Ömür biter Diyet bitmez

Eklentiler

  • IMG_20200506_200810.jpg
    IMG_20200506_200810.jpg
    134,3 KB · Görüntüleme: 29
60A2A280-3564-494F-B702-099CD775794F.jpeg

Sahur menüm
köfte fazla olduğu için yemedim onu yanında salata ve ayranla. Şimdi de yeşil çayımı ve meyvemi yedim
 
Ya kızlar ben iftarda ve sahurda batırdım gene.tatlı yapmıştım abartıp çok yedim sahurda da pide derken saçmaladım iyice.
Tartı günü yaklaşırken neden yaptım ki bunu :mad:
Hep böyleyim 2 ileri 1 geri o yüzden yıllardır aynı yerdeyim:işsiz:
 
Ya kızlar ben iftarda ve sahurda batırdım gene.tatlı yapmıştım abartıp çok yedim sahurda da pide derken saçmaladım iyice.
Tartı günü yaklaşırken neden yaptım ki bunu :mad:
Hep böyleyim 2 ileri 1 geri o yüzden yıllardır aynı yerdeyim:işsiz:
Son iki günde yapmasaydın - leri görürdün ama olsun bırakmak daha kötü sen devam et👍🏻
 
Bugün ki kahvaltım
Bir yumurtalı az yağlı menemen
Bir dilim tam buğday ekmek( tamamını yiyemedim diyetime nankörlük olarak düşünerek yarısını anca yiyebildim)
2 tane zeytin
1 dilim çok değil ki. Bende yiyorum. Ekmeksiz olmuyomuş. Kasların eriyomuş. O yüzden ben sahurda ve iftarda 1 er dilim tüketiyorum
 
X