- 15 Aralık 2019
- 13.897
- 51.413
- 26
Çok sevindim zayıflamanızaGünaydın, nasılsınız?
Giremedim birkaç gün, her şey yolunda ama.
Diyetime devam ediyorum, son 7 seneki en zayıf halime indim. Ukulele derslerim başladı, düzenli olarak pratik yapmak yeni hedeflerimden biri.
Bugün kızçeyle dışarı çıkıp biraz eğleneceğiz.
GünaydınlaaaarGünaydın arkadaşlar
Harika bir gün diliyorumGünaydın! 35 gündür süren diş ağrımda bir adet majezik ile güne başladım, biraz ortalığı toplayıp masa başına oturdum şimdi. Milletin dişi gece ağrır, benim de uykuda sıkmaktan sabahları ağrıyor. Bugün sizinkine benzer bir şey deneyip kendimi darlamadan hazırladığım günlük plana uymaya çalışacağım. Öbür türlüsünü sürdüremedim maalesef.
Günlük hedeflediğim ders çalışma ve spor programımı aşağı bırakıyorum, gece yarısı olmadan güncellemeye çalışacağım.
- En az 50 sayfa kuramsal okuma
- En az 3 tez incelemesi
- En az 40 dakika ders kaydı dinleyeceğim
-Tibet'in 5 hareketi - 11 tekrar (Bunu uyanınca yaptım.)
- 30 dakika Jillian Michaels
- 30 dakika fitness
- En az 30 dakika eliptik
Bir de 100 günlük bir yoga programım vardı, 2 gün önce bitti. Belki kısa bir yoga videosu araştırıp ona başlarım.
Günaydınnnn harika bir gün diliyorumGünaydın herkesee umarım hepiniz iyisinizdir
Bugünkü planlarım:
-Diyet yap
-En az 1 saat yürüyüş
-En az 1 saat alanımla alakalı okuma
-En az 1 video Almanca
Bunlar dışında da doktor randevum var ve sonrasında küçük bir alışverişe gideceğim.
resmen ruh ikiziyiz, doğru yoldasın, öncelik SEN'sin..Merhabalar,
Biraz kendimden bahsetmek gerekirse 28 yaşında mühendisim. Okumayı, araştırmayı, izlemeyi ve gezmeyi çok seviyorum. Bu yaşıma kadar insanlar için çok uğraştım. Memnun etmeye çalıştım, insanların takdir ettiği kişi olmaya çalıştım ama hepsi boşuna ömrümü başkaları için harcamak istemiyorum artık.
Kiloluyken zayıflasan güzel olursun diyenler 17 kilo verince eski halin daha iyiydi yüzün yaşlı görünüyor dedi bana. Özetle insanları asla memnun edemeyiz. Zamanımı kendimi geliştirmek, mutlu etmek ve ruhuma şifa olmak için harcamak istiyorum. Burası benim şifa günlüğüm olsun istiyorum. Yeri gelir mutluluğumu, öğrendiğimi, güldüğümü yazarım yeri gelir hüznümü buraya paylaşırım.
Benim gibi düşünen ruhuna şifa arayan herkese kapım açıktır.
Sevgilerimle
Aynı düşünüyor olmak nee güzelresmen ruh ikiziyiz, doğru yoldasın, öncelik SEN'sin..
Çoook güzel bir kitap keyifli okumalar, ben fantastik okurum hep reading slump dönemimde bilirsin zaafım var fantastiğeBenjamin Button'un tuhaf hikayesine başladım reading slumptan çıkmak için ince kitap tercih ederim her zaman. 50 sayfacık :)
Evetttt sen eşittir fantastik zatenÇoook güzel bir kitap keyifli okumalar, ben fantastik okurum hep reading slump dönemimde bilirsin zaafım var fantastiğe
Harry Potter gibi bir seri seviyorsan büyücünün ilk kuralı serisi var çok güzeldir, büyücü loncası serisi var o da güzel. Ruhlar üçlemesi serisi aşk üzerine gidiyor ama çoook tatlı. Fantastik içerikte aşk daha baskın olsun istersen hush hush serisi çok güzelEvetttt sen eşittir fantastik zaten
Ben pek okumadım fantastik türü, önereceğin kitaplar var mı?
Harry potter severim.
Hush hush u duymuştum, ikisine de bakayım ben. Harry potter çoook seviyorumHarry Potter gibi bir seri seviyorsan büyücünün ilk kuralı serisi var çok güzeldir, büyücü loncası serisi var o da güzel. Ruhlar üçlemesi serisi aşk üzerine gidiyor ama çoook tatlı. Fantastik içerikte aşk daha baskın olsun istersen hush hush serisi çok güzel
Hello canımHello canım kadınlarneler yapıyorsunuz gününüz nasıl geçiyor?
Natsume Orangegreysky bir gun mutlaka Kirmizi krizantem labellevie little bird Black Light
Afiyet olsun. İyi bir kahvaltı beni her zaman motive ediyor. İşlerinde Kolaylıklar dilerimmm bu hafta sanırım hepimiz için yorucu geçti. Böyle yorgun olduğum zamanlarda kitabımı kahvemi alır Spotify'dan da arka plan sesleri var mesela trendeymişsin ya da kütüphanedeymişsin gibi ortam sesleri sadece onları dinlerim. Çoğu zaman kendimi tren yolculuğunda kitap okuyor gibi hissediyorum, böyle şeyleri seversen tavsiye ederim.Hello canımuzuuun zamandır yapmadığım güzel bi kahvaltı yaptım. Ne alaka derdim ama insan iyi hissediyor cidden :) Dün de temizlik yapmıştım x2 rahatlık
Bugün mesai yapıyorum ekip arkadaşlarım izinli olduğu için. O yüzden çok bi şey yapmadım ama kitabımı okudum. Akşam güzel bi duş alıp sakin bi akşam geçirmek istiyorum biraz yoruldum mental olarak bu hafta
Sen nasılsın??
Severim severim kara basma sesi açayım çıtır çıtır. Çok hoşuma gidiyor :)Afiyet olsun. İyi bir kahvaltı beni her zaman motive ediyor. İşlerinde Kolaylıklar dilerimmm bu hafta sanırım hepimiz için yorucu geçti. Böyle yorgun olduğum zamanlarda kitabımı kahvemi alır Spotify'dan da arka plan sesleri var mesela trendeymişsin ya da kütüphanedeymişsin gibi ortam sesleri sadece onları dinlerim. Çoğu zaman kendimi tren yolculuğunda kitap okuyor gibi hissediyorum, böyle şeyleri seversen tavsiye ederim.
Bu akşam evde yalnız kalacağım biraz beni çok mutlu ediyor bu. Sürekli etrafımda yanımda insan olduğu zaman huzursuz oluyorum yalnızlığı seviyorum aslında o yüzden akşama güzel bir kafa dinleme yapacağım tren sesleriyle
Merhabaa, güzel geçiyor umarım senin de öyledirHello canım kadınlarneler yapıyorsunuz gününüz nasıl geçiyor?
Natsume Orangegreysky bir gun mutlaka Kirmizi krizantem labellevie little bird Black Light
Ablana başarılar diliyorumMerhabaa, güzel geçiyor umarım senin de öyledir
Ben eve ancak gelebildim. Beklediğimden uzun sürdü işlerim, yarın da kpss var malum; ablam girecek çalışmasına yardım ediyorum. Ders anlatıyor, ben soru soruyorum vs, o yüzden planım aksayacak gibi.