olumlu düşünce ve nefes

kotu dusuncelerınızden korktuğunuzda sıızı daha çok rahatsız eder ve olayı ölye yada böyle yaşamanıza neden olur
evren olasılıklar sahasıdır.bunun ıcın yasanmıs bır seyı yasama olasılığı kalmaz. kotu dusuncenızı sorgulayın yada oturun aklına gelen seklıyle bır dusunun sonua kadar gıdın beyın gercekle gercek olmayanı ayıramaz bu kotu olayı yasadıgına ınanır dolayısıyla bırdaha yasamazsınız.
kotu dusuncelerınızden korkmayın :)
 
azıcık korku olmalırıdr herkesın ıcınde . cunku korku bızı ayakta tutar ve hedef belırlememızı sağlar
 

dilhancım ben buna katılmıyorum.olumsuz düşünürken tabi kafamda onu çook şekillendiriyorum.buda paniğe neden oluyor.sonra o olumsuz düşünce akıldan çıkmıyor ve sonraki zamanlarda da ona odaklanıp olumlu düşüncelere dikkatimi veremiyorum.belki bu yöntem kişisel gelişimde çook yol katetmiş kişiler için güzel sonuçlar verebilir ama bizler için sanmıyorum.benim yaptığım düşüncelerimi hep olumluya çevirmek.bir ölçüde de başırıyorum.başardığımada inanıyorum.baştada bahsettiğim hep güzel düşünmek benim hayat felsefem.kendimi seviyorum..
 
 
merhaba uzun zamandır kimse bişeyler paylaşmamış..

umarım sesimi duyan olur..

ben olumlu düşünemiyorum bir türlü..

hayatımda son zamanlarda olumsuz şeyler yaşadım..

ve hep başarısız oluyorum gibi hissediyorum..

sanki hep böyle gidecek gibi herşey..

nasıl olumlu düşünebilirim..herşeyden önce bunu gerçekten inanarak yapmak hissediyorum..
 

cnm hayatımızda elbette olumsuzluklar olacak.hayat hep istediğimiz gibi gitseydi hayatın bir manası kalmazdı..bende hayatımda olumsuz bir çook şey yaşıyorum..en basit örnek daha dün akşam yaşandı.küçük kaynımın usta birliği askerliği şırnak'a çıktı.nişanlım şok oldu.kısa dönem olduğu için kimse doğu olacağını tahmin etmedi.ama ben her zaman olduğu gibi aklıma asla kötü düşünceler getirmem.helede bunların dile gelmesinden çok korkarım.bu sabah işe gelirken allahım korusun cenaze canlandırdım kafamda.kayınvalidemi,kayınpederimi düşündüm.hemen kendimi yakalayıp bu düşünceleri kafamdan kovdum.hepsini..işe geldim ve oturdum pc ye.baktım şırnakta kısa dönem nasıl diye.hiçte kötü bişe yazmıyor.güzel düşünceler senin elinde.bir şeyi istemeyi bile allahtan iste.hissederek en ince ayrıntısına kadar hayal ederek iste.yüce rabbim şüphesiz ne istediğimizi bilir ama bize ne kadar istiyorsak onu verir.bunu unutma.ayakkabının bağı kaybolsa rabbimden iste.ben çok şey istiyorum diyede şüpheye düşme.bu şeytanın oyunudur.bak ne kadar basit bir söz ''gül düşünen gülistan olur'' ama ne kadar manalı aynı zamanda.kötü düşünceleri beynine bir arı,sinek böcek saldırısı gibi düşün ve aklına geldiği zaman beyninden def et.yapmaya çalış en azından.bir süre sonra zaten istesende olumsuz düşünemeyecekesin.kendin de şaşıracaksın.ve ayrıca ne zman istersen yaz ben burdayım..unutma cnm insanlar seçimlerinin toplamıdır.bir insan ne seçiyorsa onu yaşar.başka türlüsü olamaz.bak sana basit bir örnek daha vereyim.ablamın eşi aslında ablama hiç uygun olmayan biri.ama ablam onunla evlendi.8 aylık evliyken boşanacam dedi.yıkıldık.mahvolduk.üzüntüden zayıfladım.sonra durdum dedimki kendi kendime.bu ablamın kendi seçimi.elimden hiçbir şey gelmez.o bunu yaşamayı kendi seçti.kendi tercih etti.allah kimseye çekemeyeceği yükü vermez dedim.ve annemi babamı buna inandırdım.inan bana tatlım ablam hamile.eniştem tam olarak değişmesede düzeldi.ablam hamile.ve herşey çok güzel inan bana.aileler arasındaki buzlarda eriyor yavaş yavaş.bu arada ben ne mi yaptım sadece yürekten istedim.dua ettim.inandım.hepsi bu..kalpten isteyerek.nişanlanma mevzumuda okudun zaten cnm.oda çok basit oldu.bir dilek tuttum ve olacağına yürekten inandım...
 

