• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sadece bir 'merhaba'

Kendinizi telkin etmeniz, korku ve kaygılarınıza kendi içinde cevap verebilmeniz bence tedavi sürecinizde iyileşme sağlayacak en önemli şey. Ve anlattığınız kadarıyla bunu da başarmışsınız zamanla. İlaçlar sizi uyuşturmuş yalnızca. Ancak şu an sıkıntınıza daha gerçekçi bi şekilde eğilebiliyosunuz. Öyleyse sizde sorunun kökenine inip ortadan kaldırmak için gereken güç de olmalı. Bizim ruhsal ya da fiziksel, karşımıza çıkan sıkıntılarda yaptığımız en büyük hata sorunu kabullenip kendimize acımak sadece. Harekete geçmeyip öylece ağlamak, sipariş verir gibi taleplerde bulunmak. Oysa biz bişeler yapmadan, en basiti inanmadan neyi nasıl düzeltebiliriz ki? Yaşadığınız aydınlanmanın devamının gelmesini, korkularınızın tamamen ortadan kalkmasını diliyorum. Hoşça kalın. :KK54:
 
Birincisi su icteki seslerin vesvese. Yani kuruntular. Onlari ciddiye almamalisin. Ikincisi su kullandigin antidepresanlar bir gunde etki etmezler. Hani demissin ya ilaci ictim hemen yurudum doktor sasirdi diye. Ben bile sasirdim cunku antidepresanlarin etki etmesi icin vucutta belli bir miktarda birikmesi lazim. Bu da duzenli kullanildiginda en az 3 ay.
Ve son olarak da olumden neden korkuyorsun ki. Olum bu kapidan cikip baska kapiya girmek gibi birsey. Soyle dusun anne rahmindeyken de dogmaktan korkuyorduk belki. Ama dogduk baska bir hayata basladik. Simdi de vakti gelince baska bir hayata gidicez gibi dusun. Hicret gibi. Hayatimiz hep hicret. Bir yerden bir yere gidiyoruz. Bir sekilden baska bir sekle giriyoruz. Bebeklikten de yasliliga gitmiyor muyuz? Yasamaktan korkma. Olmekten de. Ona olum dediklerine bakma. Aslinda belki de burda oluyuz de orda yasayacagiz. Kafani bunlarla mesgul etme. Ani yasa. Bunlarla ani kaciriyorsun.
Vaytt bu iyiydi, işte yorum dediğin böyle olmalı
 
Bu arada arkanızda biri var gibi hissetme yanlız kalamama namaz kılamama bunların hepsi vesvese yokmuş gibi düşünün inatla üstüne gidin.sizi görmediğini seyler korkutmasın
 
Birincisi su icteki seslerin vesvese. Yani kuruntular. Onlari ciddiye almamalisin. Ikincisi su kullandigin antidepresanlar bir gunde etki etmezler. Hani demissin ya ilaci ictim hemen yurudum doktor sasirdi diye. Ben bile sasirdim cunku antidepresanlarin etki etmesi icin vucutta belli bir miktarda birikmesi lazim. Bu da duzenli kullanildiginda en az 3 ay.
Ve son olarak da olumden neden korkuyorsun ki. Olum bu kapidan cikip baska kapiya girmek gibi birsey. Soyle dusun anne rahmindeyken de dogmaktan korkuyorduk belki. Ama dogduk baska bir hayata basladik. Simdi de vakti gelince baska bir hayata gidicez gibi dusun. Hicret gibi. Hayatimiz hep hicret. Bir yerden bir yere gidiyoruz. Bir sekilden baska bir sekle giriyoruz. Bebeklikten de yasliliga gitmiyor muyuz? Yasamaktan korkma. Olmekten de. Ona olum dediklerine bakma. Aslinda belki de burda oluyuz de orda yasayacagiz. Kafani bunlarla mesgul etme. Ani yasa. Bunlarla ani kaciriyorsun.

