Omad diyet günlüğü 🌸

begumfln · Çarşamba 17:21

tatlfndk .!.:
Ayy canım benim inan cok zorlanıyorum bu dediklerini yapmakta..Porsiyonlar asla küçülmüyor yedikçe yiyesi geliyor insanın ama salataya neden öyle dedin ki tam tersi salata çok tok tutuyor öyle sade yapmiycam canım hergün farklı bi salata yapcam ya ne diycem yeni bi konu acacağım diyet için herkes kendine göre diyet yapsın isteyen istediğini yapsın ama birbirimize destek olalım diyorum ordan devam edelim akşam açacağım etiketliycem seni Diyet motivasyonu diye bir konu hem diğer arkadasta gelir diyet grubumuz olur

E ama porsiyonları küçükltmeden nasil yapacagiz ki güzelim salatada yapacaksan akşam saatlerinde yap ama gerçekten insan bir süre sonra sıkılıyor umarım sen sıkılmazsin ama eğer yapacaksan salatanın içine iki- üç kaşık yulaf ta at hepsini karıştır tok tutsun seni hatta doyamadan hiç kalkma zaten salatanın kalorisi belli sonradan yeme atağı gelmesin bizde insanız sonuçta konu da açarsan güzel olur geliriz her hafta tartilip sonucu yazarız

tatlfndk · Çarşamba 18:07

begumfln .!.:
E ama porsiyonları küçükltmeden nasil yapacagiz ki güzelim salatada yapacaksan akşam saatlerinde yap ama gerçekten insan bir süre sonra sıkılıyor umarım sen sıkılmazsin ama eğer yapacaksan salatanın içine iki- üç kaşık yulaf ta at hepsini karıştır tok tutsun seni hatta doyamadan hiç kalkma zaten salatanın kalorisi belli sonradan yeme atağı gelmesin bizde insanız sonuçta konu da açarsan güzel olur geliriz her hafta tartilip sonucu yazarız

Kız zaten porsiyon küçültebilsek diyetlere gerek kalmaz ki. En iyisi sadece salata yemek boşver aynen canım içine ne bulsam atcam salatanın tamamdır canım akşam açıyorum konuyu

Omad diyet günlüğü 🌸

Ayrıntılı Düzenleme

begumfln

Yeni Üye

tatlfndk

Yeni Üye

Benzer Konular