- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Ben umudu kestm o salonlardan ne ilgileniyolar ne bi sey yapiyolar
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ölçülerimizle Konuşalım
- Konu Sahibi zey zey
- Başlangıç Tarihi
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
suan gittigm yer kesinlikle oyle
zaten 1 aylik yazilmistim pilates saatleride uymuyor
ben istiyorum ki sabah erkenden kalkip sporumu yapim sonra ise gidim
su bu aralarki uykuya duskunlugumu cozersem yapacağım daha once yapmistim
sen bisiler yapiyormusun peki ?
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Ben evde lesli oryantal falan yapuyordum amabikac gun yapip birakiyorum hep buraya yazma zorunlulugu o yuzden daha iyi oluyor yapmak acisindan
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
kesinlilkle tatlim
nasil cuma yarismasinda bi sorumluluk oluyorsa olculerimizdede oyle olsun bende oyle Istiyorum
hergun spor olmasada bisiler olsun hareket edelim ve sikilasalim
evet kolay degil biliyorum zaman istiyor ama Allah izin verdikce zaman bizim
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Tabiki sıkılasmak kilo vermekten daha zor.
Kilo verirken vucudumuz yag hucresini atiyor fakat skilasirken yag hucresini kas hucresine donusturuyor.. Peki hangi gunlerde bildirim yapalim
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 19 Aralık 2011
- 583
- 165
- 37
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
aynen tatlim katilmak isteyenler ptesi gunu olculerini kilolarini boylarini iletsin eskisi gibi bi liste tutarım benn
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
Gunaydiinn n
gec oldu ama merhaba canim
bugun cok yogundum evde butun gun is yaptimm ancak yemek yiyip oturabildimm
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
yarin listeye ekliyorum tatlim
basenin 63 oldugundan eminmisin canim kalcan 103 ise basen nasil 63 olurr
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Kalcamin tamamini aldim sonra basenimi tek olctum canm oyle yapmiyo muyuz
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
Orantisizligini soyluyorsan eger bi basenim digerinden fazla
tatlım basen derken kalçanın hemen altından bahsediyoruz değil mi ?
neyse sadece göğüs bel kalça iç banacak ve bacak ölçelim biraz daraltalım alanı
bu arada şirket interneti suan sorunlu giremiyorum müsait olunca döncem
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Evet canm kalcayi iki kalcami da olctum toplam basenimi de tek tek olctum ayri olarak
- 19 Aralık 2011
- 583
- 165
- 37
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
Kalcayla baseni nasl olctun canm ben yanls olctum sanirim
Benzer Konular
