Perhiz Yapmadan Kilo Vermek İçin Bulduğum Numara...

kuzularinannesi

A new day, A new start...

Pro Üye

16 Aralık 2008

42.755

11.637

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #161

overandover .!.:

süper bak uygulamışsın bile.ik günlerde zor oluyo ama gitgide dha çok hoşuna gitcek.yemeklerin tadını ala ala kçük lokmalarla ye.uzun uzun çiğne

Genişletmek için tıkla...

ayy inşallah gitsin şu kilolar

almak ne kadar kolay oluyo ya vermek niye bu kadar zor bilmiyorumkismile bilmiyorumkismile

 

Sabun

Yazdım OLACAK !

Kayıtlı Üye

23 Ocak 2008

3.184

3

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #162

YAMAN .!.:

Ayyyyyyyyyyyyy umarım bende de yarar İŞe yoks bendekİ İŞtah pek kapancak gİbİ deĞİl malese
zaten evlenelİ 1,5 sene oldu ve 6 kİlo aldım = (((
vermem lazım

Genişletmek için tıkla...

inş cnm . . .

ovır kilo çizelgeni değiştirsene 72 yi görmek istemiyorum orda . . .​

 

kuzularinannesi

A new day, A new start...

Pro Üye

16 Aralık 2008

42.755

11.637

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #163

YAMAN .!.:

Ayyyyyyyyyyyyy umarım bende de yarar İŞe yoks bendekİ İŞtah pek kapancak gİbİ deĞİl malese
zaten evlenelİ 1,5 sene oldu ve 6 kİlo aldım = (((
vermem lazım

Genişletmek için tıkla...

ben ilk 9 ayda 9 kilo aldım akannehir akannehir

son 9-10 aydır da veriyorum alıyorum ama hep aynı kilodayım

bi de böyle deniyelim bakalım

 

E

esrAhsm

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

Kayıtlı Üye

16 Temmuz 2008

3.006

5.238

33

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #164

sabuncum çizelgemi pzts değiştircem cnm. şmdi uğraşcak waktim yok ders çalışmam lazım:) öptm girerim yine

 

E

esrAhsm

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

Kayıtlı Üye

16 Temmuz 2008

3.006

5.238

33

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #165

he bu arada 71 kiloymşm cnm dün tartıda yanlşlık warmş bgün baktım 71 di :)

 

Sabun

Yazdım OLACAK !

Kayıtlı Üye

23 Ocak 2008

3.184

3

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #166

overandover .!.:

he bu arada 71 kiloymşm cnm dün tartıda yanlşlık warmş bgün baktım 71 di :)

Genişletmek için tıkla...

aç tartıldın di mi ?
yani sabah uyandıktan ve wc den sonra . . .​

 

E

esrAhsm

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

Kayıtlı Üye

16 Temmuz 2008

3.006

5.238

33

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #167

hyr cnm hep unutuyorum =) tok tartıldım yine

 

YAMAN

* ben bir anneyim *

Kayıtlı Üye

26 Mart 2009

5.168

11

38

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #168

Ay sabah wc de sona tartılırsam rahat 2 kılo zayıf Çıkarım ben ya = )))))))))))))))))))))

 

YAMAN

* ben bir anneyim *

Kayıtlı Üye

26 Mart 2009

5.168

11

38

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #169

Bazen akŞamları 2 kılo fazla Çıkıyom ya nedenkı bazende zayıf

 

E

esrAhsm

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

Kayıtlı Üye

16 Temmuz 2008

3.006

5.238

33

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #170

ben de anlamadım onu. garip yaa :) aman onu da düşünmeyelim dimi :)

 

soffty

Allahım verdiğine Rıza gosterenlerden olalım ins

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2009

4.882

6.692

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #171

kızlar pekı nasıl tartılacagız hangı zamanda tarıldıgımızı baz alıcaz

 

soffty

Allahım verdiğine Rıza gosterenlerden olalım ins

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2009

4.882

6.692

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #172

kızlar pekı nasıl tartılacagız hangı zamanda tarıldıgımızı baz alıcaz

 

Lindsay

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ekim 2008

108

22

40

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #173

soffty .!.:

kızlar pekı nasıl tartılacagız hangı zamanda tarıldıgımızı baz alıcaz

Genişletmek için tıkla...

sbah aç karına ve wc ye gıttıkten sonra ve de üstümüzde giysiler olmadan tartılmak.. yanı ben bu sekılde tartılıyorum her seferınde..

 

M

mahsunmenekse

Ada Maria :)

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2008

749

7

39

• 7 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #174

oy oy ne bu çektiğimiz bizim yaw kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

 

cafelatte

"GİT"

Kayıtlı Üye

27 Aralık 2009

1.685

3

• 8 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #175

ah ah bide yapabilsek sahiden işe yarar ama çikolata cips gördüğüm zaman sadece son lokmalarını ağır ağır yiyorum ya mafoldumben

 

cafelatte

"GİT"

Kayıtlı Üye

27 Aralık 2009

1.685

3

• 8 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #176

soffty .!.:

kızlar pekı nasıl tartılacagız hangı zamanda tarıldıgımızı baz alıcaz

Genişletmek için tıkla...

canım bence hergün değil de haftada 1 tartılmak iidir

 

M

mahsunmenekse

Ada Maria :)

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2008

749

7

39

• 8 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #177

cafelatte .!.:

ah ah bide yapabilsek sahiden işe yarar ama çikolata cips gördüğüm zaman sadece son lokmalarını ağır ağır yiyorum ya mafoldumben

Genişletmek için tıkla...

tatlım sana bunları yazarken tost yediğimi hemde bu saatte :)itiraf ediyorum ama cips,kola,çerez yemem ve içmem günlük hayattada da . yavaş yeeeee yağlı şeyler yeme

 

netertua

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2007

2.110

12

• 8 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #178

YAMAN .!.:

Bazen akŞamları 2 kİlo fazla Çıkıyom ya nedenkİ bazende zayıf

Genişletmek için tıkla...

vücut su toplayabiliyormuş.yani kısacası ödem .
özellikle regl öncesi 2-3 kilo fazla çıkabiliyormuş insan .

 

YAMAN

* ben bir anneyim *

Kayıtlı Üye

26 Mart 2009

5.168

11

38

• 8 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #179

günaydın kızlar
şuan kahvaltı yapıyorum ve ağzımda lokmaları çiğnemekten perişan oldum=))))

 

Sabun

Yazdım OLACAK !

Kayıtlı Üye

23 Ocak 2008

3.184

3

• 8 Ocak 2010

• Konu Sahibi mask35
• #180

cafelatte .!.:

ah ah bide yapabilsek sahiden işe yarar ama çikolata cips gördüğüm zaman sadece son lokmalarını ağır ağır yiyorum ya mafoldumben

Genişletmek için tıkla...

buna çok güldüm yaaaa . . . opuyorumnanaktan

YAMAN .!.:

günaydın kızlar
şuan kahvaltı yapıyorum ve ağzımda lokmaları çiğnemekten perişan oldum=))))

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım doğru yoldasın . . . ​