osibulebin zayıflama hikayesi:)


çok teşekkür ederim canım

valla bende okuyorum arkadaşlar hiç yemiyor
ama ben günde 3 4 dlm ekmek yiyorum
bu aralar bırakmştım yine başladım
bence yemeden kilo verilmiyor canımm
bünyeni sen daha iyi bilirsin
zamanlarına dikkat edip yersen bnce daha iyi olur

fotolarımda 127. sayfada
 
bildirim yapıp kaçıyorum

gecen hafta (25 mart) 69.4
bu hafta:68.4
giden :1 kg

haftada 1 versem süper olacak hedefe kaldı 6 kilo
 
günaydıııın ...bugün daha iyiyim en azından biraz kilo vermişim haftalar sonra :))

kilo bildirimim
geçen hafta 74.7 kg
bu hafta 73.3 kg
fark - 1.4 kg
 
hanımlarrrrr
haydi kilo bildiriminizi yapın
geçen haftaki liste
[table="width: 500, class: outer_border, align: center"]
[tr]
[td][/td]
[td]başlanılan kilo[/td]
[td]01,04,2013[/td]

[td] verilen kilo yüzdesi [/td]
[td]08,04,2013[/td]
[td] verilen kilo yüzdesi [/td]
[td]15,04,2013[/td]
[td] verilen kilo yüzdesi [/td]
[td]22,04,2013[/td]
[td] verilen kilo yüzdesi [/td]
[td]29,04,2013[/td]
[td] verilen kilo yüzdesi [/td]

[td]hedef kilo[/td]
[/tr]
[tr]
[td]sarayca[/td]
[td]83[/td]
[td]77,2[/td]
[td]75,9[/td]
[td]1,68[/td]
[td] 76[/td]
[td] +0,13 [/td]
[td]74,8[/td]
[td]0,91[/td]
[td]74,7[/td]
[td]0,13[/td]
[td]60[/td]


[/tr]
[tr]
[td]osibuleb[/td]
[td]73[/td]
[td]59[/td]
[td]58,5[/td]
[td]0,84[/td]
[td]57,5[/td]
[td]1,70[/td]
[td]57[/td]
[td]0,86[/td]
[td]55[/td]
[td]3,50 [/td]
[td]51[/td]

[/tr]
[tr]
[td]mavimi[/td]
[td]73[/td]
[td]63,7[/td]
[td]63,5[/td]
[td]0,31[/td]
[td]63,9[/td]
[td]+0,62[/td]
[td]62,4[/td]
[td]2,34[/td]
[td]61,9[/td]
[td]0,80[/td]
[td]55[/td]

[/tr]
[tr]
[td]zorisimbuldum[/td]
[td]68[/td]
[td]58,7[/td]
[td]58,3[/td]
[td]0,68[/td]
[td]57,5[/td]
[td]1,37[/td]
[td]57,7[/td]
[td]+0,34[/td]
[td]57[/td]
[td][/td]
[td]51[/td]

[/tr]
[tr]
[td]bizeyeter[/td]
[td]68[/td]
[td]61[/td]
[td]60,60[/td]
[td]0,65[/td]
[td]59,60[/td]
[td]1,65[/td]
[td]59,30[/td]
[td]0,50[/td]
[td]58,60[/td]
[td]1,18[/td]
[td]51[/td]

[/tr]
[tr]
[td]blackseea[/td]
[td]86[/td]
[td]75,7[/td]
[td] izinli[/td]
[td][/td]
[td]76,1[/td]
[td]+0,52[/td]
[td]74,4[/td]
[td]2,23[/td]
[td]73,5[/td]
[td]1,20[/td]
[td]60[/td]

[/tr]
[tr]
[td]minikkelebk[/td]
[td]80[/td]
[td]72,7[/td]
[td]72[/td]
[td]0,96[/td]
[td]71[/td]
[td]1,38[/td]
[td]izinli[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]58[/td]

[/tr]
[tr]
[td]minnaktosbaa[/td]
[td]63,5[/td]
[td] 62,5[/td]
[td]62,1[/td]
[td]0,64[/td]
[td]60,5[/td]
[td]2,57[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]55[/td]

[/tr]
[tr]
[td]ollric[/td]
[td]70,5[/td]
[td] [/td]
[td]70,5[/td]
[td][/td]
[td]69[/td]
[td]2,12[/td]
[td]68[/td]
[td]1,44[/td]
[td]67,7[/td]
[td] 0,44 [/td]
[td]58[/td]

[/tr]
[tr]
[td]derderiko[/td]
[td]67[/td]
[td] [/td]
[td]67[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]58[/td]

