sade yaşam

kayacans .!.:

:)
oy ne güzel
kız mıydı senin :)
yeniyiz teyzesi..

senin hamişlik nasıldı?

ilk aylar felan

önerilerin varsa dinleriim :)

Genişletmek için tıkla...

kız canım Allah nasip ederse ismi de Yasemin Ela:) ilk gebelik
ben gurbette olduğum için bence Rabbim bana yardım etti ve rahat bi hamilelik geçiriyorum şükürler olsun
kimisi yemek yapamıyo mutfağa giremiyo öyle olsaydım 9 ay kim yanımda kalabilirdi ki eşim de yemek yapmayı bilmiyo hiç anlamıyo sıfır
bu yüzden hep dua ettim beni kimseye muhtaç etme allah'ım dedim çok şükür normal hayatıma devam ettim hiç öyle nazlı biri değilim çok da aşermedim bile başkaları neler neler istiyo duyuyoruz görüyoruz
eşim de destek oldu beraber herşeyi hallettik alışveriş olsun vb.
tavuktan tiksindim 8 aydır yemiyorum
ilk 3 ay mide bulantım oldu ama hergün değil kusma çok nadir oldu
herşeyi de yiyebildim şükür
ilk zamanlar beta hcg hormonu yükseldiği için uyku hali ve halsizlik çoktu
ilk 3 ay eşinle yakınlaşma canım, bebek iyice rahmine yerleşsin:)
çok ağır işler yapma,mutfak dolaplarına uzanma,altlara koy sık kullandıklarını
çok oturma da çok ayakta da kalma
gebelik boyunca boooooool yürüyüş yap
stresten uzak dur
açık çay iç çok nadir Türk kahvesi içebilirsin nescafe,kola,gazoz,asitli ne varsa aman diyim uzak dur
cips,abur cubur vb uzak dur ton balığı,mayonez,sucuk,sosis,salam,pastırma yeme

kefir,ayran,sade soda,boza,salep,süt,hoşaf,taze sıkılmış portakal/havuç suyu iç

yoğurt,badem,incir,somon,ceviz,fındık,kuru kayısı,brokoli,karnabahar,ıspanak,kaşar,beyaz peynir,yeşillik(ama ilk başlarda maydonozun fazlası düşük yapıyo Allah korusun),tavuk(yiyebilirsen),et,yeşil mercimek,nohut,k.fasülye,ciğer,yumurta,bol bol muz ye

başlarda nardan,hurmadan ve greyfurttan uzak dur, düşük tehlikesi yaratıyo Allah korusun son ay hurma doğumu kolaylaştırıyomuş ben de yicem yakında

bol su iç günlük 3 lt olsun ki hem çatlağın da olmaz

rahat ayakkabılar giy

çok sıcak suyla duş alma

sola çok yat ki bebek iyi beslensin (sola yatınca bebeğe giden damarlar hemen bebeği besliyo)

asansör kullanma,hareketlerini kısıtlama(drun seni kısıtlayacağı bi sağlık problemin kanaman riskin yoksa normal hayatını yaşa)

şimdilik aklıma gelenler bunlar sormak istediğin bişiler olursa sorabilirsin:)

inşallah çok rahat bi hamilelik geçirirsin Rabbim hepimizi hayırla kurtarsın:)

DilberiRana .!.:

kız canım Allah nasip ederse ismi de Yasemin Ela:) ilk gebelik
ben gurbette olduğum için bence Rabbim bana yardım etti ve rahat bi hamilelik geçiriyorum şükürler olsun
kimisi yemek yapamıyo mutfağa giremiyo öyle olsaydım 9 ay kim yanımda kalabilirdi ki eşim de yemek yapmayı bilmiyo hiç anlamıyo sıfır
bu yüzden hep dua ettim beni kimseye muhtaç etme allah'ım dedim çok şükür normal hayatıma devam ettim hiç öyle nazlı biri değilim çok da aşermedim bile başkaları neler neler istiyo duyuyoruz görüyoruz
eşim de destek oldu beraber herşeyi hallettik alışveriş olsun vb.
tavuktan tiksindim 8 aydır yemiyorum
ilk 3 ay mide bulantım oldu ama hergün değil kusma çok nadir oldu
herşeyi de yiyebildim şükür
ilk zamanlar beta hcg hormonu yükseldiği için uyku hali ve halsizlik çoktu
ilk 3 ay eşinle yakınlaşma canım, bebek iyice rahmine yerleşsin:)
çok ağır işler yapma,mutfak dolaplarına uzanma,altlara koy sık kullandıklarını
çok oturma da çok ayakta da kalma
gebelik boyunca boooooool yürüyüş yap
stresten uzak dur
açık çay iç çok nadir Türk kahvesi içebilirsin nescafe,kola,gazoz,asitli ne varsa aman diyim uzak dur
cips,abur cubur vb uzak dur ton balığı,mayonez,sucuk,sosis,salam,pastırma yeme

