı alayım da yıyeyım bugun tum halsızlıgım hurmasızlıktan
ıyı yapıyorsun canım sıfa olsun zencefılı de unutma sırkelı suyla gargarayı da unutma
Geçmiş olsun canım, kötü olmuş yaw öyle bom diye patlar mıymış telefon vay canına
saol canım benım normal elımden dustu un ufak oldu normal zemın oyle beton da degıl halbukı
bunu bende duymustum cok etkılıymıs :)
Çok sağol Mihooo. Bunu yapayım inşallah. Gerçi bir kere denedim, 4 e böldüğüm halde 1 parçasını yutamadım, takılıyor bir yerde
Sen iyisin di mi? Tezden kurtuldun artık akşamları keyifli geçiriyor musun?
Benzer Konular