Ne kadar güzel yazmışsınız öyle, ağzınıza sağlık :KK16:
 
İyi geceler arkadaşlar. Tavsiye almak için yazmıyorum ama tabi zaman ayırıp yorum yapmanız benim için çok değerli. Olumsuz ya da olumsuz. Zaman ayırıp yazıyorsunuz parmaklarınız dert görmesin, teşekkür ederim.
Daha 1 hafta önce akşamları üç beş kişiyle bile dışarı çıkamıyordum. Evde arka odalara gidemiyor, akşamları inanılmaz korkuyordum. Şimdi bunları zemin katın balkonunda tek başıma oturmuş sıfır korku ile yazıyorum. Namaz bile kılamıyordum. Tek başına evde duramıyordum. Ama bakın ataklarım bitti. Biliyorum yeni bir şeyle çıkacak karşıma. 3 4 aydır bu ataklarla yaşıyorum. Önce cennet cehennem sonra ölüm, ölüp yok olma, sonra arkamda biri var korkusu. 3 4 yaşamadım inanılmaz acı çektim. Sadece kendim için korkmuyordum cehennem için, Allah'a dua ediyordum 'Allah'ım nolur kimse cehenneme gitmesin, cehennem diye bir şey olmasın' diye ağlıyordum. Bilinçli değildi biliyorum, Allah da biliyor. Psikoloğum 'atakların yer değiştiriyor sakın dinleme' demişti. Evet dinlememeliydim. Allah kimseye psikolojik dert vermesin. Somut olmayan şey daha çok korkutuyor, acı veriyor emin olun.
Ölmek, yok olmak, benden sonra olanları görememek. Dayanılmaz geliyordu. Gözümü kapatamıyordum, kapattığım an kendimi ipe asılı görüyordum. Ağlıyordum sürekli, odamdan çıkmak istemiyordum.
Sonra da arkamda biri var korkusu anlattığım gibiydi işte.
Bakın karşınızda savaşacağınız şeyin adını, sanını bilmezseniz daha çok korkar, acı çekersiniz.
Çarşamba günü psikiyatrise gittim. Tedavinin başında antidepresan vermişti, 1 ay yataktan çıkamadım. Bir dahaki seansa iki kişinin tutmasıyla yürüyordum. Şaşırdı doktor kesti direkt. Kullanamam ben antidepresan dedim. Neyse 10 ay sonra obsesiyon için tekrar yazdı ve bu 2 3 gündür yine yataktan çıkamadım. Tuvalete bile annemle gidiyordum. Kullanmadan önceki gün kuzenimle ona tutunmadan rahatça dolaşırken ertesi gün annemle tuvalete gittim. Dün aradım doktoru söyledim. Şaşırdı yine ben hiçbir hastamda görmedim böyle bir şey dedi. İçme artık bırak dedi. Bugün ayağa kalkabildim zar zor yine yürüyorum tek. Doktorlar da her haltı bilmiyormuş bu gördüm.
Burada biri dualarınız kabul edildi mi diye konu açmış. Çocukken parkta oyun oynarken ezan okununca 'Allah'ım nolur yürüyeyim, iyileşeyim' diye dua ediyordum. 23 yaşıma geldim. Bir kere tek başına bakkala gidememiş ben bu sene gittim. Artık birileriyle dolaşırken onların kollarına girmeden özgürce dolaştım. Onca günahıma rağmen Allah'ım dualarımı kabul ediyor. Aslında beni sevdiğini biliyorum. Çünkü günahlarımdan döndürdü beni, telafi etmem için ömür verdi, Kuran'ı her açışımda aynı ayeti okudum 'Allah bütün günahları bağışlar'. İçim rahatladı her zaman.
Maddi durumumuz çok kötü ama ailem mükemmel bir aile, Allah bizi seviyor, dertlerle sınıyor, en sevdiği insanı Hz.Muhammed'e acılar veren Rabbim bizi sevmediği için mi acı verecek? Ataklarım gelmese ve böyle normal halde olunca mantıklı düşünüyorum.
Sadece içimi dökmek için yazdım, isterseniz okumayın bile ama çok iyi insanlarsınız bunu bilin. Allah razı olsun sizden, herkesten.
Allaha bu kadar inanıp ve güveniyorsunuz. Tabi ki O da bu güveninizin karşılığını verecektir size. İnsan bazen öylece anlatmak istiyor içindekileri sizi çok iyi anlıyorum. Benim de arada oluyor içinden çıkamayacak gibi hissediyorum bişeylerin. Ama insan sosyal bir varlık arkadaş edinin bol bol sohbet edin arkadaşlarınızla
 
Allaha bu kadar inanıp ve güveniyorsunuz. Tabi ki O da bu güveninizin karşılığını verecektir size. İnsan bazen öylece anlatmak istiyor içindekileri sizi çok iyi anlıyorum. Benim de arada oluyor içinden çıkamayacak gibi hissediyorum bişeylerin. Ama insan sosyal bir varlık arkadaş edinin bol bol sohbet edin arkadaşlarınızla
Arkadaşım hiç yok hani öyle saçma sapan olsa hiç yok sadece 2 tane kuzenim var ara sıra dışarı çıktığım başka da kimsem yok ama kursa falan yazılacağım ama korkaklık etmezsem
 
Camino adında bir film var düşme korkusu dışındaki haller bana onu hatırlattı. Inançlı birisiniz. Ve şu hadisi unutmayın hiç. Yarın ölecek gibi ibadet et. Hiç ölmeyecek miş gibi çalış. Yani hayata sarıl.

