Önemli Olan Kafada Bitirebilmek😉😎

Ahh süper canım o rakamın değişmesi öyle güzel kiii
Ben de 7 lire inmek istiyorum bu hafta zor ama haftaya inşallah görürğm

İnşallah görürsün canım inanıyorum hepimiz istediğimiz kilolara gelicez insallah
 
Artık belli bir sebep yok, bence beynim mutluluk hormonu üretemiyor, normal insanları mutlu eden şeyler beni etmiyor. Bu dünyaya ve bu çağa ait değilmişim gibi hissediyorum… eskiden daha çok çabam vardı, 40 yaşla birlikte huniyi kafaya geçirdim iyice:) isyankar hallerim de oldu, mecburen evet dediğim şeylere artık hayır diyorum.
İnşallah, teşekkürler…
 
Dün sabah leslie 3 mil yaptım, öğleden sonra da P portakalkadn birkaç video paylaşmıştı onlarla 20 dakika pilates yaptım. Ama 17.00’den sonra bir yeme atağı geldi ve yatana kadar birşeyler yedim, saçma sapan. Bir şey yedin tamam artık devam etme, yok! Ya hep ya hiç, bir şey kaçamak yaptıysam artık her şeyi yiyebilirim.
 
Evli misiniz çocuğunuz var mı. Bazen yorgunlukta insanı sıkıyır
 
Terapi alıyor musun ? Belki alsan iyi gelir
 
Evli misiniz çocuğunuz var mı. Bazen yorgunlukta insanı sıkıyır
Evliyim, 2 kızım var, çalışıyorum. Onlar küçükken tabii daha zordu, büyüdükçe fiziksel özgürlüğüm arttı. Ama ben de tükenmeye başladım galiba.
Terapi alıyor musun ? Belki alsan iyi gelir
Terapi almıştım bir dönem, ilaç da kullandım. Hiçbirisi tamamen fayda etmiyor. İyi geliyor gibi oluyor sonra bir travma hooop başa dönüyorsun.
 
Canım bu bende de var bisey yedim bozdum demi tamam demiyorum yedikce yiyorum daha fazla yiyorum aman diyorum yedim zaten. Yani yalnız degilsin kendini böyle aşağıya cekme olabilir demekki zamanı degil senin icin suan diyet yapmanın
 
Gerçekten çok teşekkür ederim. Bazan en iyi bildiğimiz bir şeyi bile başkasından duymak iyi geliyor. Yalnız olmadığını bilmek iyi geliyor.

İnşallah burdaki hiçkimsenin motivasyonunu bozmadan, bu neşeli havayı dağıtmadan ben de aranızda kendime bir yer bulabilir ve sizinle birlikte kilo verebilirim.
 
Arkadaslar gece kızım hasta oldu sabah onu acile götürdüm tartılmayı unuttum. Yarın tartılıcam. Bu arada kimdi hatırlamıyorum instadan bir zayıflama grubuna girmişti onun önerisiyle diyetisyeni takipmetmiştim ben de memnun kaldınız mı tekrar grup acılacakmıs baslıyım mı ?
 
Yok doğum günüm gelmedi geçeli aylar oldu ben halen yeni yaşımı yürürlüğe almamışım

Yok guzumm senin yanlışın değil
benim 42 yaşına halen girmediğimi düşünmemden kaynaklı
Ama 1 Temmuzda tam 42 olacaksın ablaaaaaam 41 sin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…