Bir krem sür, 4 haftada 3 cm incel... Şu sıralar televizyonlarda ve gazetelerde reklâmlarını gördüğümüz kremler, gerçekten inceltiyor mu? Sağlığa zararları
var mı? Sadece krem sürmek zayıflatır mı? Birçok kişinin merak ettiği bu soruları uzmanlara ve üretici firmalara sorduk. Başka yolu yok, kilo vermek için spor ve sağlıklı beslenme şart.
Kilolarıyla başı dertte olanların hayalidir, zahmetsiz ve aç kalmadan 3-5 kilo verebilmek. Ama nerede! Kime sorsanız kilo verebilmesi için düzenli sporu, sağlıklı beslenmeyi ve bol bol su içmeyi şart koşar. Uzun süren diyet programları, kan ter içinde bırakan spor saatleri... O kadar uğraştıktan sonra verilen 2-3 kilonun daha fazlasını kısa sürede geri almalar… Durum böyleyken televizyonlarda peş peşe yayınlanan reklamlar herkesin dikkatini çekti. Özellikle kiloları bel çevresi, basen ve karın bölgesinde yoğunlaşanlara müjde gibi gelen bu reklamlarda, 10 günde veya 4 haftada 2-3 santim incelmeyi yani zayıflamayı vaat eden kremlerden söz ediliyor. Bir krem sürerek 4 haftada zayıflamanın düşüncesi bile birçok kişiyi heyecanlandırdı. Heyecanlandırdı heyecanlandırmasına, ama bu kremler gerçekten söylendiği kadar etkili mi? Sağlığa herhangi bir zararları var mı? Nasıl kullanılmalı? Spor ve diyet gerekiyor mu? Biliyoruz, birçok kişi uzmanların ‘gerekmiyor’ demesini bekliyor, ama hem üretici firmalar hem de uzmanlar ‘Spor ve diyet gerekli.’ diyor. Biotherm Celluli Laser kremlerinin üreticisi Loreal firması ürün müdürü Cenk Akerson, belli bir diyet ve sporun yanında bu kremlerin incelmeyi sağladığını söylüyor. Akerson, kremlerin içeriğinde bulunan moleküllerin deri altındaki selülitlere ve yağ hücrelerine etki ederek hücrelerin boşaltılmasını sağladığını anlatıyor.
Nivea My Silhouette için de şirket yetkilileri benzer şeyleri söylüyor. İnceltici kremlerini spor ve diyetin yanında düzenli kullanımda problemli bölgelerde 3 cm’ye varan incelmeler sağladığını iddia ediyorlar. Nivea’nın inceltici kremi bitkisel formüle sahip. Beyaz çaydan üretilen bu krem, deri altındaki dokularda yağ hücrelerinin sayasının artmasını engellerken, yağ yakımını da hızlandırıyor.
Oriflame’ın inceltici kremlerinin yanında özel selülit ampulleri de var. Oriflame Türkiye Pazarlama Direktörü Ceyla Koray 14 gece masaj yapılarak sürülen bu kremlerin 2 cm incelme sağladığını anlatıyor. Yeşil çay özleri ve bezelye ekstresi içeren bu ürünlerin dolaşımı güçlendirdiği ve vücudun yağ depolamasını azalttığı iddia ediliyor.
Uzun araştırmaların sonucunda üretilen bu kremlerin yoğun masajla sürülmesi manidar. Çünkü Memorial Hastanesi dermatologu Dr. Ayfer Aydın, kremlerin içeriği kadar masaj yapılarak uygulanmasının da incelmede ana etken olduğunu söylüyor. Masaj, lenf dolaşımını hızlandırıyor, yani selülit oluşmasını engelleyip yağların yakılmasını sağlıyor. Yine Aydın, bu kremlerin tek başına incelmeye ve kilo kaybına sebep olmayacağını vurguluyor. Aydın, ancak spor ve diyetle birlikte kullanılan kremlerin yağların yakılmasına yardımcı olacağını anlatıyor. Spor, düzenli beslenmeyle birlikte, masaj yaparak sürülen bu kremlerin içerdikleri bitkisel karışımlardan dolayı dolaşım sistemini hızlandıracağını ifade eden Aydın, “Yoksa tek başına krem kilo vermeyi sağlamaz.” diyor ve bu kremlere kurtarıcı gözüyle bakmamak gerektiğini vurguluyor. Kısacası işin sırrı sadece kremde değil, spor, diyet ve masajda. Kremler sadece zayıflamayı hızlandırıyor.