Allah yardımcınız olsun
 
Camino adında bir film var düşme korkusu dışındaki haller bana onu hatırlattı. Inançlı birisiniz. Ve şu hadisi unutmayın hiç. Yarın ölecek gibi ibadet et. Hiç ölmeyecek miş gibi çalış. Yani hayata sarıl.

Allah yardımcınız olsun
Allah razı olsun, cümlemizin yardımcısı olsun inşallah
 
"Stresli iman "adlı kitabı okuyun..
benim büyük derdim var değil..
derdimden büyük rabbim var demek gerek
..
doktora git. .tedavi ol..
inşallah iyileşirsin. .
 
Hergün gündüz&gece oluyor. .
nefes alıp veriyorsun..
sağlığın yerinde. .
aklın var ..
Öyleyse rab'bine Şükret. .
Dert etme, duâ et.
.
Sağlığım yerinde mi?
Ben kendimi kullanamıyorum ki. Dua ediyorum hep ama bu değişen ruh hallerimden bunaldım. Ruhumda boğulmaktan yoruldum. Öyle kolay olmuyor ki? Aşk meşk değil bu. Parasızlık, kocayla geçim sıkıntısı değil. Para kazanırsın, kocayı boşarsın, aşkı zamanla unutursun. Ama kendinden kurtulamazsın işte. Bu hastalıklı ruh halinden kurtulamıyorsun, bir nebze iyileşiyorsun ama tam hiç olmuyor
 
Sağlığım yerinde mi?
Ben kendimi kullanamıyorum ki. Dua ediyorum hep ama bu değişen ruh hallerimden bunaldım. Ruhumda boğulmaktan yoruldum. Öyle kolay olmuyor ki? Aşk meşk değil bu. Parasızlık, kocayla geçim sıkıntısı değil. Para kazanırsın, kocayı boşarsın, aşkı zamanla unutursun. Ama kendinden kurtulamazsın işte. Bu hastalıklı ruh halinden kurtulamıyorsun, bir nebze iyileşiyorsun ama tam hiç olmuyor

İnanmak başarmanın yarısıdır..
sen kendine inan..
sen Rabbine inan.
.
 
