- 18 Şubat 2011
- 750
- 143
- 36
canım yardımın için çok teşekkür ederim msj sayım yeterli olmadığı için özelden msj atamadım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ramazanda Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi pufy
- Başlangıç Tarihi
canım yardımın için çok teşekkür ederim msj sayım yeterli olmadığı için özelden msj atamadım
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
eşinin senden fazla yemesi gerekiyor canım ihtiyacı daha çok çünkü.baksana yazık doymuyorda belliki.senden fazla ekmek ve porsiyonlardada fazla yemeli.hatta 1 tabak daha fazla.
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
canım yardımın için çok teşekkür ederim msj sayım yeterli olmadığı için özelden msj atamadım
rica ederim güle güle kullan canım uğur getirir inşallah.
yanlız öğreteyimde nerden kopyalayacağını çizelge oluştuktan sonra ilk kutucukta kod var hani url ile başlıyor sonra cümlenin ortasında http...... ile başlayan bir yer var o yeri kopyalayacaksın sonu pgt mi neyle bitiyordu yada ona benzer bir şey sadece o ksımı kopyalar yapıştırırsan oluyor canım.
ama olurda yine yapamazsan söylersin bana.malum kilo vereceğin için
çizelgeyi güncellemen gerekecek
- 11 Nisan 2010
- 12.514
- 49
eşinin senden fazla yemesi gerekiyor canım ihtiyacı daha çok çünkü.baksana yazık doymuyorda belliki.senden fazla ekmek ve porsiyonlardada fazla yemeli.hatta 1 tabak daha fazla.
tamam canım,dikkate alcam bu durumu.
teşekkürler.
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
canım nereden indirdiğini söylermiisn lütfen bende indirmek istiyorum.
kısa mesafeden başlayıp zmanla arttırmak gerekiyor cnm.
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
Afiyet olsun şekercimkızlarr nası gidioo
ben şu anda bi yandan su bi yandan yesil çayımı yudumluyorum
az önce yaklaşık 1 top sade dondurma yidiimm
- 14 Temmuz 2011
- 143
- 0
- 35
canım ................ sitenin adı 5 dklığını indirdim şim yapmaya başlayacağım
istersen linkini atayım özelden
- 27 Temmuz 2011
- 251
- 0
kızlar az yediğimi düşünüyorum ama kilo vermiyorum bakın listem
ilk gün sahurda
1 y k patates kavurması
2 kase komposto
1 bardak su
iftarda
1 kase çorba
1 bardak fanta
ve tabiki 2-3 bardak su
daha sonra 2 top sade dondurma ve muz yedim ama kilo veremiyorum
bunlar çok az yaa.. yememek de kilo verdirmez kii..
gerçi bende aynı durumdayım, pirinç şeker ekmek sıfır ama gram oynamıyor....
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
linki özelden atarsan sevinirim cnm.
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
verememen çok doğal aç kalıyorsun ve vucut kendini korumaya alıyor bırak korkma yeki metabolizman çalışsın nasıl olsa gerisi gelecvek diye beyin yediklerini yaksın.kızlar az yediğimi düşünüyorum ama kilo vermiyorum bakın listem
ilk gün sahurda
1 y k patates kavurması
2 kase komposto
1 bardak su
iftarda
1 kase çorba
1 bardak fanta
ve tabiki 2-3 bardak su
daha sonra 2 top sade dondurma ve muz yedim ama kilo veremiyorum
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
Ramazan da nasıl kılo verir insan yauffff ne zor kilo vermek
dengeli yersen kilo verirsin inşallah bunuda buradan isbatlayacağız büyük gün p.tesi
- 26 Ekim 2008
- 600
- 6
ben 14 olanı yapıyorum.14 dkkalıkla basladım
- 11 Nisan 2010
- 12.514
- 49
- 27 Temmuz 2011
- 251
- 0
aslında haklısın ya :) teşekkür edrrim burası çok güzel bi yer olmuş insan morel buluyo :) ben 2 litre suyu zor içiyorum ama genelde iftardan sahur bitene kadar 1.5 litre su içiyorum yetermi sizce .yoksa patlıcam güm diye
