Orta Karbonhidrat Menüler

iceteavecheesecakelutfen .!.:

sağol ayıcık
Reglim yaklaştı bugün ödem var neyse artı gelse de veririz


Harika canım şifa olsun

Genişletmek için tıkla...

19Temmuzda69um .!.:

Sagol canim kankim . Regl de normaldir, aynen

Genişletmek için tıkla...

iceteavecheesecakelutfen .!.:

TeraziBurcu

Genişletmek için tıkla...

Konuya bakmıştım ben de

llTeraziBurcull .!.:

Konuya bakmıştım ben de

Genişletmek için tıkla...

iceteavecheesecakelutfen .!.:

Merhaba canım naber

Genişletmek için tıkla...

Merhaba iyiyim teşekkür ederim siz nasılsınız?

llTeraziBurcull .!.:

Merhaba iyiyim teşekkür ederim siz nasılsınız?

Genişletmek için tıkla...

iceteavecheesecakelutfen .!.:

Ben de iyiyim teşekkürler :)
Kendimce 5 er günlük düzenler deniyorum , haziran sonunda bitecek sonra 3 aya yayacağım bana iyi gelirse

Seni hatırlıyorum cnm hangi grup bilmiyorum ama görmüştüm

Genişletmek için tıkla...

Süpermiş, beslenme yanında da spor var mı?
Yok henüz hiçbir gruba dahil olmadım, başka teraziler olabilir.

llTeraziBurcull .!.:

Süpermiş, beslenme yanında da spor var mı?
Yok henüz hiçbir gruba dahil olmadım, başka teraziler olabilir.

Genişletmek için tıkla...

iceteavecheesecakelutfen .!.:

O zaman grup olmayan bi sayfa olabilir
Tabi tabi, yürüyüşüm var bir de leslie ekliyorum,bazı günler bölgesel de yapıyorum :)
Sen de kilo vermeye mi uğraşıyorsun?

Genişletmek için tıkla...

Bismillah dün başladım bakalım yolumuz uzun arada uğrar selam veririm.

llTeraziBurcull .!.:

Bismillah dün başladım bakalım yolumuz uzun arada uğrar selam veririm.

Genişletmek için tıkla...

iceteavecheesecakelutfen .!.:

Aynen uzun canım, Allah yardımcımız olsun teşekkür ederim çok sevinirim
Senin sayfan var mı?

Genişletmek için tıkla...

Yok açmadım ben öyle sizleri falan okuyorum.

llTeraziBurcull .!.:

Yok açmadım ben öyle sizleri falan okuyorum.

Genişletmek için tıkla...

iceteavecheesecakelutfen .!.:

Tamam :)
İyi geceler yine gel cnm

Genişletmek için tıkla...

iceteavecheesecakelutfen .!.:

Teşekkürler cnm :)
Neyi hazır almaya tövbe?
Ondan birkaç tane almıştım ben de, ,whey proteinli banlar kadar güzel değildi canım onlarla karşılaştırdım tadınca, meyve aroması biraz tatlandırıcı vs olsa iyiydi
Ama şifa üçün bitirmiştim arada yiyip

Bu yeni sipariş verdiğim keto diye geçmiyor ama çok düşük kh lı canım
Yeni tatlar denemeyi seviyorum

Genişletmek için tıkla...

iceteavecheesecakelutfen .!.:

cannımmm hoşgeldin nasıl geçiyor günlerin :)

Genişletmek için tıkla...

19Temmuzda69um .!.:

Sağol kankim. Hâlâ ayni gibi. Sadece yarım tik iyi hissediyorum. Bu sefer cok uZun sürdü bu ruh hâli bosver bu konuyu . Yormucam seni öptüm insallah bugun baslicam diyete tekrar öptüm. Bu sabah 74.70 yine optumbye

Genişletmek için tıkla...

bluegreeneyes .!.:

10 haziran menü
09.00
2 dilim ekmek
Domates salatalık roka
1 dilim peynir
1.5 yumurta ile omlet
5 zeytin

13.00
1 porsiyon kiraz
1 avuç leblebi

15.30
3 kayısı
1 şeftali
2 kurabiye

18,30
2 kaşık semizotu
6 kaşık türlü
1 kase cacık
2 dilim ekmek

21.00
1 avuç leblebi
1 avuç çekirdek
3 petibör bisküvi

3 litre su
Spor maalesef yok

Genişletmek için tıkla...

iceteavecheesecakelutfen .!.:

Canım tesbihlerini de çek, böyle suya okunup sonra içilen dualar vardı endişelerini geçirir
E 74.70 harika benden önce 69 olcan ben de öptüm

Genişletmek için tıkla...