- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #681
Kısır evdeki yemeğin olduğu için mi canım, yoksa diyetisyen önerisi mi? Ben de bir gün yapmayı düşünüyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ömür biter Diyet bitmez
- Konu Sahibi beybigirll
- Başlangıç Tarihi
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #682
Ben de bir kaç gün üst üste kullanayım o zaman. Bir de öyle deneyeyim
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #683
Fazla kullanma ama bagirsaklarda tembellik yapiyomus devamli kullanimi
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #684
Seinfeld1 nasil gidiyor kilo veriyor musun...biraz arttiracam demistin yemeyi ama bana ayni geldi yediklerin..iyi gidiyorsun
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #685
Ben de çok yoruldum bugün yürüyüşte. Ama mecbur
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #686
Bende denemistim bende de kabizlik cok olur ama o hap kramp ve ishal yapti birakmistim..ben haftada 2-3 dogadanin kayisi cayini iciyorum fayda ediyor
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #687
O yüzden az kullandım zaten. Neyse en iyisi artık kendi haline bırakmak.
- 20 Eylül 2014
- 2.074
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #688
Dünden vardı canım severek yiyorum ama şişkinlik yapıyor bulgur onun farkındayım.
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #689
Ben de çok seviyorum. Az tüketmişsin zaten. Kalorini aşmamışsın canım
- 20 Eylül 2014
- 2.074
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #690
Evet canım kalori olarak 1300- 1400 lerde kalmaya çalışıyorum her gün düzenli yürüyüş de yapıyorum.Gördüğüm kadarıyla bu hafta giden 100 g ya olacak ya olmayacak.Kilomu korumuş olucam.Aslında birden hızlı kilo vermekten korktuğum için iyi de olacak.Reglim de bugün bekliyordum olmadı onun da etkisi ne derece oluyor tam bilemiyoruz tabii.
- 20 Eylül 2014
- 2.074
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #691
Evet aynen kalori saymasam kendimi kaybederdim biliyorum o puding de tek kaseyle kalmazdı
Bi de hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim valla sizin burada olduğunuzu ve paylaşım yapma düşüncesi de beni motive ediyor
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #692
Gerçekten motive ediyor burası. Gruba katılmasaydım muhtemelen rehavete kapılırdımEvet aynen kalori saymasam kendimi kaybederdim biliyorum o puding de tek kaseyle kalmazdı
Bi de hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim valla sizin burada olduğunuzu ve paylaşım yapma düşüncesi de beni motive ediyor
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #693
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #694
Doğru ya grup kurucumuzun hakkını ödeyemeyiz. Çok sağol
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #695
Bende burda olmasam bu kadar surduremezdim kizlar. Hepimiz superizDoğru ya grup kurucumuzun hakkını ödeyemeyiz. Çok sağol
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #696
İftar: ezogelin çorbası, 1,5 tavuk baget, salata, fırın sebze.
Alışkanlık bende her gün Kahvemim yanına bir ufak kare çikolata yiyorum ama kahvem şekersiz.
Eşim yanında çikolatalı meyve hazırladı pringles falan kurdu teşkilatı gerçekten canım çekmedi yemedim
Kendimize çok ket vurmadan canımızın istediğini
Abartmadan hatta zevk alarak yersek bence uzun vadede sağlıklı ve fit insanlar olabiliriz
ben kendimi kısıtlayınca gerçekten mutsuz olup aklım daha çok yemeğe gidiyor.
Alışkanlık bende her gün Kahvemim yanına bir ufak kare çikolata yiyorum ama kahvem şekersiz.
Eşim yanında çikolatalı meyve hazırladı pringles falan kurdu teşkilatı gerçekten canım çekmedi yemedim
Kendimize çok ket vurmadan canımızın istediğini
Abartmadan hatta zevk alarak yersek bence uzun vadede sağlıklı ve fit insanlar olabiliriz
ben kendimi kısıtlayınca gerçekten mutsuz olup aklım daha çok yemeğe gidiyor.
- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 34
- Konu Sahibi beybigirll
- #697
Iftar menüm
Üç kaşık makarna
Salata
Turşu
Atom
Üç kaşık makarna
Salata
Turşu
Atom
- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 34
- Konu Sahibi beybigirll
- #698
8 bin adım attım birde ayaklarımı hissetmiyorum bugün işe gittim birde
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #699
Bence oncesi ve ilk 2,3 gunu yuksek cikiyor..
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #700
Bencede iftari yazacam diye abartip yiyemiyorumBende burda olmasam bu kadar surduremezdim kizlar. Hepimiz superiz