Canım yazdıkların beni çok etkiledi..ilaç gibi geldi..çok bunaldığım bir esnada okudum mesajını..tesadüf olamaz değil mi..

Aslında yaşanan olumsuz gelen herseyde de belki bizim bilemediğimiz güzellikler var değilmi..az önce yaşadığım şey canımı sıkmıştı kısaca anlatayım..ben üni döneminde 4yıl boyunca aynı evde kaldığım bir arkadaşımla ilgili sorunlar yaşıyorum..bazen insan iyi niyetle hayatına birini katıyor..ama şimdi o insanla bağımı kesmeye uğraşıyorum..burada anlatamayacağım kadar şey var..bide olumsuz şeyleri hatırlamak istemiyorum artık..üzerimde ciddi baskısı vardı..üni.den sonra birçok arkadaşımla onun yüzünden görüşmüyorum..yaklaşık 2 yıldır annemi arayıp olumsuz şeyler söylüyormuş benimle ilgili..bende numaramı değiştirdim..yine buldu beni..hep hayatıma müdahale ederdi şimdi de gerçekten onsuz daha huzurlu ve mutluyum..bilemiyorum bazen üzülüyorumda..az önce annemle tartıştık bu yüzden annemi aramış..ne yapmalıyım bilmiyorum..konuşmaktanda anlamıyor..

Kimseyle paylaşmıyordum cnm samimiyetine inandığım için yazdım..umarım sıkmamışımdır..yazdığın yazıları okudum sana hayran oldum..
 

can kuşum bende karşılaşmamamızın bir tesadüf olmadığını düşünüyorum.hayat bize sunulan en güzel armağandır.bunu en güzel şekilde yaşamak bizim yapmamız gereken en önemli görevimizdir.cnm ben hayattan ne istiyorsam aldım inan.ama çok büyük isteklerimde olmadı.mutluluk diledim.sevdiğimi kaderime hayırlarla yaz rabbim dedim.hep iyi ve güzel olana inandım.cnm bir bilseydin bana bir kişi bile baban seni verir sevdiğine demedi.ama ben 7 yıl flört ettim.sevdiğimi çok iyi tanımaya gayret ettim.içimde, kalbimde hep olacağına inandım.şimdi ailem ne kadar seviyor nişanlımı bilsen..cnm bu hayatta ne yaparsan kendine yaparsın.ben kendi adıma hep güzel şeyler yapmaya çalışıyorum.ama bunu yapmakta güzel düşüncelerden geçiyor..cnm yapman gereken tek şey bardağın dolu tarafını görmek.hatırlarmısın küçükken bize polyana izletirlerdi.o zman çocuk aklımızla bir mana çıkarmazdık.ama ben şu an hayatta öğrenmem gereken tek şeyin bu olduğunu 26 yaşında çözdüm.geçen akşam kuzenim geldi.psikolojısı felaket çökmüş durumda.uyku uyumuyor.korkuyor.babası vefat etmişdi.her gece babamı rüyamda görüyorum diyor.yüzü gözü bile değişmiş inan.eşiyle sorunları var..saatlerce konuştum onunla.ama işte aslında bu noktaya gelmesi o kafasının içindeki hep olumsuz düşüncelerden.zaten hep kuşkucu,asabi bir karakterdi.sonuç çok da şaşırtıcı değil aslında.sen herşeyden daha değerlisin inan.önce kendini çok sev..ben güzelim,olumluyum,mutluyum de.sonra çevrene de ışık saçacaksın inan.gittiğin yerlere mutluluk,neşe götür.eğer hayatını bu çerçeveden yaşamaya başlarsan aslında çok da zor olmadığını düşünerek şaşıracaksın..
cnm içinde bulunduğun duruma gelince sonsuza kadar seni rahatsız edecek değil..önünde sonunda oda sıkılacak.tabiki sen onsuz daha mutlusun.hayatımıza birileri hep girer ve çıkar.bu yaşamın doğal akışıdır.kimse vazgeçilmez değildir.bu problemli arkadaşın içinde geçerli.oda sonunda senden vazgeçecektir.bunu takma kafana..
hayatta ne varsa bana sunulan sevgiyle kabul ediyorum.ben sahip olduklarımla mutluyum.sahip olamadıklarım üzülsün benimle olamadıklarına..bunu kafana iyice yaz arkadaşım.herşeyden önce sen..en değerli sensin.kendine en büyük zararı kendin verirsin.yapma bunu kendine.bilinçaltını temizle..hepimiz bir gün toprağa karışacağız.bunu unutma.içinde olduğun hayatın tadını çıkar.elinden gelen her şeyi yapmaya çalış cnm.olduğu kadar,olmadığı kader..buna inan..
 


