Panik atak anksiyete.

Rouge1o1 .!.:

Çok geçmiş olsun benzer ama daha basit belirtili bir durum yaşıyorum ne olduğunu bile bilemeden öğrenemeden. Hayat standardı o kadar düşüyor ki anlayabiliyorum sizi.

Genişletmek için tıkla...

Ne gibi belirtiler var

Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. İlaç kullanımının yanı sıra terapi de alıyor musunuz? Almıyorsanız terapi de almanızı tavsiye ederim, bilişsel-davranışçı terapinin panik bozukluk üzerinde etkisi oldukça yüksek.

qamze .!.:

Ne gibi belirtiler var

Genişletmek için tıkla...

İç daralması, kusacakmış hissi, afedersin sanki acil tuvalete çıkmam lazımmış çıkmazsam altıma yapacakmışım hissi, çarpıntı, kalabalık ve sessiz ortamlarda duramıyorum. Pek çok da korkum var. Kaygı.

Bir yazı okumuştum önceden ve çok şaşırmıştım. Dünyadaki insanların % 80'inde kişilik bozukluğunun, ruhsal sıkıntıların olduğunu yönündeydi. Düşünebiliyor musunuz orandaki fazlalığı. Akıl alır gibi değil. Bazıları bu sorunları ağır şekilde geçiriyor bazıları ise bu hastalığının farkında bile olmuyor..

Dünyanın bu modern zaman dediğimiz dönemdeki en büyük hastalıklarından bu ruhsal sıkıntılar. Allah herkese ruhi bedeni şifalar versin hayırlı, kalıcı, acil bir biçimde, bir daha aynı sorunu yaşamamak niyeti ve isteğiyle versin bu şifayı inşaAllah..

Ailemizde yoksa akrabalarımızda o da yoksa çevremizde bu sorunları olanlarla karşı karşıya gelebiliyoruz.

Önemli olan Allah'a sığınıp O'ndan bu sıkıntının hayırlısıyla geçmesi için hayırlı kapıları açmasını dilemeliyiz. Umarım en kısa sürede bu sıkıntından kurtulursun. Allah yardımcın olsun (AMİN)

AdAm_OLaCaK_KIZ .!.:

Ben 9 senedir panik atak hastasıyım çaresi gamsızlık, bunu bilir bunu söylerim, bende o yok,detaylı düşünürüm hep daha iyisi olsun isterim didiklerim detayciyım

Genişletmek için tıkla...

Tedavi oluyormusun yoksa saldırgan okuyormuşsunuz?
Bizim şube de biri vardı herşeye saldırırdı

Kavimlergocu .!.:

Tedavi oluyormusun yoksa saldırgan okuyormuşsunuz?
Bizim şube de biri vardı herşeye saldırırdı

Genişletmek için tıkla...

Pardon?

canım,öncelikle burda yazılanları asla kafana takma.bu hastalık ömür boyu geçmez diye bişey yok,kimseye de saldırmıyoruz
ben bu hastalığa yedi sene önce yakalandım.doktorum hassas ruhlu ve duygusal insanların panik atak ve anksiyeteye daha rahat yakalandığını söyledi.

bu hastalığı atlatan biri olarak birkaç tavsiye vereyim sana.öncelikle doktorun sözünü dinle,devam et diyorsa ilacına devam et.panik atağın geldiği anlarda hemen aklına güzel bir hayal getir.evlendiğini ve çok mutlu olduğunu düşün mesela.rahatlayana kadar burnundan nefes alıp ağzından ver.bunun faydasını çok göreceksin.nefes darlığı ve boğulma denen şey sanki kötü birşey olacakmış hissiyle birlikte gelir genelde.korkma birşey olmayacak :).sen bol bol dua et.imkanın varsa spor yapman çok faydalı olur.açık havada yürüyüş bile seni gerçekten rahatlatacak.ayrıca kendini kötü hissettiğin dönemlerde haberleri izlememeye çalış.umarım en kısa zamanda sen de atlatırsın inşallah.

Kavimlergocu .!.:

Tedavi oluyormusun yoksa saldırgan okuyormuşsunuz?
Bizim şube de biri vardı herşeye saldırırdı

Genişletmek için tıkla...

Tam tersine pasifleştiren hayattan kopartan bir durum. Nevrotik bir durum insan kendinin farkında oluyor. O atak gelince aslında bişey olmadığını geçeceğini biliyor insan. Hayal dünyasında yaşamıyor şizofreni gibi diğer hastalıklarda olduğu gibi. Bahsettiğiniz başka bişey olsa gerek.

