- 20 Eylül 2014
- 2.074
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #981
Benim karnım baya içeri çekildi kıyafetle hiç belli olmuyor senin de öyledir.Bizim durma zamanımız geldi artık galiba ne dersin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ömür biter Diyet bitmez
- Konu Sahibi beybigirll
- Başlangıç Tarihi
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #982
Ayyy ne guzel durma noktasina gelenler var aramizda. Umarim bize de nasip olur.
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #983
İftar menumm
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #984
Benim de bu hafta iyi gidiyor şimdilik. İlk sayfalara baktım biraz. Azimle Ramazan boyu devam etmişiz. Aferin bize.
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #985
Tartıda giden kilodan ziyade beden olarak daha çok inceledim sanırım. Diyete başladığımda giyindiğim pantolonu gelecek hafta giymem artık paçaları ayaklarıma kadar düştü.
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #986
Vucut zaten dur diyor bence....spora devam edebilsem iyi...ama bir kere 51 dedim az kaldi ha gayret diyorumBenim karnım baya içeri çekildi kıyafetle hiç belli olmuyor senin de öyledir.Bizim durma zamanımız geldi artık galiba ne dersin
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #987
Yuruyusun etkisi cok incelmede ...olay sadece tarti olmuyo..bence incelme daha onemli tartidan🖒
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #988
Kadir geceniz mübarek olsun kızlar. Allah dualarımızı kabul etsin inşallah..
bugün iftarda domates çorbası, yeşil mercimek salatası ve yarım porsiyon karnıyarık yedim.
biraz çikolata yedim ama gün içinde çok stresliydim okulların açılmayışı memlekete gidebilecek miyim düşüncesi falan epey strese soktu beni:/
bugün iftarda domates çorbası, yeşil mercimek salatası ve yarım porsiyon karnıyarık yedim.
biraz çikolata yedim ama gün içinde çok stresliydim okulların açılmayışı memlekete gidebilecek miyim düşüncesi falan epey strese soktu beni:/
- 20 Eylül 2014
- 2.074
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #989
Olur canım neden olmasın bu gruptaki herkese güveniyorum.Ramazandan sonra da devam inşallah herkes tamam diyene kadar
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #990
Kesinlikle katılıyorum. Burda yazmıştım kilo kaybı az oluyor diye. acaba dedim bol bol yürüyünce bacaklarda falan kas mı oluştu pantolonumu denedim. Aynı pantolonu 1 mayısta denemiştim basenlerden zor geçmişti, dün akşam giyince hemen oldu çok rahat kapandı ve yanlardan bir incelme fark etti. Bence aynı kıyafetle belli aralıklarla fotoğraf çekmek daha motive edici bir kilo kontrol yöntemi. tartı yediğimize içtiğimize göre çok farklılık gösteriyor ve takıntı oluşturuyor bir süre sonra. ben her gün tartılmaya başlamıştım ki bu hiç sağlıklı doğru bir davranış değil. çıkardım tartının pilini cuma günü evimde olursam( inşallah anneme babama doğru yola çıkmış olurum) Bildiririm :)
- 20 Eylül 2014
- 2.074
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #991
Harika
- 20 Eylül 2014
- 2.074
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #992
Aynen ben de 51 de tamam diycem çünkü 50de iyice çelimsiz olurum o kadar da olmak kıyafetlerin içine düşmek istemiyorum ondan sonrası spor ve kilo koruma inş
- 20 Eylül 2014
- 2.074
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #993
Gerçekten her gün tartılmak hiç doğru değil.Yıllarca o hatayı yaptım.İnanır mısınız ilk defa bu grupta motive olarak haftada 1 tartılıyorum.
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #994
Bence de sen ve Pelinitaly için yeterli. Sizin için koruma zamanı. O şekilde de biraz gidiyor zaten. Zayıflayınca kıyafet alsam kilo alınca olmuyor, kiloluyken de alsam bu sefer de kıyafet üstümden kaçıyor sanki
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #995
İnşallah sağlıkla gidersin memleketine canım.
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #996
Bencede 50 cok az..korumak zor olur..51 kivamdir
- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 34
- Konu Sahibi beybigirll
- #997
Beslenme tarzımı değiştirmek iyi geldi bugün 57.7 kiloyu gördüm tartıda
Mideyi şaşırtma işi baya sağlam bir yöntem
Tecrübe ile sabit
Mideyi şaşırtma işi baya sağlam bir yöntem
Tecrübe ile sabit
- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 34
- Konu Sahibi beybigirll
- #998
Dün baklava yedim bugünü hafif geçirmek istedim ki zaten dün yediğim baklava beni rahatsız etti keza bugün yediğim makarna da öyle uzun süre karbonhidrat tuketmeyince mide neye uğradığını mı şaşırıyor ne anlamadım
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #999
Ben takip edemedim seni ne yaptın fazla fazla mı yedin yulaf yiyordun bir dd galiba
- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 34
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.000
Önce haşlanmış yumurta domates salatalıkBen takip edemedim seni ne yaptın fazla fazla mı yedin yulaf yiyordun bir dd galiba
Kilom durdu
Dört gündür yulaf ezmesi yiyorum dört günde bir kilo gitti