Bu yoruma bayıldım..
Ne kadar da güzel anlatmışsın.
İnşallah senin kadar güzel düşünceli olabiliriz bizde
 
 

ne diyebilirim sevda böyle bir huzur veren yazıdan sonra..ne kadar güzelsin ne kadar içtensin..aslında ben bu kadar olumsuz değildim hayatımda bazı şeyler üst üste geldi..hep çevremdeki insanlarla ilişkilerim iyiydi..hep iyi şeyler düşünürdüm insanlar için..bardağın dolu tarafını görmeyi unuttum şimdilerde..şu an hayattan tek istediğim şey huzur..senin de verdiğin güçle Allahtan dileyeceğim..uzun zamandır dua etmediğimi farkettim biliyomusun..dün gece çok bunalmıştım..dua ettim arkadaşım ve Allahım seni de hatırlattı bana..senin için de dua ettim..sen nasıl güzel bir insansın..bana yazdıklarınla nasıl bir iyilik yaptığının farkında mısın bilmiyorum güzel gönüllü arkadaşım..inan tüm içtenliğimle yüreğimle senin için hayatının sonuna dek mutlu olman için dua ettim ve edeceğim de..
 
Son düzenleme:
bende nişanlım için iş istiyorum.
bu zamana kadar isteklerim oldu çok şükür.
hep isteklerimi kağıda yazıp hayal ettim.
bu iş olayı da olursa çok memnun olucam.
 
arkadaşlar benim sorunumda kaybetme korkusu bunun bir türlü üstesinden gelemiyorum
aslında normalde çok olumlu pozitif gülen çok konuşan eğlendiren bir insan olduğuma inanırım ama iç dünyamdaki bu karışıklığı atamıyorum.çocuğumu kaybetme korkusu,sürekli ona bişey olacak başına bi kaza gelecekmiş gibi geliyo daha iki yaşında ama gözümü kapadığımda onun balkondan düştüğü kaybolduğunu düşünüyorum bu olumsuzluktan nasıl kurtulurum bilmiyorum ikinci bir çocuk istemememe rağmen ikinciyide yapsam diyorum yalnız kalmamış olur bu dünyada yada ona bişey olursa diğeriyle avunurum ayy ne tuhaf düşünceler dimi allah korusun benim meleğimi ya bi komşuya bile emanet edemiyorum doktora bile gidemiyorum şaşkınım çaresizim vesselam....
 
