Sabahları böyle olan var mı

Bir Eylul Aksami · Bugün 21:08

Sabah alarm sesine uyanıyorum. İşe gitmek için 8 civarı kalkıyorum. Havanın karanlığından mıdır kış olduğundan mıdır nedir bilmiyorum uyandığımda içimi inanılmaz bir keder kaplıyor. Neden hayattayım, niye yaşıyorum gibi değişik düşünceler içerisine giriyorum. Sevdiklerimin ölümünü düşünüyorum saçma bir şekilde, hayat çok anlamsız geliyor, iş hayatı çok yorucu geliyor. Sonra hazırlanmaya başlıyorum - giyiniyorum - işe gidiyorum falan derken o his geçiyor. Ama o his geçene kadarki duygularımı tarif edemem size, adeta depresyona giriyorum. Böyle bir durumu yaşayan var mı, normal miyim, bundan dolayı terapi alınmalı mı sizce düşüncelerinizi merak ediyorum

CiRiLLA · Bugün 21:11

Millet o saatte iş başi yapiyor.

Bu kadar geç kalkip hayati sorgulamaya vaktiniz kaliyorsa aylakliktan olabilir.

Calismayi sevmiyorsaniz calisan koca bulun.

Laale · Bugün 21:11

Sabah bizim evde çok daha erken uyanılır. Ancak uyandırma seromonisi eğlenceli bir koşturma içinde olunca boş kalamıyoruz.

Kafada kurmaya vakit kalmıyor yani.

Vignette · Bugün 21:12

O sırada sabah 8’de çoktan işbaşı yapmış olan ben

kış olması çok büyük etken tabi karanlıkta uyanıyoruz

kerkenes · Bugün 21:16

Infrared bir lamba alabilirsiniz. Bizim burada kışları çok karanlık ve kasvetli oluyor. Sabahları bi 5 dakika eğlenceli bir şarkı eşliğinde bu ışık karşısında güneşleniyorum. Bana iyi geliyor, araştırabilirsiniz.
Şunun gibi bir şey.

Screenshot_20250122_191746_Samsung Internet.jpg

Bir Eylul Aksami · Bugün 21:16

CiRiLLA .!.:
Millet o saatte iş başi yapiyor. Bu kadar geç kalkip hayati sorgulamaya vaktiniz kaliyorsa aylakliktan olabilir.
Calismayi sevmiyorsaniz calisan koca bulun.

Kahvaltı yapmıyorum direkt hazırlanıp çıkıyorum 09.00-18.00 çalışıyorum yeterli bir saat bence

Çalışmayı seviyorum da bilmiyorum sabah neden böyle oluyorum

newsie · Bugün 21:16

Bir Eylul Aksami .!.:
Sabah alarm sesine uyanıyorum. İşe gitmek için 8 civarı kalkıyorum. Havanın karanlığından mıdır kış olduğundan mıdır nedir bilmiyorum uyandığımda içimi inanılmaz bir keder kaplıyor. Neden hayattayım, niye yaşıyorum gibi değişik düşünceler içerisine giriyorum. Sevdiklerimin ölümünü düşünüyorum saçma bir şekilde, hayat çok anlamsız geliyor, iş hayatı çok yorucu geliyor. Sonra hazırlanmaya başlıyorum - giyiniyorum - işe gidiyorum falan derken o his geçiyor. Ama o his geçene kadarki duygularımı tarif edemem size, adeta depresyona giriyorum. Böyle bir durumu yaşayan var mı, normal miyim, bundan dolayı terapi alınmalı mı sizce düşüncelerinizi merak ediyorum

Yani bi doktor görüşü almaktan zarar gelmez. Çok da normal düşünceler gibi gelmedi bana. Zaten siz de farkındasınız belli ki arayışa girmişsiniz bile. Aklınıza bi bilene danışmak geldiğinde hiiç durmayın.

Bir Eylul Aksami · Bugün 21:18

Laale .!.:
Sabah bizim evde çok daha erken uyanılır. Ancak uyandırma seromonisi eğlenceli bir koşturma içinde olunca boş kalamıyoruz.

Kafada kurmaya vakit kalmıyor yani.

Ben de direkt hazırlanıp çıkıyorum aslında 09.00-18.00 çalışıyorum boşluktan değil ama nasıl desem uyanır uyanmaz içimde o kötü his oluyor engelleyemiyorum

Bir Eylul Aksami · Bugün 21:19

kerkenes .!.:
Infrared bir lamba alabilirsiniz. Bizim burada kışları çok karanlık ve kasvetli oluyor. Sabahları bi 5 dakika eğlenceli bir şarkı eşliğinde bu ışık karşısında güneşleniyorum. Bana iyi geliyor, araştırabilirsiniz.
Şunun gibi bir şey.
Eki Görüntüle 3541436

Aa bakayım şimdi çok teşekkür ederim belki de modumu yükseltir

Bir Eylul Aksami · Bugün 21:20

newsie .!.:
Yani bi doktor görüşü almaktan zarar gelmez. Çok da normal düşünceler gibi gelmedi bana. Zaten siz de farkındasınız belli ki arayışa girmişsiniz bile. Aklınıza bi bilene danışmak geldiğinde hiiç durmayın.

