- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Perhiz Yapmadan Kilo Vermek İçin Bulduğum Numara...
- Konu Sahibi mask35
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
EVET yamancım cokacimcoook
benim dün gece ufak bi kaçamağım oldu ama çok çiğneyerek sonra o günün sabahıda gofreti biraz kaçırdım tabi yine çok çiğneyerek dikkatliyim yediklerime lakin bu ufak tefek kaçamaklara rağmen ben pazar sabahı 62 yi görürsem bu mucizeye inanacağım . . .
zamanda alır gerçi bu yeni bi düzen beden için bilmiyorumkismile 62 yi göremesem bile pes etmek yok ! sositososito
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
evet tatlım sakın pes etme üzülürüm yaaa
yok cicim ben zaman alabileceğinin farkındayım bu farklı bi düzen ve kolay değil güzel sonuçlar vakit alır ya da nakit alır kaydirigubbakcemile3 delikafadulden kaydirigubbakcemile3 aklinialirimsmile
:) cnm merak etme çok vaktimizi almıcak gibi gelio bana.dün biraz abartmıştım yerken walla sırf göz zevki ya da damak tadı yüzünden.yemesem ölcek miydim? hayır . ama şu beynim kandırdı beni dün. bugün tekrar toparladım çok şükür. sabah öğle akşam die yemek vakitlerim yok benim,sadece gerçekten acıkmayı bekliorum.beynimin değil karnımın acıkmasını. böyle olunca günde 2 öğün yetio bana. böyle dewam etcem inş. şubata kadar fark olmasını istiyorum :) bitanecik aşkım gelcek şehir dışından :):)
- 26 Mart 2009
- 5.168
- 11
- 38
- 26 Mart 2009
- 5.168
- 11
- 38
AYY ÇOK HAKLISIN YA :gitme:
BENİM KARNIM DEĞİL AMA BEYNİM ACIKIYO SÜREKLİ BİŞEY YEMEK İSTİYO YA delikafadulden
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
uwwww senin çok güzel bi motivasyon unsurun var ovır umarım her şey istediğin gibi olur :asigim: ya dün herkeşlere bi şeyle olmuş menekşe gece yarısı tost yemiş ben azda olsa börek yedim sendede kaçamak olmuş . . . biz dünü hiç saymayalım en iyisi . . . bayanssulusmile
güzel mantık yamancım kesinlikle öle . . . hatta topiğin ismini mi değiştirsek gevişgenler biçiminde ne etsek . . .
bana da oluyo işte Yamancım. sonra pişman oluyorum aç olmadan nie yedin diye. kontrol etmemiz lazım bu hisleri. gerçekten ihtiyacım war mı diye sormak lazım. ztn normalde 4-5 saatte bir acıkıyomuş insan düzenli besleniosa. acıkmasa bile alıştığı için acıkma sinyalleri veriyomuş. ama asıl açlık 12-18 saat arası oluyomuş kramplar fln.18 saatten sonra geçiomuş. ben de 8 saat fln geçmesine dikkat ediorum,olmadı en azından 5 saat geçiriorum tekrar yemek için
ahh inş cnm inş. onun için acayip motive olmuş durumdayım.bu kaçamakları yapmıcam artık yaa. akşam 6 dan sonra yememeye özen göstericem.
- 26 Mart 2009
- 5.168
- 11
- 38
ayy çok doğru hakkaten yaaaa
peygamerimiz günde 2 öğün yemek yermiş,sabah ve akşam. akşam yemeğini mutlaka yemek gerektiğini,yoksa halsiz kalıp yıpranacağımızı söylemiş. sabah ve akşam yemek yeterli demekki.her canımızın çektiğini yemek israftan başka değilmiş bu da vardı bilgilerde. peygamber efendimizin hiç bir zaman canı çekme diye sorunu olmamış,yemek onun için mesele değilmiş, sadece 1 hurma ile yetindiğini de biliyoruz yeri geldiğinde.
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
cnm 12-18 saat olayını anlamadım ben :kedi: 18 saatten sonra ne geçiomuş ? açlık krampları mı ?
8 saatte 1 yemek de belki farklı bi metod ama metabolizma yavaşlamaz mı o zaman ?
- 23 Ocak 2008
- 3.184
- 3
hm anladım cnm o (s.a.v) ne yaptıysa zaten en standardı budur beden için . . .
aslında ilginç bi yaklaşım zaman geçtikçe açlığın azaldığı gerçeği doğru yani ben kahvaltı yaptığımda daha çok acıkıyorum bi sonraki öğüne ama yapmamışsam akşama kadar açlık hissetmiyorum . . .