Son düzenleme:

cnm benim gözlerim doldu inan.sende beni çook duygulandırdın.bende zor bir gece geçirmiştim.askerlerimiz vardı onları uğurladım.sabah msjını görünce nasıl mutlu oldum.güzel arkadaşım insanların dibe battığı zamanlar olur hep hayatında.ama yaşanacak sadece bir hayatımız var.en güzel şekilde yaşamak bizim en öncelikli yapmamız gereken şey diye düşünüyorum.dertler,sıkıntılar insana misafir olarak gelir.bir süre sonrada kalkar giderler.hiç bir acı ömürlük değildir inan.ölümler bile bir süre sonra ilk günkü kadar acı vermez insana.zamanla yatışır.bu nedenle hayatta başımıza gelecek olayları aslında birazda biz belirleriz.kötü düşüncelerimizle kaygılarımızla..biliyormusun ben bazı yaşanan olaylardan sonra babamın hastalanacağına kanaat getirmiştim.sanırım buna inandırdım kendimi.ve babam kalp krizi geçirdi biliyor musun?sonra ne çok kızdım kendime.belkide biz çağırdık bu hastalığı bilemiyorum.ama bu noktada dedimki bu hastalığı biz çağırdık nasıl yollanacağını da biliyorum.ve rabbim yardım etti.babam çok sağlıklı.hatta yurt dışına bile çıkacak bu aralar.cnm hayatta ne varsa bize verilen şükretmek,mutlu olmak lazım..çok kızarım ben sürekli şikayet eden insanlara.sağlığım yerinde ailem sapasağlam.daha ne isterim ben bu hayattan.sorunlarda olacak elbette.hayatta her şey insanlar için..bu zorlukların hepside bir sınav aslında.cnm sana kuantum sıçrama kitabını okumanı tavsiye ederim.çook şey bulacaksın içinde.arkadaşım benim için dilediğin tüm güzel düşüncelerin kat be katı senin olsun.için hep mutluluk dolsun.hayattan ne beklentin varsa hepsi gerçek olsun..
 

kimi benden çok seversen o’nu senden alırım.
ve ekler;
- onsuz yaşayamam deme! seni onsuz da yaşatırım!
ve mevsim geçer, gölge veren ağaçların dalları kurur.
sabır taşar.
canından saydığın yar bile bir gün el olur.
aklın şaşar, dostun düşmana dönüşür.
düşman kalkar dost olur.
öyle garip bir dünya…
olmaz dediğin ne varsa hepsi olur…
düşmem dersin, düşersin!
şaşmam dersin, şaşarsın!
en garibi de budur ya;
öldüm der durur yine de yaşarsın!”

cnm sana bir hikaye anlatmak istiyorum.herşeyi bilen iki kız kardeş varmış.bunlar çok bilgililermiş.ama bir zaman sonra hayattan sıkılmışlar..ve çook uzak bir yerde bilge bir kişi varmış onun yanına gitmeye karar vermişler.gitmişler.gel zman git zman bir süre sonra kızlar acaba bizmi daha çok şey biliyoruz yoksa bilge mi diye bir düşünceye kapılmışlar.bir kelebek yakalamışlar.bilgeye soralım demişler.elimdeki kelebek sağ mı ölümü.eğer sağ derse avuçumla hafifce bastırıp öldürürüm.yok ölü derse kelebek zaten sağ.gitmişler bilgenin yanına sormuşlar avuçumdaki kelebek sağ mı ölümü?bilge bir süre düşünmüş.sonra cevap vermiş''her şey senin ellerinin arasındadır''şimdi öyleyse elimizdeki hayatı kötü düşüncelerle yaşamaya çalışmak niyee.cnm düşüneceğin okadar çok güzellik varken bu olumsuzluklar neden?yavrucuğunun okulu,adım adım büyümesi,ilk aşkı,ilk hüznü,mutlulukları,kalp kırıkları,üniversitesi..bunları düşünmek varken ölümü çağırmak.yapma cnm.şeytan aklını karıştırıyor.sen şeytana uyanlardan olma.aklını ve yüreğini ferah tut.en azından çaba sarfet.düşüncelerini değiştirirsen hayatınında değiştiğini göreceksin..sana haytta bolllll mutluluk,çocuğunla ve eşinle uzunn bir hayat diliyorum cnm..allah gönlüne göre versinnn..
 
bende nişanlım için iş istiyorum.
bu zamana kadar isteklerim oldu çok şükür.
hep isteklerimi kağıda yazıp hayal ettim.
bu iş olayı da olursa çok memnun olucam.

