Panik atak anksiyete.

cheryblossommm

Guru
Kayıtlı Üye
6 Aralık 2010
2.941
2.073
30
Hala ne istiyor bu ruhum anlamıyorum.7 sene sevdiğimle evlenmeyi bekledim evleniyoruz bikaç aya Herşey güzel.atanmayı bekledim atandım.hayatımda Allahıma bin şükür herşey yolunda.ama ben panik atak hastası yım.sanki 3 gündür tüm dünya başıma yıkılmış gibi.işe gidiyorum o kadar zorlanıyorum ki çalışırken
Çarpıntı, kalp atımlarının duyumsanması,
Terleme,
Titreme ya da sarsılma,
Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma,
Soluğun kesilmesi,
Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı hissi,
Bulantı ya da karın ağrısı,
Baş dönmesi, sersemlik, düşecek ya da bayılacak gibi olma,
Kendini ya da çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları gibi belirtilerin hepsini taşıyorum.doktora da gittim bi süre antidepresan kullandım o sıra iyiyim ama doktorun bırakmaya başla yavaştan demişti bıraktım 2 ay oldu yine başladı çarpntılarm ve içime öküz oturma hissi.kendimden utanıyorum herşeyin yolunda gamze neden bu şükürsüzlük nerden çıkıyo bu hastalık diye.ama ne yapsam ara ssıra yokluyor beni kötü zamanlar geçiriyorum.annem de panik atak hastası gençlik dönemimde o hastayken hep yanındaydım belki de ondan etkilendim.Allahım kimseye ne fiziksel ne psikolojik hiç bi rahatsızlık vermesin.bu arada iyi ki varsınız reelde kimseyle böyle konuşamazken burda içimi döküyorum.hepinizi seviyorum .
 
lise sondayken basıma gelmişti benimde dersteyim carpıntım basladı gecer filan diye bekliyorum gecmedi heryerim uyustu filan apar topar hastaneye götürmüşlerdi o senede baya stresli üzüntülü bi dönemdeyim bir süre kalp ritmi düzelsin diye ilac kullandım uzun bir süre bu gecmedi bende sonra yavas yavas azaldı suan iyiym sanırım sende stresli dönemlerden geciyorsun üzüntülü oldugum dönemlerde tekrarlar sana tek tavsiyem üzerine düştükce dahada sıklasır üzerine düşme sen ondan korktukca gecmez
 
lise sondayken basıma gelmişti benimde dersteyim carpıntım basladı gecer filan diye bekliyorum gecmedi heryerim uyustu filan apar topar hastaneye götürmüşlerdi o senede baya stresli üzüntülü bi dönemdeyim bir süre kalp ritmi düzelsin diye ilac kullandım uzun bir süre bu gecmedi bende sonra yavas yavas azaldı suan iyiym sanırım sende stresli dönemlerden geciyorsun üzüntülü oldugum dönemlerde tekrarlar sana tek tavsiyem üzerine düştükce dahada sıklasır üzerine düşme sen ondan korktukca gecmez
Düşünmemek lazım sanırım ölümden öte köy yok amaaan demek lazım
 
Bi olaya bağli olmayan bi sey bu iyi bilirim. Herkes bi sey der ama yasayan biliyor hayatin cok guzel de olsa fark etmiyor.Nasil cigerlerini usutmus birine oksurme denmezse,buna da bosver takma denmez.Emdr veya hipnozla atlatilabilir.Bir arastirin derim
Emdr ve hipnozu araştıracağım.bugün bi arkadaşıma benimle acilen gelir misin diye teklif ettimartık hastalık hastası diye düşündüğü beni anlamadığı için gelmedi.Ys takma ya dedikçe sinir basıyo beni de
 
X