kefir,ayran,sade soda,boza,salep,süt,hoşaf,taze sıkılmış portakal/havuç suyu iç

yoğurt,badem,incir,somon,ceviz,fındık,kuru kayısı,brokoli,karnabahar,ıspanak,kaşar,beyaz peynir,yeşillik(ama ilk başlarda maydonozun fazlası düşük yapıyo Allah korusun),tavuk(yiyebilirsen),et,yeşil mercimek,nohut,k.fasülye,ciğer,yumurta,bol bol muz ye

başlarda nardan,hurmadan ve greyfurttan uzak dur, düşük tehlikesi yaratıyo Allah korusun son ay hurma doğumu kolaylaştırıyomuş ben de yicem yakında

bol su iç günlük 3 lt olsun ki hem çatlağın da olmaz

rahat ayakkabılar giy

çok sıcak suyla duş alma

sola çok yat ki bebek iyi beslensin (sola yatınca bebeğe giden damarlar hemen bebeği besliyo)

asansör kullanma,hareketlerini kısıtlama(drun seni kısıtlayacağı bi sağlık problemin kanaman riskin yoksa normal hayatını yaşa)

şimdilik aklıma gelenler bunlar sormak istediğin bişiler olursa sorabilirsin:)

inşallah çok rahat bi hamilelik geçirirsin Rabbim hepimizi hayırla kurtarsın:)

Genişletmek için tıkla...

öncelikle sürekli uyku hali bende de mevcut..
bi de çok duygusalım..
eşim hep benimle ilgilenmiyormuş gibi geliyor...

ayak problemim olduğundan zaten sürekli rahat ayakkabı giyerim

ilişkiyi dr şimdilik yaşamayın dedi..sen gibi...biz de uzağız zaten zarar vermek istemeyiz...

asansör kullanıyorum hareketlerim bi nebze de olsa kısıtlandı..3 aydan sonra yürüyüş yapayım diyorum..vucudum kilo almaya çok elverişli...diyetisyenle görüşcem bu arada...

yatış konusunda düzene girmem lazım çünkü yüzüstü yatıyorum genellikle...

kahve günde bir bardak içebilirsin dedi dr ama genellikle içmiyorum...zaten sucuk harici dediklerini yemiyorum...

suyumu da içiyorum en az 2,5 lt..

ay ne güzel koskoca haftalar geçmiş ...

şimdi hasret bitmesine az kalmış...

Rabb im sağlıklıca bize de nasip etsin inşaallah :)

buarada aklıma içime vesvese geliyor bazen korkuyorum...
bu konuda napayım..
dua ediyorum
nas felak okuyorum...
ama bazen çok takılıyor kafama

Sahihuban canım zaman su gibi akıp geçiyo valla görceksin sen de bi bakmışsın doğumhanedesin:)

elini karnının üstüne koy bol salavat getir, Asr suresini oku ki bebiş sakin olsun, İhlas suresi çok ferahlatıyo bi de Ayetel Kürsi:)

kılabilirsen namaz kıl

sen şu an öyle kıymetli bi makamdasın ki Allah ın izniyle, hamilelik çok güzel ve değerli bi süreç bütün duaları kabul ediyo Allah, gecen gündüzün nöbet tutan asker gibi sevaplarla doluyo

doğum anında da çekilen sancılar günahlara kefaret olurmuş ve doğum anındaki dualar da kabul olurmuş unutma ne istiyosan dua et:)

vesvese de geçer inş oralı olma

DilberiRana .!.:

Sahihuban canım zaman su gibi akıp geçiyo valla görceksin sen de bi bakmışsın doğumhanedesin:)

elini karnının üstüne koy bol salavat getir, Asr suresini oku ki bebiş sakin olsun, İhlas suresi çok ferahlatıyo bi de Ayetel Kürsi:)

kılabilirsen namaz kıl

sen şu an öyle kıymetli bi makamdasın ki Allah ın izniyle, hamilelik çok güzel ve değerli bi süreç bütün duaları kabul ediyo Allah, gecen gündüzün nöbet tutan asker gibi sevaplarla doluyo

doğum anında da çekilen sancılar günahlara kefaret olurmuş ve doğum anındaki dualar da kabul olurmuş unutma ne istiyosan dua et:)

vesvese de geçer inş oralı olma

Genişletmek için tıkla...

namazlarımı çok şükür kılıyorum ALLAH ım kabul buyurur inşaallah..
salavtı dediğin gibi getiriyorum

asr suresini bilmiodum bak ..onu da uygularım inşaallah...

hamilelik çok güzel ama ben düzene giremedim şu uyku halinden..

akşamları küt yemekten sonra kayacans uyumuş :)

sabah kalk kahvaltı ve hooop işe gel..
zaman geçiyor ve ben istediklerimi bile yapamıyorum...
ne garip...

Kızlar vesvese ve gönül darlığı için inşirah suresi birde velahavle vela kuvvete illabillahi aliyyülaziym okuyun bol bol.Çok iyi geliyo bizzat denenmiştir.Birde euzubesmeleyi dilinize pelesenk yapın .Çookk faydalı.nefis ve şeytanı yenmek için.

DenizGeldi .!.:

şöyle hayatımı gözden geçirdim de fotolara bakarken....hayatımdaki en tatlı şeyin deniz olduğunu gerçek anlamıyla sonsuz kere anladım..sonra...sonra bilgisayara geçtim...denizin bebekliğinden itibaren fotoları,,,videoları....
evet...deniz....kızım...hayatımdai en güzel şey...yaşadığım en gerçek en tatlı şey....çocuk...deniz...çok bambaşka bir şey...uyusun diye bekliyosun az zaman istiyosun kendine..tuhaf...fotolarla duygularla düşüncelerle herşeyiyle onunlasın....az önce üzeri örtülümü diye bakındım da ona...inanın uyuyan bir yavru dünyanın en tatlı en masum en tatlı ...cümlemi tamamlayamıyorum...çokkk tat lı yaaa...öptüm...teslim olmuş uyuyor....

Genişletmek için tıkla...

Sanırım ağlıcam.

Çok duygusalım dün ve bugün. Neden bilmiyorum. Ama 'sevgi' çok başka bir şey. Annelik manyakça bir şey olmalı bu sevgi insanı çıldırtır diye düşünüyorum.

Anne değilim.

The Black .!.:

Sanırım ağlıcam.

Çok duygusalım dün ve bugün. Neden bilmiyorum. Ama 'sevgi' çok başka bir şey. Annelik manyakça bir şey olmalı bu sevgi insanı çıldırtır diye düşünüyorum.

Anne değilim.

Genişletmek için tıkla...

İnşallah olursun canım.harbi manyakca çünkü .

kayacans .!.:

cidden yoğunmuş
kolaylar gelsin efenim :)

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler efenim eve geldim işlerimin 3 te biri bitti kafam kazan

CallanPinckney .!.:

Kızlar telde hep uanlış uazıyorum kusura bakmayın

Genişletmek için tıkla...

tombul parmak ucu sendromu bende de var

pembe_pirenses .!.:

teşekkürler efenim eve geldim işlerimin 3 te biri bitti kafam kazan

Genişletmek için tıkla...

oy inan benim bile kafam kazan...

canım hiç bişi istemio

geztapo .!.:

Günaydın kızlar...Biran düşünün .İhtiyaç sahibi olsanız (Allah veren el eylesin ama) kenarı kırılmış cam tabağı kabul edermiydiniz?Ufacık b.mak.de olmuş muhtemelen.Bu şekilde o kadar çok varki...Çöpemi atayım ne yapayım bilemedim.Bu aralar başkent çok karanlık puslu simsiyah insanın hep yatası geliyor.yazdıklarınızı okuyorum .Canan karataya çok güvenmeyin kızlar .o kadın saçmalıyor bazen.Ben 20 yıldır insülin kullanan bir diyabetliyim.Dr.um profesör diyetisyenim doktoralı ve bide diyabet koçum var.Niye bunları anlatıyorum.Karatayın anlattığı beslenme biçimini asla onaylamıyolar.Karbonhidratı hatta şeker dışında hiçbirşeyi tamamen kesmek doğru değil uzun vadede zararları büyük.Herşeyin azı karar çoğu zarar ilkesiyle yaşadım yaşıyorum.G9zlerim böbreklrerim Allaha şükür hala benle.Şeker zehirdir buna katılıyorum yalnız. Geçen bir arkadaş stevia yı sormuştu ben onun tadını pek sevmedim acımtrak geldi.Ben splendayı daha çok beğendim.

Genişletmek için tıkla...

tatlım kesinlikle çöpe atma değerlendir... çöpe atılır mı hiç bir tanem saksılarının altına koy kenarına boncuk yapıştır bir yere as ters çeripi kenarlarına boncuklayıp nihale gibi kullan verecek birini bulana kadar kenarda sakla ama atma çok büyük israf haram .... sadeleşmeye aykırı... o zman davranışlarımız ihtişamlanmış yaşamımız sadeleşmiş oluyor ama tam sadelik olmuyor bence....

karataya gelince ben çocukluğumdan beri tombulum... ne diyetisyenler ne akapunkturcular .... heppsinde verdiğimi geri aldım hem de hızla daha beter .. ne zaman ki karataya başladım yemin ederim karnım doydu yaaa... içim üşüyormuş meğerse... içim ısındı gücüm kuvvetim yerine geldi... doyarak kalıyorum... kadın da diyor karbonhidrat tüketilmeli ama şu anda piayasada ne varda buğday adına hepsi genetiğiyle oynanmış diye.... ben buna katılıyorum ancaaaakkk uzun vadede protein ağırlıklı beslenmenin organlara zararları var onun için sebze, yağ, bulgur ve baklagiller ile dengelemek gerek bir de ben sıfır şeker sıfır karbonhidrat yapamıyoum illa ki kaçıyor arada ama ekmeksiz kahvaltı çok güzel alıştım da... canım tatlı istediği zaman iyiyorum. meyvasız nasıl olur ben de çözemedim çok yemem ama uzun vadede sıfır meyva cık.... yerim yani ama her gece pilavlı yemeğin üstüne oturup meyva soyup yanında çift şekerli çay olayına girince normal bünye de sapıtıyor bacım...

şekersiz iç çayını ne bilim pilav yeme kadın diyor beyaz pirinç eşittir şeker diye 2 kaşık pilav yiyeceğime 1 kase sütlaç yiyin diyor yani o kadar krize girerseniz amaan ne bileyim ban kaçamak maçamak vallahi güzel götürüyorum işi karatayla... kilo verdim ve karnım doydu yazık o diyetisyenelre akıttığım paralara hepsini zengin ettim yaaaa

kayacans .!.:

oy inan benim bile kafam kazan...

canım hiç bişi istemio

Genişletmek için tıkla...

canım hayırlı olsun bu arada, tüm tüm hamilelere kızlaaaarrrr bir avazda kurtulun inşallah Rabbim bana da nasib etsin en hayırlısından en hayırlı zamanlarda inaşaallh....

pembe_pirenses .!.:

tombul parmak ucu sendromu bende de var

Genişletmek için tıkla...

hahhaha:))) çok tatlsın
ya öyle hızlı yazıyorum,bakıyorum dokunmatk hep farklı harflere basmış
tuşlu telefonlarda ve bilgisayarda böyle bir sorun yoktu

kızlar ben kullanmadıklarım iyi durumdaysa veriyorum,yok eskimişse çöpün kenarına koyuyorum hemen alıyorlar
adanada suriyeliler filan cok mağlesef,keşke onlar için bir şey yapabilsem ((
bence kullanılmayan eşyayı evde tutmamak lazım,vermek lazım,eğer ihtiyaç yerine geçecekse kullanın tabi
evde sadece kullanılan eşyalar olmalı,her eşyann hesabını vereceğiz sonuçta
ayrıca geniş sade mekanda ferahlık vardr
benim ev boşaldı resmen,gelenler eviniz ne kadar huzurlu diyorlar,şükür