Haklısınız normal değil demek ki kaç yorum geldi kimsede olmuyormuş. Bir psikolog bulup yardım alayım belki altında daha büyük sorunlar yatıyor olabilir. Teşekkür ederim

icefrezya · Bugün 21:22

Bu her zaman mı oluyor, dönemsel mi?

Bir Eylul Aksami · Bugün 21:22

Vignette .!.:
O sırada sabah 8’de çoktan işbaşı yapmış olan ben kış olması çok büyük etken tabi karanlıkta uyanıyoruz

Sizin işiniz çok daha zormuş

benim de 09.00-18.00 yazın bu kadar kötü olmuyordum belki bulanık hava iyice depresif yapıyodur beni bir de soğuk kasvetli trafikli bir şehirdeyim illa ki modu etkiliyor

kerkenes · Bugün 21:24

Bir Eylul Aksami .!.:
Haklısınız normal değil demek ki kaç yorum geldi kimsede olmuyormuş. Bir psikolog bulup yardım alayım belki altında daha büyük sorunlar yatıyor olabilir. Teşekkür ederim

Yani altında yatan sebep tembellik olabilir

büyük bir sebep olduğunu sanmıyorum yazdıklarınıza bakarsak. Daha da erken kalkıp spor ya da 1 bölüm dizi izleseniz nasıl olur acaba? İş psikolojisine giriyor olabilirsiniz.

Bir Eylul Aksami · Bugün 21:24

icefrezya .!.:
Bu her zaman mı oluyor, dönemsel mi?

Yazları ve ilkbaharda bu kadar gözlemlemiyorum kışları resmen zirve yapıyor aslında kış mevsimini severim ama bilmiyorum ilk uyandığımda berbat hissediyorum

Bir Eylul Aksami · Bugün 21:26

kerkenes .!.:
Yani altında yatan sebep tembellik olabilir büyük bir sebep olduğunu sanmıyorum yazdıklarınıza bakarsak. Daha da erken kalkıp spor ya da 1 bölüm dizi izleseniz nasıl olur acaba? İş psikolojisine giriyor olabilirsiniz.

Spor iyi gelebilir aslında, havalar bir tık daha aydınlanırsa yürüyüş de çok mantıklı olur. Açık hava iyi gelebilir. Çok teşekkür ederim

icefrezya · Bugün 21:30

Bir Eylul Aksami .!.:
Yazları ve ilkbaharda bu kadar gözlemlemiyorum kışları resmen zirve yapıyor aslında kış mevsimini severim ama bilmiyorum ilk uyandığımda berbat hissediyorum

Bende de oluyordu bu dönemsel ve geçici olarak gözlemledim kendimde. Şehir, kirli hava, değişiklik isteği var ama yapacak imkan yok, dinlenme isteği gibi sebepler çok tetikliyor böyle şeyleri. İşinizi sevmiyorsanız, yaşadığınız bölgeden hoşlanmıyorsanız vs zihin böyle şeylerle kendi oyalıyor, ama başka tür bir depresifliğe sürüklüyor. Kendinizi mutlu edecek aktiviteler, yürüyüş ya da bir süre sadece tembellik edebilirsiniz. İnançlıysanız dua edin kendinize. En kısa zamanda kalbiniz genişler inşallah, sekinete ulaşırsınız

je mon · Bugün 22:19

Karanlıkta uyanmaktan olabilir. Bıkkınlık da normal, robot değiliz ya. Hergün aynı şeyleri bıkmadan yapmak mümkün mü? Belki kısa bir tatile ihtiyacın vardır.

Sabahları böyle olan var mı

Ayrıntılı Düzenleme

Bir Eylul Aksami

Guru

CiRiLLA

♈

Laale

Aşikârdır Zat-ı Hak

Vignette

♥

kerkenes

Popüler Üye

Bir Eylul Aksami

Guru

newsie

Üye

Bir Eylul Aksami

Guru

Bir Eylul Aksami

Guru

Bir Eylul Aksami

Guru

icefrezya

🌼

Bir Eylul Aksami

Guru

kerkenes

Popüler Üye

Bir Eylul Aksami

Guru

Bir Eylul Aksami

Guru

icefrezya

🌼

je mon

Üye

Benzer Konular