How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Not: This feature may not be available in some browsers.

Sandviç - Kanepeler Paylaşılamayan Anlar Yarışması 3.Hafta

En başarılı bulduğunuz ''Pınar Beyaz ile Paylaşılamayan An '' hangisidir?


  • Ankete Katılan
    638
  • Anket Kapalı .
Selam hanımlar 🥰 diyetten konuşuyormuşsunuz,canlı derslerimi bitirdim, ufaklığı yatırdım , ben de araya gireyim dedim 🤭
Pandemi ,hareketsiz yaşam çoğumuzu etkiledi, benim hayat mottom çok ye, çok hareket et 😄 ama pandemi hareketliliği kısıtladı, evde sürekli yiyoruz, benim metabolizmam hızlı, çok hızlı yakıyorum, çok fazla acıkıp, çok yemek yiyorum, ama 50 kilodan 53 kiloya çıktım 🙈 boyum 1.65, aslında çok bir kilo değil ama belli bölgelerde toplanıp, bir de selülitler çoğalınca bir kendime gelmem lazım dedim , dikkat etmeye çalışıyorum ama yemeyi çok seviyorum 🙈 akşam yemeğinde ekmeği azalttım, paketli ürün yemiyordum zaten, ama ev yapımı hamur işine bayılıyorum 🙁 şu pandemi bir an önce biter de, koşturmacalı normal hayatımıza döneriz inşallah 🙏🙏🙏
 
Selam hanımlar 🥰 diyetten konuşuyormuşsunuz,canlı derslerimi bitirdim, ufaklığı yatırdım , ben de araya gireyim dedim 🤭
Pandemi ,hareketsiz yaşam çoğumuzu etkiledi, benim hayat mottom çok ye, çok hareket et 😄 ama pandemi hareketliliği kısıtladı, evde sürekli yiyoruz, benim metabolizmam hızlı, çok hızlı yakıyorum, çok fazla acıkıp, çok yemek yiyorum, ama 50 kilodan 53 kiloya çıktım 🙈 boyum 1.65, aslında çok bir kilo değil ama belli bölgelerde toplanıp, bir de selülitler çoğalınca bir kendime gelmem lazım dedim , dikkat etmeye çalışıyorum ama yemeyi çok seviyorum 🙈 akşam yemeğinde ekmeği azalttım, paketli ürün yemiyordum zaten, ama ev yapımı hamur işine bayılıyorum 🙁 şu pandemi bir an önce biter de, koşturmacalı normal hayatımıza döneriz inşallah 🙏🙏🙏
50den 53mü🙄
Cok kilolusun 🤐 valla cok zor gercekten yiyip yatmasakta kilo aldik bu surecte canim
 
Selam hanımlar 🥰 diyetten konuşuyormuşsunuz,canlı derslerimi bitirdim, ufaklığı yatırdım , ben de araya gireyim dedim 🤭
Pandemi ,hareketsiz yaşam çoğumuzu etkiledi, benim hayat mottom çok ye, çok hareket et 😄 ama pandemi hareketliliği kısıtladı, evde sürekli yiyoruz, benim metabolizmam hızlı, çok hızlı yakıyorum, çok fazla acıkıp, çok yemek yiyorum, ama 50 kilodan 53 kiloya çıktım 🙈 boyum 1.65, aslında çok bir kilo değil ama belli bölgelerde toplanıp, bir de selülitler çoğalınca bir kendime gelmem lazım dedim , dikkat etmeye çalışıyorum ama yemeyi çok seviyorum 🙈 akşam yemeğinde ekmeği azalttım, paketli ürün yemiyordum zaten, ama ev yapımı hamur işine bayılıyorum 🙁 şu pandemi bir an önce biter de, koşturmacalı normal hayatımıza döneriz inşallah 🙏🙏🙏
Ekmek yemeği bende kesebilsem keşke,hele hafta sonları sıcak ekmek oldumu gelde yeme işte.
Hepimiz kilo aldık nasıl verecez diyede karakara düşünüyoruz.
 
50den 53mü🙄
Cok kilolusun 🤐 valla cok zor gercekten yiyip yatmasakta kilo aldik bu surecte canim
Kilo olarak bakma canım yaa, yazdım ya selülitler arttı, oturunca göbek elime geliyor 🙈 elime fazlalık bir şey gelince rahatsız oluyorum 🙈
10da kahvaltı yapmıştım, az önce 1 kase tarhana çorbası içtim kesmedi, ağır bir şey yemeyeyim dedim, senin yazdıklarını okudum bir muz, bir avuç çiğ kuruyemiş yedim 😊
 
Ekmek yemeği bende kesebilsem keşke,hele hafta sonları sıcak ekmek oldumu gelde yeme işte.
Hepimiz kilo aldık nasıl verecez diyede karakara düşünüyoruz.
Abla ben uzun zamandir beyaz ekmek yemiyorum makarna yemiyorum pirinç pilavi gecen az bisey yedim kestim aramiyorum bile ama dikkat etmeyince veremiyoruz bidaha onu anladim
 
Ekmek yemeği bende kesebilsem keşke,hele hafta sonları sıcak ekmek oldumu gelde yeme işte.
Hepimiz kilo aldık nasıl verecez diyede karakara düşünüyoruz.
Aynen tam yazdığınız gibi, bizi bu sıcak ekmekler, poğaçalar, börekler ,kekler ,pastalar böyle yapıyor 🙈
 
Abla ben uzun zamandir beyaz ekmek yemiyorum makarna yemiyorum pirinç pilavi gecen az bisey yedim kestim aramiyorum bile ama dikkat etmeyince veremiyoruz bidaha onu anladim
Ne yiyecez peki,pilav bizde pişer severiz makarnayla çok aram yok öyle yerim yani.
Birde yaş durumu var bende tatlım metabolizma da normal çıktı troitte iyi geliyor gene kilolar.
 
Kilo olarak bakma canım yaa, yazdım ya selülitler arttı, oturunca göbek elime geliyor 🙈 elime fazlalık bir şey gelince rahatsız oluyorum 🙈
10da kahvaltı yapmıştım, az önce 1 kase tarhana çorbası içtim kesmedi, ağır bir şey yemeyeyim dedim, senin yazdıklarını okudum bir muz, bir avuç çiğ kuruyemiş yedim 😊
Meyve yanina diyetisyen ille ya kuruyemis yada ayran süt veriyo meyve oldugu icin sekerin onunu kessin diye bence en mantikli bir ara ögun oluyo ve tok tutuyo bende 1muz 1bardak süt ictim 1 saat once
 
Ne yiyecez peki,pilav bizde pişer severiz makarnayla çok aram yok öyle yerim yani.
Birde yaş durumu var bende tatlım metabolizma da normal çıktı troitte iyi geliyor gene kilolar.
Beyaz ekmegi kescen ilk once abla 🤭
Digerlerinide kaşik hesabi yapcan
 
Back