- 13 Ağustos 2022
- 7.149
- 31.999
- 478
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #1.481
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Önemli Olan Kafada Bitirebilmek😉😎
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ağustos 2013
- 36.953
- 119.158
- 798
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #1.482
Olsun olsun azda olsa gitmişÇok şükür az ama yapıyım
- 10 Kasım 2024
- 2.463
- 14.353
- 123
- 30
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #1.483
Selam kızlar.
Sabah biraz karışık oldu ama salata ve 1dilim tb ile yaptığım tostu yedim diyim.
Öğle misafirlikteydim biraz bişeyler yedim ya
Akşam pirinç pilavı (fazla kaçırdım
Salata
Mercimek çorbası
Şinitzel
Sabah biraz karışık oldu ama salata ve 1dilim tb ile yaptığım tostu yedim diyim.
Öğle misafirlikteydim biraz bişeyler yedim ya
Akşam pirinç pilavı (fazla kaçırdım
Salata
Mercimek çorbası
Şinitzel
- 2 Ağustos 2013
- 36.953
- 119.158
- 798
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #1.484
1 kupa kahve
Kahvaltı
Sucuklu yumurta (5 halka sucuk, 1 yumurta)
Çeyrek ekmek
Süzme Peynir
Çay
Ara
1 kupa latte
1 tane mini popkek
2 kare çikolata (bunları yediğime pişmanım alsında popkek kesmişti
)
Akşam
1 porsiyon salçalı makarna
Sebil bozuldu resmen su içmiyorum minimum da
Kahvaltı
Sucuklu yumurta (5 halka sucuk, 1 yumurta)
Çeyrek ekmek
Süzme Peynir
Çay
Ara
1 kupa latte
1 tane mini popkek
2 kare çikolata (bunları yediğime pişmanım alsında popkek kesmişti
) Akşam
1 porsiyon salçalı makarna
Sebil bozuldu resmen su içmiyorum minimum da
- 10 Kasım 2024
- 2.463
- 14.353
- 123
- 30
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #1.485
Ekmeği beyaz un mu yiyosun kız1 kupa kahve
Kahvaltı
Sucuklu yumurta (5 halka sucuk, 1 yumurta)
Çeyrek ekmek
Süzme Peynir
Çay
Ara
1 kupa latte
1 tane mini popkek
2 kare çikolata (bunları yediğime pişmanım alsında popkek kesmişti
Akşam
1 porsiyon salçalı makarna
Sebil bozuldu resmen su içmiyorum minimum da
- 2 Ağustos 2013
- 36.953
- 119.158
- 798
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #1.486
Yok tam buğday yiyorum normalde bugün yediğim siyez unluydu
- 20 Mayıs 2024
- 897
- 4.730
- 28
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #1.487
Hayırlı akşamlar kızlar
Ben yine tartılamadım ama pazar eve geçeceğim
Bakalım benim son durum ne olacak meraktayım
Ben yine tartılamadım ama pazar eve geçeceğim
Bakalım benim son durum ne olacak meraktayım
- 13 Mart 2019
- 15.476
- 58.919
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #1.488
Bugün karbonhidrat fazla bir gün oldu
Akşam 7 ye doğru gelirken dükkanı kapattım
Sonrasında sadece yeşilçay içtim
Su en fazla 1 litre olmuştur
Yarın daha güzel olur inşallah
Erkenden anneme geçicem inşallah tartılabilirsem yazıcamm
Akşam 7 ye doğru gelirken dükkanı kapattım
Sonrasında sadece yeşilçay içtim
Su en fazla 1 litre olmuştur
Yarın daha güzel olur inşallah
Erkenden anneme geçicem inşallah tartılabilirsem yazıcamm
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #1.489
Kızlar çok moralim bozuk bir haftadir daha kilo vereceğime 300gram almışım. Okadar aç kalmam bol su içmem nereye gitti niye işe yaramadı ya. Normalde koca bir tabak pilav yanına yine yemeğinden kolasina öyle beslenen biriyken şuan ekmeksiz 1 kaşık pilav anca 8 kaşık yemek bol su tükettim normalime göre porsiyonumu küçülttum yani buna rağmen 1 kilo bari gider diye hevesliydim ne bu şimdi ya.