osibulebin zayıflama hikayesi:)

ya önce evde pişirince kokusundan midem bulanmaya başladı
(balkonda pişirmeme rağmen)

doğuda yaşıyorum ve bir egeli olarak balığın lezzeti çok farklı geliyor
yiyemiyorum
buradaki balıklar çok kötü kızlar

balık yağı almayı düşünüyorum
bakalım hala düşünüyorum

zorisimbuldum haklısın tatlımmmmm
ama hergün yemiyorum ki
siz dedikten sonra tekrar yumurtaya başlamıştım(sabahları)

bir de ben bazen menülerimi eksik yazıyorum mesela dün bulgur pilavı da vardı
bol sarımsaklı

uyarıların için teşekkür ederim canımmmmmmm
 
günaydıınnn:))))
kızlar hava çok güzel , günlük güneşlik:)))

bu arada osicim, bir egeli olarak seni anlıyorum ve canım hemşehrim diyorum :))
ama dondurulmuş somon falan satılıyordur büyük marketlerde, yanlış hatırlamıyorsam orada migros var demiştin,
ben onu defne yağrağı, sarımsak, soğan, karabiber tuz 4 lüsüyle pişiriyorum,yeme de yanında yat oluyor, bebek 6 ayı geçtikten sonra ufak ufak ona da lazım)
kokuyu da defne çok güzel alıyor))
 
Canım öncelikle tebrik ederim seni masallah
süper kilo vermissin hedefine de az kalmış inş. cabucak ulasırsın
ara ara bakıyorum günlügüne
bende maviminin sayfaya takılıyorum
8 kilom kaldı benimde umarım basarırım senin gibi
yazmadan gecemedim
takipdeyim seni
 

valla haklısın canımmmm
dondurulmuş sevmiyorum ama sen beğendiysen denemek isterim
haklısın canımmm yemem gerekkk

teşekkür ederimmmm

yapınca yazarım sonucu
 

çok teşekkür ederimmm
bnde sizi okuyorum zaten
inşallah hepimiz veririz şu kilolarıııı
 
oyyyy bende sertifika alıp plates eğitmeni mi olsammm
çok basitmiş yaaa


günlük platesimi yaptımmmmm

canııım nasısın?
dün A 101 markette plates topu indirimli varmış ark.a aldırdım, ilerleyen günlerde yaparım,
 
canııım nasısın?
dün A 101 markette plates topu indirimli varmış ark.a aldırdım, ilerleyen günlerde yaparım,

iyiyim canım sen nasılsın
hayırlı cumalar

oo hayırlı olsun canım
güzel günlerde kullann

ben kırlentleri kullanıyorum
ters durma hareketlerinde de koltuğa dayanıyorum
platesi eğer yaşam tarzı haline getirebilirsem bende alıcam
 
Son düzenleme:
dünden barbunya ıslattım
bir gün önceden de etli patates oturtma vardı
akşam yemeğinde bunlar var

öğle içinde barbunyayı erken yaparsam onu yerim
yoğurtlu falan

kızlar geçen gün kv le konuşurken farkettim
yine bir yemek tarifi alıyordum da

sağolsun bana da annelik yapıyor

zeytinyağlı yemek yaparken zeytnyağını asla ateşin üzerine koymayın olur mu
yanlış hatırlamıyorsam kanserojendi

soğanı su ile kaynatın böylece soğandan alacağınız vitamin de ölmez
yemek pişip ateşten aldıktan sonra zeytnyağını koyup karıştırın
ben böyle yapıyorum
siz de böyle yapın lütfeeeeennnnnnn
çok daha sağlıklı
 
10 dk sonra ebruli başlayacakkkk(beyz tv de)
evde olan ve müsait olan varsa mutlaka denesinnnn mutlakaaaaa

kırk yıl düşünsem plates için bu kadar hevesleneceğim aklıma gelmezdi

 
maaşallah osibuleb azmettin sporuda yapıyosun nisan sonuna kalmaz istediğin kiloya ulaşırsın canım sana bakıp sporada mı başlasam ne:))
şampiyon ne alemde annesi dönmeler başladımı biz hala yanlaya yanlaya dönüyoruz 1-2 seferde tersten döndük sonra tık yok bakalım herşey zamanında demekki.
 
canım sana uzun uzadıya bi msj yazdım ama msj sayım 100 olmamış gitmedi msj ım

maaşallah şampiyona aynı dönem bebekleri hareketler aynı bide bizimki yanlaya yanlaya koyduğum yerden 90 dereceden fazla kendini döndürüyo bekliyorum bakalım yakında kendini atacak gibi allah herkese evladını sağlıcakla büyütmeyi nasip etsin canım öpüyoruz şampiyon kardeşimizi mucckkss
 
osiiiii(((
çok mutusuzum yaaaa:/
bugün sabah öyle bir tartılayım dedim, geçen haftadan baya fazla, ne yedim ne içtim de böle oldu bilmiyorum,
reglim bitmek üzere, daha az çıkmam gerekirken baya fazla çıktı,
pazartesi gününden korkuyorum vallahi : (((
napıcam ben ?? ((
 

yok canım reglin bitsin bir hafta da üzerinden geçsin o zaman zarfında anlarsın
kesin kilo vermişsindirr
şişkinlik olması normalll
üzme kendiniii

veremesende bişi olmaz hemmm canımmmmm
 
slm canım sen foto mu ekledin
hangi sayfada merak ettim eminim muhtesem bir fark vardır
ne diyeyim masallah
benim kızım 16 aylık ben daha yeni yeni toparlandım
sana helal valla en dogrusunu yapmıssın bebegin kücükken kurtulmussun
onu ye bunu ye cidden sonu yok
kazara yine hamile kalsam o halde sonu facia olurdu herhalde
neyseki bende zarardan dönenlerden oldum bakalım
bir de bir sey sorucam
ben ekmegi sadece kah. 1 dilim yiyorum tok tutuyor sence tamamen kesmeli miyim
millet hic yemiyo
acaba hızlandırır mı kilo verimini
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…