ayşe bir istemiş.
melelker hemen yazmış;
ayşeye bir evv..
ayşe umutsuz bir anında aman benim nasıl evim olsun,istesemde olmaz demiş.
ve melekler yine yazmışlar;
ayşe vazgeçti...
hep iste cnm.olacağına yürekten inan.ben sevdiğime nasıl kavuştum anlatsam şaşırırsınız valla.onunda işi yoktu.ve biz bu nedenle 7 sene hiçbir şey yapamadık ciddiyet anlamında.sonra bankaya girdi.5 ay sonrada nişanlandık.yaptığımız tek şey hep söylüyorum yine söyleceğim; bir dilek tuttuk ve olacağına yürekten inandık...
 

bunun okadar geniş bi açıklması var ki.
Sana sadece şunu söylemk istiyorum sakın ama sakın bu düşüncelere kapılma.
Şeytan seni türlü oyunlara kötü düşüncelere karamsarlıklara inandırıp hayatını mahvetmek istiyo.
Bi kere hiç bir şeyi çocuğunu dahi Allah tan çok sevmiceksin.
Onsuz yaşayamam demiceksin.
Hiç birşeye sahip değiliz biz.
Tevekkül ediceksin.
Ve herşeyi Allah ın sana yazdığı kadere inananarak yaşıcaksın.
Sen istersen hiç evden çıkma ölüm seni bulamıcakmı?
Biz her an ölüme aday insanlarız yaşayan tüm canlılarda öyle.
Bu hayatını yıkmak niye?
Karamsarlık niye?
sen sadece duanı edip gereğini yaptıktan sonra Allaha bırakıcaksın kendini.
Bak ben obsesiftim takıntı hastalığım vardı.
Neden biliyormusun senin anlattığın sebepten dolayı.
Bu konuda okumadıüım yazı kalmamıştır.
Doktorlara gittim vs bi sürü şey.
Hayatımı kendi ellerimle mahvettim.
Ve bu tarz hayatlar yaşayan insanların hikayelerini okudum.
Sana bu tecrübelerimle veriyorum bu tavsiyeleri.
Ne derler yılanın başını baştan eziceksin.
Sakın kapılıp gitme bu düşüncelere.
Herşey kader.
Herşey güzel.
Bunu sakın unutma.




Hikayeniz bi yerde varsa okuyabilirim
 
tatlım hikayem burda bir yerde yazmıyor.burda anlatırım bir gün..
 




içime doğru ılık bir rüzgar esti ne güzel hitabın var bide ses tonunu hayal ettim şarkı söyler gibi konuşuyosundur bence böyle güzel yaklaşıyorsan kirden pastan arınmış bide kalbin vardır senin allah razı olsun cevabın ve içime verdiğin serinlik için.aslında bende istiyorum bunları düşünmemek ve bunu eskiye göre aştımda sayılır çocuğum ilk doğduğunda uzun bi süre aynı kabusla uyandım karaçarşaflı bi kadın bebeğimi alıp gidiyordu ve ben ona yetişemeden uyanıyodum bunun sebebini evlenip hiç ayrı kalmadığım ailemden, canımın parçası kız kardeşimden uzak kalmama ve oğlumun doğduğundan beri sağlık sorunlarıyla uğraşmamıza bağladım hep yalnızdım hep sıkıntılı ne bir arkadaş ne bir aile vardı, vardı ama hep uzaktı hepsiyle tek başıma mücadele ettim,ama hep sabrettim şükrettim şimdi son noktadayım bence çünkü artık büyüyor ve bakıyorum aslında zamanla bana muhtaç olmadan ihtiyaçlarını giderebiliyor yani büyümek bu demekmiş.aileme gelince zaten bigün onlar hiç olmayacaklar şimdi sağlıklılar seslerini duyabiliyorum imkanlar dahilinde gidip görebliyorum onlar nerede mutluysa orda olsunlar o zaman ,çünkü onların mutluluğu benim yalnızlığımdan daha önemli yani katettiğim o kadar çok yol oldu ki allahın izniyle bunuda aşarım demi arkadaşım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…