3 er 3 er gidiyoruz bi sonraki 26 veya 38 olmazsa almayalım29 ve 32 demek, ben de 35
Çok güzel bir sıralama olmuş
aynenO zaman ... koçum benim
29 ve 32 demek, ben de 35
Çok güzel bir sıralama olmuş
yarın 3 günülk menüyü atarım sonra 4 gün daha atıp 1 haftaya tamamlarım canıms 
Afiyet bal şeker olsun kuzumEki Görüntüle 2932941
1 kare ağırlığında çaklıtım,tohumlu krakerim ve telvesini de içtiğim,2 kaşık sütlü sade türk kahvem
falına da baksaydık keşke Bekliyoruzkızlar ben bu düzeni sevdim ya bu hafta böyle gidicem inşallah bozmazsam
aa ara öğünümü atayım size
ben daha menü oluşturamadım, sonra bende atıcam
Afiyet olsun, kahve harika duruyo vallaEki Görüntüle 2932941
1 kare ağırlığında çaklıtım,tohumlu krakerim ve telvesini de içtiğim,2 kaşık sütlü sade türk kahvem
sağol cnmAfiyet bal şeker olsun kuzum
ay keşke yanımda olsan da baksan 
tamamBekliyoruz
sağol aşkım
tadı da güzeldi fındık aromalı 
Yağsız ve tuzsuz kendim yapıyorum canımcanlarım beniiiimartık önyargılardan kurtulma vakti
şimdiii patlamış mısır evde ve zeytinyağındaysa kaçamaktan saymaya gerek yok, ekmek hakkı yerine geçiyor ama paketliyse yağı da farklı olduğu için kaçamaktan sayıyoruz yani günde bir kez kaçamak hakkı gibi düşünelim
aynı zamanda da karbonhidratı gün içinde dengeliyoruz
örneğin bir kase patlamış mısır yedik akşam yemeğini ekmeksiz geçirebiliriz
ama çok seviyorum yemedim bugün eşimin market var bugün yanındaydım 1 tane çikolata bile yemedim büyük başarı 
haydi eller havaya herkes sakin olsun ve çiklatını yesin kahveyle hatta özellikle kaçamaklarımızın resmini atabiliriz akşam başlayım ben 
ve lütfen yaz bir not defterine yediklerini yavaştan bir düzen oturturuz hala sabahki çayımı içmeye devam ben Tamam canım kalem kalem yazıyorum bundan sonraYağsız ve tuzsuz kendim yapıyorum canım
aynennn kederlenmeye mi geldik yahuuu
Canım ben bu hafta kaçamak ve ödülümü kokoreç yiyerek vericem
öyle şartlama bebeğim beniim
hala sabahki çayımı içmeye devam ben ne biçim olmuş Bi sonrakine fotosunu atarsın yorumlarızsağol cnm
tamam
sağol aşkım
Ben kahveyle çikolata değilde lokum yedim iki taneYağsız ve tuzsuz kendim yapıyorum canım
aynennn kederlenmeye mi geldik yahuuu
Canım ben bu hafta kaçamak ve ödülümü kokoreç yiyerek vericem
öyle şartlama bebeğim beniim
ama yarın iş var maalesef, yapamam
Tatillerde artıkBen kahveyle çikolata değilde lokum yedim iki tane
Bende mısırı çok severim bi tane de film açtık mı değmeyin keyfime
Yaa toplu olarak yazmayı beceremiyorum ben
ay ciddi misinnnBi sonrakine fotosunu atarsın yorumlarız
canım afiyet olsunBen kahveyle çikolata değilde lokum yedim iki tane
Bende mısırı çok severim bi tane de film açtık mı değmeyin keyfime
Yağsız ve tuzsuz kendim yapıyorum canım
Canım ben bu hafta kaçamak ve ödülümü kokoreç yiyerek vericem
Tamam canım kalem kalem yazıyorum bundan sonra
ya da peynir olabilir domates salatalık ,garip geliyor ama işe yarar 
soslu mu
Ders çalışıyorum, işletme sayfam vardı kapandı yenisini açtım onunla uğraşıyorum, yatıyorum kalkıyorum yemiyorumkızlar ben mecburiyi yaptım evdeyim ailemle oturuyorum, TUS çalışıyorum siz neler yapıyorsunuz
Su ile yiyorum geneldecanım çok silmişsin aralarda
Bilmiyorum artık naptım
ay ciddi misinnn
canım afiyet olsun
Teşekkür ederim
ooo sağlıklı o zaman :) yanında ayran da içersen tokluk süren uzar cnm
oooo
kız geç oldu uyuyamıcan
işletme sayfan neyle ilgili cnm? Kpss miDers çalışıyorum, işletme sayfam vardı kapandı yenisini açtım onunla uğraşıyorum, yatıyorum kalkıyorum yemiyorum
kolay gelsino da güzelSu ile yiyorum genelde
kolayla da iyi gider boşver ayranı diyormuşum Aynen cumartesi falanTatillerde artık
Falda temel kavramları biliyorum, ustası değilim ama azıcık bakarımcanım çok silmişsin aralarda
ay ciddi misinnn
canım afiyet olsun
Yok canım ya oyuncak çanta falan yapıyorumişletme sayfan neyle ilgili cnm? Kpss mi
o da güzel