CallanPinckney .!.:

hahhaha:))) çok tatlsın
ya öyle hızlı yazıyorum,bakıyorum dokunmatk hep farklı harflere basmış
tuşlu telefonlarda ve bilgisayarda böyle bir sorun yoktu

Genişletmek için tıkla...

en kötüsü de örneğin hocana ya da çalıştığın yerdeki patronuna bir şey yazarken oluyor bir de çoğu yaşlı, sorsan teknoloji bunlardan sorulur ama çoğu mesaj atmayı anca öğrenmiş anlmıyorlar da herkeste olabilecek bir şey olduğunu oofffff

CallanPinckney .!.:

kızlar ben kullanmadıklarım iyi durumdaysa veriyorum,yok eskimişse çöpün kenarına koyuyorum hemen alıyorlar
adanada suriyeliler filan cok mağlesef,keşke onlar için bir şey yapabilsem ((
bence kullanılmayan eşyayı evde tutmamak lazım,vermek lazım,eğer ihtiyaç yerine geçecekse kullanın tabi
evde sadece kullanılan eşyalar olmalı,her eşyann hesabını vereceğiz sonuçta
ayrıca geniş sade mekanda ferahlık vardr
benim ev boşaldı resmen,gelenler eviniz ne kadar huzurlu diyorlar,şükür

Genişletmek için tıkla...

katılıyorum ama çöpe atmayın kızlar verin dağıtın, değerlendirin olmadı yunan gecesine gidin Fedonu dinlerken kırın ama kullanılsın o... Bu son örnek olmadı pek, biraz tartışmaya açık aman neyse anladınız siz onu

geztapo .!.:

Topikteki hamile olan arkadaşlarım : sümeyra,aşkk,dilberirana,kayacans Rabbim kimseyi ve sizide o yolda koymasın.İnşallah az ağrılı pırt diye doğurursunuz normal doğumla.Allah sağlıklı hayırlı uslu mülayim evlatlar versin hepinize.kayacans canım genetik mirasından dolayı 6 ayda bir tahlil yaptırmanı öneririm.Benimki genetik değil tip 1_ diyabet .Yani genç tipi.Ailemde kimsede yoktu .Bu bir sınav.İmmün sisteminizi güçlü olmamasıyla alajkalı.Neyse Allah çaresiz dert vermesin şükürler olsunki insülin var ,.Çünkü olmasa yaşama sansımız yok denecek kadar.Bu arada hayırlı cumalar.

Genişletmek için tıkla...

İş stresi gerçekten yoruyor beni çok şükür hamilelik iyi gidiyor ama psikolojik olarak yorgunum.
Daha çok agresif oluyorum inş bu durum kısa sürer
İnş en çok doğumu düşünüyorum hamilelikte elimden gelen dikkati gösteriyorum inş sağlıklı olur bebeğim .
Haftaya kontrole gidicez ilk defa görücem

pembe_pirenses .!.:

canım hayırlı olsun bu arada, tüm tüm hamilelere kızlaaaarrrr bir avazda kurtulun inşallah Rabbim bana da nasib etsin en hayırlısından en hayırlı zamanlarda inaşaallh....

Genişletmek için tıkla...

İNŞAALLAH EN HAYIRLISINDAN SAĞLIKLLISINDAN İNŞAALLAH :)

kayacans .!.:

İNŞAALLAH EN HAYIRLISINDAN SAĞLIKLLISINDAN İNŞAALLAH :)

Genişletmek için tıkla...

AMİİİİNNNNNN

sumeyra1990 .!.:

İş stresi gerçekten yoruyor beni çok şükür hamilelik iyi gidiyor ama psikolojik olarak yorgunum.
Daha çok agresif oluyorum inş bu durum kısa sürer
İnş en çok doğumu düşünüyorum hamilelikte elimden gelen dikkati gösteriyorum inş sağlıklı olur bebeğim .
Haftaya kontrole gidicez ilk defa görücem

Genişletmek için tıkla...

sumeyra :)
ben de sen gibi psikolojik olarak yorgunum...
hiç çalışsasım yok
her şeye karşı isteksizlik mevcut...

bu durum ne zaman geçecek acaba...

biz 8.haftamızdayız :) bebişi gördük inşaallah siz de sağlıklıca görürsünüz :)