İyi geceler arkadaşlar. Tavsiye almak için yazmıyorum ama tabi zaman ayırıp yorum yapmanız benim için çok değerli. Olumsuz ya da olumsuz. Zaman ayırıp yazıyorsunuz parmaklarınız dert görmesin, teşekkür ederim.
Daha 1 hafta önce akşamları üç beş kişiyle bile dışarı çıkamıyordum. Evde arka odalara gidemiyor, akşamları inanılmaz korkuyordum. Şimdi bunları zemin katın balkonunda tek başıma oturmuş sıfır korku ile yazıyorum. Namaz bile kılamıyordum. Tek başına evde duramıyordum. Ama bakın ataklarım bitti. Biliyorum yeni bir şeyle çıkacak karşıma. 3 4 aydır bu ataklarla yaşıyorum. Önce cennet cehennem sonra ölüm, ölüp yok olma, sonra arkamda biri var korkusu. 3 4 yaşamadım inanılmaz acı çektim. Sadece kendim için korkmuyordum cehennem için, Allah'a dua ediyordum 'Allah'ım nolur kimse cehenneme gitmesin, cehennem diye bir şey olmasın' diye ağlıyordum. Bilinçli değildi biliyorum, Allah da biliyor. Psikoloğum 'atakların yer değiştiriyor sakın dinleme' demişti. Evet dinlememeliydim. Allah kimseye psikolojik dert vermesin. Somut olmayan şey daha çok korkutuyor, acı veriyor emin olun.
Ölmek, yok olmak, benden sonra olanları görememek. Dayanılmaz geliyordu. Gözümü kapatamıyordum, kapattığım an kendimi ipe asılı görüyordum. Ağlıyordum sürekli, odamdan çıkmak istemiyordum.
Sonra da arkamda biri var korkusu anlattığım gibiydi işte.
Bakın karşınızda savaşacağınız şeyin adını, sanını bilmezseniz daha çok korkar, acı çekersiniz.
Çarşamba günü psikiyatrise gittim. Tedavinin başında antidepresan vermişti, 1 ay yataktan çıkamadım. Bir dahaki seansa iki kişinin tutmasıyla yürüyordum. Şaşırdı doktor kesti direkt. Kullanamam ben antidepresan dedim. Neyse 10 ay sonra obsesiyon için tekrar yazdı ve bu 2 3 gündür yine yataktan çıkamadım. Tuvalete bile annemle gidiyordum. Kullanmadan önceki gün kuzenimle ona tutunmadan rahatça dolaşırken ertesi gün annemle tuvalete gittim. Dün aradım doktoru söyledim. Şaşırdı yine ben hiçbir hastamda görmedim böyle bir şey dedi. İçme artık bırak dedi. Bugün ayağa kalkabildim zar zor yine yürüyorum tek. Doktorlar da her haltı bilmiyormuş bu gördüm.
Burada biri dualarınız kabul edildi mi diye konu açmış. Çocukken parkta oyun oynarken ezan okununca 'Allah'ım nolur yürüyeyim, iyileşeyim' diye dua ediyordum. 23 yaşıma geldim. Bir kere tek başına bakkala gidememiş ben bu sene gittim. Artık birileriyle dolaşırken onların kollarına girmeden özgürce dolaştım. Onca günahıma rağmen Allah'ım dualarımı kabul ediyor. Aslında beni sevdiğini biliyorum. Çünkü günahlarımdan döndürdü beni, telafi etmem için ömür verdi, Kuran'ı her açışımda aynı ayeti okudum 'Allah bütün günahları bağışlar'. İçim rahatladı her zaman.
Maddi durumumuz çok kötü ama ailem mükemmel bir aile, Allah bizi seviyor, dertlerle sınıyor, en sevdiği insanı Hz.Muhammed'e acılar veren Rabbim bizi sevmediği için mi acı verecek? Ataklarım gelmese ve böyle normal halde olunca mantıklı düşünüyorum.
Sadece içimi dökmek için yazdım, isterseniz okumayın bile ama çok iyi insanlarsınız bunu bilin. Allah razı olsun sizden, herkesten.


yazdıklarını okuduktan sonra sorunlarınız şaşırtmadı beni. neden mi ? siz gördüğüm kadarıylaa çok imanlı bir insansınız şükürler olsun. Allah size neden dert vermesin ki ? allah sevdiği kuluna dert verir sabretsin sabrettikçe bana daha yakın olsun diye. siz çok şanslısınız.. Allah insanları eline batan bir dikenle bile sınıyor biliyorsunuz değil mi ? o sınamadan kulu başarıyla çıkarsa yani sabreder tevekkül ederse yüce rabbimiz o yüce rahmetiyle günahlarını bağışlıyor. sabırlı olun rabbimize güvenin tevekkülü elden bırakmayın ve sabır ile namazla allahtan yardım dileyin.
ve düşünün . gelmiş geçmiş bütün peygamberler allahın en sevgili kullarıdır. allah o yüce peygamberlerine ne sıkıntılar vermiş ne büyük görevler vermiş ardından peşi sıra dertler göndermiş. hz.ibrahim için koskoca bir meydanda odunlar toplanmış ateşler yakılmış ve hz.ibrahim çarmıha gerilerek ateşe fırlatılmak üzereyken cebrail aleyhisselam gelmiş yardım etmek için. fakat hz.ibrahim kabul etmemiş bana Allah yeter demiş koskoca cebrailden bile medet ummamış sadece rabbimize güvenmiş. tevekkülün böylesi vesselam.
sabırla mücadeleye ve duaya dewam et kardeşim. sadece rabbine güven. derdi verende o şifayı veren de.. ayrıca şeytanın bi vesveseside olabilir korkuların. felak nas surelerini devamlı oku. tedavi içinde gerekli olan herşeyi yap. ben eminimki Allah senin her zaman yanındadır..
 