Rouge1o1 .!.:

Tam tersine pasifleştiren hayattan kopartan bir durum. Nevrotik bir durum insan kendinin farkında oluyor. O atak gelince aslında bişey olmadığını geçeceğini biliyor insan. Hayal dünyasında yaşamıyor şizofreni gibi diğer hastalıklarda olduğu gibi. Bahsettiğiniz başka bişey olsa gerek.

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım
Herşeyi büyütür dövüşecek hatta vuracak hale gelirdi sonra hiçbirşey olmamış gibi panik atağım var derdi .
Alttan alıyordum ama bizi de bu tavırları kötü etkiliyordu .
İlaç kullanmıyorum onlar çalıştırmıyor diyordu.

Kavimlergocu .!.:

Geçmiş olsun canım
Herşeyi büyütür dövüşecek hatta vuracak hale gelirdi sonra hiçbirşey olmamış gibi panik atağım var derdi .
Alttan alıyordum ama bizi de bu tavırları kötü etkiliyordu .
İlaç kullanmıyorum onlar çalıştırmıyor diyordu.

Genişletmek için tıkla...

O büyük ihtimal başka bir hastalığa sahipmiş haberi yokmuş ya da sinirliliğine bahane etmiş bu işi. Teşekkür ediyorum çok.

-hazelnut- .!.:

Çok geçmiş olsun, aynı durumdayız desem?
Ortada hiçbirşey yokken gelen ve bir türlü gitmeyen hatta günlerce süren o "hissi" çok hemde çok iyi bilirim.
Bir çare bulabildim mi, maalesef hayır.
Farklı şeylere yönelmekte fayda etmiyor ne yazık ki.
Sürekli ha bayıldım ha bayılacağım hissi ile geziyorum etrafta.

Allah yardımcımız olsun inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Aynen canım ama ben bi 6 ay antidepresan kullandım.ona kıyasla artık ataklarım biraz daha hafif geliyor.bulunduğu m yerleri terk etmeye çalışıyorum.nefes egzersizleri de işime yarıyor .ataklarım geldiği an sürekli uyuma k istiyorum yoksa dediğin gibi bayılma hissi var

Kavimlergocu .!.:

Geçmiş olsun canım
Herşeyi büyütür dövüşecek hatta vuracak hale gelirdi sonra hiçbirşey olmamış gibi panik atağım var derdi .
Alttan alıyordum ama bizi de bu tavırları kötü etkiliyordu .
İlaç kullanmıyorum onlar çalıştırmıyor diyordu.

Genişletmek için tıkla...

Ben de aaynı durumdayım.biraz ufak şeyleri büytür kavga sebebi yapabilirim.çabuk sinirleniyorum

qamze .!.:

Ben de aaynı durumdayım.biraz ufak şeyleri büytür kavga sebebi yapabilirim.çabuk sinirleniyorum

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun inş çabuk atlatırsın zaten yaptığı bize de kendine de büyük zarar veriyordu

qamze .!.:

Ben de aaynı durumdayım.biraz ufak şeyleri büytür kavga sebebi yapabilirim.çabuk sinirleniyorum

Genişletmek için tıkla...

mesaj tekrarı

Kavimlergocu .!.:

Geçmiş olsun canım
Herşeyi büyütür dövüşecek hatta vuracak hale gelirdi sonra hiçbirşey olmamış gibi panik atağım var derdi .
Alttan alıyordum ama bizi de bu tavırları kötü etkiliyordu .
İlaç kullanmıyorum onlar çalıştırmıyor diyordu.

Genişletmek için tıkla...

Bence arkadaşınızın rahatsızlığının panik atakla hiç alakası yok. Uydurmuş büyük ihtimalle
Dövüşmek isteyen panik atak hastası ilk kez duyuyorum. Kendine kılıf olsun diye sallamıştır panik atağım diye

northernlights .!.:

Bence arkadaşınızın rahatsızlığının panik atakla hiç alakası yok. Uydurmuş büyük ihtimalle
Dövüşmek isteyen panik atak hastası ilk kez duyuyorum. Kendine kılıf olsun diye sallamıştır panik atağım diye

Genişletmek için tıkla...

Olabilir cnm
Bebişinle güzel bir ömür diliyorum

Aynı durum bendede var ve babaannemde gençliğinden beri babam ve amcamda aynı şekilde psikiyatri genetik geçişli bu hastalık dedi

Perimasali .!.:

Aynı durum bendede var ve babaannemde gençliğinden beri babam ve amcamda aynı şekilde psikiyatri genetik geçişli bu hastalık dedi

Genişletmek için tıkla...

Genetik yolla bulaşan ilk hastalık kalp hastalığı ikincisi de panik atakmış.bizim de öyle sanırım anne tarafmda bildiğim 4 kişi var.ananem annem Annemin kuzeni..