- 2 Ağustos 2013
- 36.953
- 119.155
- 798
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
-
- #1.061
Neyse devam hiç bir şey olmamış gibi
Neyse devam hiç bir şey olmamış gibiBende 1 kase tatlı yedim
Yok zaten gidene kadar yemem de inşallah çokta yemem ordaNe olacak
Gitmeden önce 3 gün yemiycen
3 gün orda yiycen
dönünce 3 gün yemiycen
Online diyet grubuna girdim bide ondan da şey yapıyorumAfiyet şifa olsun sweetcim, tartı günü biraz esnek olmakta sorun yok bence
Hiç sanmıyorum tatlılar yemekler gözümün önünde ahahahahTek öğün ye
Ahh önceki gece de ben böyle oldum günü gayeye güzel kapatmıştım bir anda ni tane sandviç ve bir dilim kek yedim üstüne biraz da cips yedim normalde gece yemelerim hiç yoktur kurabiye pişirirken geliştiHayırlı geceler
Bugün baya kaçırdım sabah kahvaltılık çikolatayı kaşık kaşık yerken bi anda napiyorum ya oldum ama iş işten geçmişti üstüne de dolu dolu bi tabak kremalı makarna yedim bakalım yarın tartı da neler olacak
Ablaa tebrik ederim çok güzel bir sonuçBu hafta yediklerime dikkat ettim
Su fazla tüketemedim
Spor fazla yapamadım
72.5 dan 72 olmuşum
iyi sanırım başlangıç için
Bu hafta daha sıkı yapmak umuduyla
Yaa maşallah harikasın canımGünaydın kızlar
-1 kilo vermişim
Süpersiniz bee okudukça içim açıldı-1.85 vermişim
Maşallah süpersinÇok şükür Rabbime 1 kilo 700 gram gitmiş ELHAMDÜLİLLAH
Yaa çok güzel bir sonuç benim bu kadar iyi olmadı ama çok şükürAy mutlu oldum yaa çok dikkat etmememe rağmenşu obez yazısı canımı sıkıyor onu bi yok etsem hemen
Geçen hafta 86.25
Bu hafta 84.4
Fark 1.85
Eki Görüntüle 3574789
Tamamdır ya ben bu ekleme tablo işini denedim de beceremedimEki Görüntüle 3574857
Büyük şok benim için bayram ve sonrası baya kilo almışım bugün itibariyle başlıyorum bendeGonulmeyvesi hedef kilomu 65 olarak kaydedermisin
Yaa harika bir sonuç çok tebrik ederimmKızlar hepiniz harikasınız.
Bende 65.1 ile başlamıştım.
Bugün 63.7 çıktım.
Dün kızımın doğum günüydü, biraz kaçırdım ona rağmen 1.4 kg vermişim.Çok motive oldum sayenizde inşallah devamı gelir.
Ben bilemiyorum kii sweetw söylivem şimdi
Bunlar nasıl güzel tabaklar böylee11.00
1 fincan kahve
12.00 Kahvaltı
2 tane haşlanmış yumurta
1 kk peynir üzerine 1 çk keten tohumu
1 tane salatalık
1 tane küçük domates
Dereotu, maydanoz
2 tane ceviz
1 tane gün kurusu
15.00 Ara öğün
1 dilim ananas
2 yk yoğurt
17.00 Ara öğün ben yaptım bunu
1 tane hurma
18.30 Akşam Yemeği
5 yk yeşil fasulye
4 yk yoğurt
Salata
20.00 Ara Öğün
5 fındık
2 ceviz
1 fincan yeşil çay
Eki Görüntüle 3575001
Kzı online diyet grubuna gerek var mıydı sence biz ne güne duruyoruzOnline diyet grubuna girdim bide ondan da şey yapıyorum
harika bir tabak eline sağlık afiyet olsunKahvaltı 10 gibi yaptım
Liste olmayınca kaçırıyorum ben ya denedim de olmadıAhh önceki gece de ben böyle oldum günü gayeye güzel kapatmıştım bir anda ni tane sandviç ve bir dilim kek yedim üstüne biraz da cips yedim normalde gece yemelerim hiç yoktur kurabiye pişirirken gelişti
Ablaa tebrik ederim çok güzel bir sonuç
Yaa maşallah harikasın canım
Süpersiniz bee okudukça içim açıldı
Maşallah süpersin
Yaa çok güzel bir sonuç benim bu kadar iyi olmadı ama çok şükür
Tamamdır ya ben bu ekleme tablo işini denedim de beceremedim
Sweetten rica edicem ben sabitlerim ilk sayfaya
Yaa harika bir sonuç çok tebrik ederimm
Ben bilemiyorum kii sweetw söylivem şimdi
Bunlar nasıl güzel tabaklar böyleeafiyet olsun
Kzı online diyet grubuna gerek var mıydı sence biz ne güne duruyoruz
harika bir tabak eline sağlık afiyet olsun
Tamam ekleyim ben en son onlarısweetgirlcandy canım ben yeni kiloları güncelleyyim kopyala yapıştır yapsam sen naneyle aryayı ekler misin bide dolunayı eklicektik galiba
Galiba yapabildim oldu mu acabaTamam ekleyim ben en son onları
Maşallah çok güzel yaa böyle hissetmek bile ne kadar güzel61 kilo çıktım
Kilo veremesem de sıkılaştığımı fark ediyorum.
Göbeğim daha toplandı. İç bacaklarım sıkılaştı.
Kilo veremediğim için moralim bozuldu ama aynada farkı görünce yağların kas olduğunu umut ederek yola devam edeceğim
Arya ve nane var evetGaliba yapabildim oldu mu acaba
Çok güzel olsun haftaya daha da iyi olur77.3 çıktım ben de, daha fazla umut ediyordum amaneyse bakalım
Selamlar tabi ki hoşgeldinSlmlar, ben de katılabilir miyim aranıza
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?