Her gün yeni psikotik ilaçlar çıkıyor. Daha doktorunuzun da sizde denemediği koMbinasyonlar vardır. İnşallah uygun doz ve kombinasyon ayarlandığında bunlar geçecek. Takımtıları görmezden gelmenin en güzel yolu insanın kendisiyle inatlaşması. Bende stresli olduğum dönemlerde takıntılarım korkularım başlar. Mesela sürekli oğlumun başına bir şey mi geldi diye kontrol etme isteğim olur kendimi zorlarım hayır yapmayacaksın diye. Ve düşünmemek için beynimi bir şeylerle meşgul ederim. Hiçbir şey yapamazsam çalışırım araştırma yaparım o da olmadı bulmaca çözer beynimi yorarım beni rahatsız edemesin diye. Sizin durumunuzla tabiki kıyaslamıyorum ama belki bir denersiniz.
 
yazdıklarını okuduktan sonra sorunlarınız şaşırtmadı beni. neden mi ? siz gördüğüm kadarıylaa çok imanlı bir insansınız şükürler olsun. Allah size neden dert vermesin ki ? allah sevdiği kuluna dert verir sabretsin sabrettikçe bana daha yakın olsun diye. siz çok şanslısınız.. Allah insanları eline batan bir dikenle bile sınıyor biliyorsunuz değil mi ? o sınamadan kulu başarıyla çıkarsa yani sabreder tevekkül ederse yüce rabbimiz o yüce rahmetiyle günahlarını bağışlıyor. sabırlı olun rabbimize güvenin tevekkülü elden bırakmayın ve sabır ile namazla allahtan yardım dileyin.
ve düşünün . gelmiş geçmiş bütün peygamberler allahın en sevgili kullarıdır. allah o yüce peygamberlerine ne sıkıntılar vermiş ne büyük görevler vermiş ardından peşi sıra dertler göndermiş. hz.ibrahim için koskoca bir meydanda odunlar toplanmış ateşler yakılmış ve hz.ibrahim çarmıha gerilerek ateşe fırlatılmak üzereyken cebrail aleyhisselam gelmiş yardım etmek için. fakat hz.ibrahim kabul etmemiş bana Allah yeter demiş koskoca cebrailden bile medet ummamış sadece rabbimize güvenmiş. tevekkülün böylesi vesselam.
sabırla mücadeleye ve duaya dewam et kardeşim. sadece rabbine güven. derdi verende o şifayı veren de.. ayrıca şeytanın bi vesveseside olabilir korkuların. felak nas surelerini devamlı oku. tedavi içinde gerekli olan herşeyi yap. ben eminimki Allah senin her zaman yanındadır..
Allah razı olsun uzun uzun yazmışsınız ama ben bu psikolojik sorunlardan bir gün sıyıracağımı düşünüyorum. İnsan bie gün öyle bir gün böyle olur mu? Bakın yürüme zorluğu çekiyorum Allah biliyor ya diyorum ki Allahım daha Ol dememiş ki yürüyemiyorum, demesini bekliyorum demese de belki ahirette yürüteceğine inancım tam. Maddi zorluklar çektik Allaha isyan etmedim sürekli dua ettim. Başka problemler oldu, ellerim hep Ona açıldı. Ama bu sorunlar yıldırıyor beni, bilerek yapıp yapmadığımı bilmiyorum. Allah psikolojik sorunlardan beni sorumlu tutuyor mu bilmiyorum. Bilinçli miyim değil miyim onu da bilmiyorum. Obsesifim, depresyondayım ve aptal bi anksiyetem var. Neyden kurtulacağımı bilmiyorum. Labirentteyim. Uzun yazdım kusura bakmayın lütfen
 
Her gün yeni psikotik ilaçlar çıkıyor. Daha doktorunuzun da sizde denemediği koMbinasyonlar vardır. İnşallah uygun doz ve kombinasyon ayarlandığında bunlar geçecek. Takımtıları görmezden gelmenin en güzel yolu insanın kendisiyle inatlaşması. Bende stresli olduğum dönemlerde takıntılarım korkularım başlar. Mesela sürekli oğlumun başına bir şey mi geldi diye kontrol etme isteğim olur kendimi zorlarım hayır yapmayacaksın diye. Ve düşünmemek için beynimi bir şeylerle meşgul ederim. Hiçbir şey yapamazsam çalışırım araştırma yaparım o da olmadı bulmaca çözer beynimi yorarım beni rahatsız edemesin diye. Sizin durumunuzla tabiki kıyaslamıyorum ama belki bir denersiniz.
Teşekkür ederim ama takıntılarımı kontrol etsem diğerlerini kontrol edemiyorum ve yoruluyorum. Takıntılarım bitse depresifliğim kalıyor o bitse kaygılarım ki kontrol edemiyorum bazen neyse işte ramazandan sonra bakınacağım bakalım belki bir kurs
 
Back
X