[/tr]
[tr]
[td]zeyca[/td]
[td]87,1[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]86,9[/td]
[td]0,22[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]58[/td]

[/tr]
[tr]
[td]emvacilbihar[/td]
[td]62,6[/td]
[td][/td]
[td]61,3[/td]
[td][/td]
[td]60,7 [/td]
[td]0,97[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]51[/td]

[/tr]
[tr]
[td]chiglet[/td]
[td]65,4 [/td]
[td] [/td]
[td]65,4 [/td]
[td] [/td]
[td]65[/td]
[td]0,65 [/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]51[/td]

[/tr]
[tr]
[td]besamel [/td]
[td]58,7[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]58,7[/td]
[td][/td]
[td]57,8[/td]
[td]1,55[/td]
[td]56,6[/td]
[td]2,07 [/td]
[td]50[/td]

[/tr]

[tr]
[td]meyra8[/td]
[td]62[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]62[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]51[/td]

[/tr]
[tr]
[td]lamekan369[/td]
[td]74,7[/td]
[td] [/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]71,0[/td]
[td][/td]
[td]70[/td]
[td]1,40[/td]
[td]69,4[/td]
[td]0,85 [/td]
[td]62[/td]

[/tr]
[tr]
[td]honest[/td]
[td]90,80[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]83,5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]51[/td]

[/tr]
[tr]
[td]moonsun88[/td]
[td]83,6[/td]
[td] [/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]83,6[/td]
[td][/td]
[td]84,1[/td]
[td]+0,59[/td]
[td]83[/td]
[td]1,30[/td]
[td]58[/td]

[/tr]
[tr]
[td]sarra[/td]
[td]75[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]71,7[/td]
[td] [/td]
[td]51[/td]

[/tr]




[/table]
 
tablo çok güzel, oooo baya da kalabalığız :))) bu hafta ilk üçe girmek istiyorummmmmm, kızlar hadi neredesiniz kilolarınızı bildiriniz...
 
bu hafta benim için hüsran haftası ((

geçen hafta : 56.6
bu hafta : 56.5
fark : 100gr.
 
günaydın kızlar

nabersiniz
osibulebin şampiyon nasıl benım yerime azcık sıkıştır bakem
 
Günaydııııııın kızlarrrrrrr
Kilo bildirimi
Geçen hafta 57
Bu hafta 56.600
Fark -400

Bugün adet oldum
Şişkinliğim var
İnşallah bitiminde kilo vermiş olurum
Kilo verenleri kutlarımmmm
 

kuzum tablo güzelde ay olarak mart olması gerekmezmiydi 04 yazmısında :44::44::44:
 
ayy yaaa nisan tablosunu hazırlarken aklıma geldi mart ayınıun çizelgesini yayınlamak
ondan böle oldu diğerini bulayım
 
geçen ay ki çizelge hanımlar
 
kızlarr slmlar


kilo bildirimi:59

geçen haftaya göre +700

aç tartıldım aynı biraz önce okuldan geldim tartıldım yine aynı anlamadım ama kilo veremediğim gibi birde aldım

neyse kilo veren arkadaşları tebrik ederim
 
Osibuleb bizim tartı gunumuzdu bugün dimi... Leylaliktan unutmuşum bunu da...
gecen hafta bildirim yapmıştım 71.3 diye hatırlıyorum yanlışım yoksa...
bugun de 70.8 dim sabah...
 
kızlar çok giremiyorum kusura bakmayın
hafta sonu 2 gün de hastaneye gttm
düşük tansiyon sebebi ile
ve tabii ki serum aldım hem cumartesi hem pazar
bu gün de deli gibi başım ağrıyor

valla artık diyet falan hak getire

oturduğum yerde sallanmaya başlayınca hemen ayran yapıyorum bol tuzlu
bir gece dürüm yedim hattaa

fenalardayım yanii
 
Son düzenleme:



çook çokk geçmiş olsun

allahh acill şifalar versin.


geçen haft.kilom:?
bugün kilom:73.1

hiç vaktim yok ayrılıyorum.
herkese sevgiler
 

canım çokkkk geçmiş olsun
 

Çokkk geçmiş olsun canımmmm
 

Geçmis olsun canım
direncin azalmıs olabilir
önemli olan saglık
diyeti her zaman yaparsın dikkat et kendine
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
bafelis
K
Gün gün gebelik belirtilerimi anlatıyorum
3 4 5
Yorumlar
93
Görüntüleme
52K
nihokooo
N
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
222 223 224
Yorumlar
4K
Görüntüleme
113K
MssPARE
2023 Ağustos ayı tüp bebek transfer olacakların paylaşım alanı
439 440 441
Yorumlar
9K
Görüntüleme
353K
Hayatlarrr
H
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…