🌺Niloya'nın Günlüğü🌺

Gittiğim camiye Google haritalarda yorum yapacağım
"Hocam Sübhanekenin suçu nedir?"
Yetişmiyor yav yetişmiyor biraz yavaş daaa

Öğle namazının ardından bugünki cüzümü de okuyacağım.

6.cüzüm bitti 7.cüze geçtim.

Ara ara sonunda buldum kilo takvimini hehh iyi oldu böyle

Vücut kitle indeksinde sınırdayım 24.9 sınır benim 24.2 ne güzel 58 59 dum ben ne ara 62 lere 64 lere çıktım bu akşam sadece tarhana ve salata yiyeceğim tatlı yemeyeceğim.

İftara tam 1 saat 15 dk var kronometreyi başlatıyorum yapılacaklar

Tarhana çorbası
Köfte karılıp yuvarlanacak
Biber domates kızartılacak
Papates de tabii ki
Salata yapılacak
Çay demlenecek

Tatlı dışarıdan

Voov hadi başlasın

10 dk anca sürmüştür 25 adet civarı vardır

Tarhana yapıldı
Domates ve biberleri güveçle fırına verdim.
Salata yapıldı
Patates fresh paket hazır köftelerle birlikte kızartmaya başladım
Çay demlendi
Sofrayı hazırlamak kaldı kalan 33 dk

17 dk var ve benim her şeyim hazır ayran da yaptım şimdi mutfağı toplayıp kedilerin mamasını yapacağım.

Hava bu akşam yağmurlu şemsiyelerimizi açtık doğru camiye şükürler olsun bu akşam da kıldık. Birazdan spor da yapabilirsem süper olacak yoksa göbeğim bıngıl bıngıl olacak son günlerde sırf karbonhidrat yiyorum neredeyse karbonhidrat yiyince de nasıl uyku bastırıyor ama üşenmesem de 30 dk da olsa kalksam yapsam saatim de bazen dokunmatiği basıyor bazen basmıyor eşime söyledim bakalım birkaç model araştıracak Ixaomi mi bir daha Allah korusun 1 yılda çöp oldu.

Bu akşam profiterol aldık homiligırtlak mideye tartıya çıkmaya korkuyorum bu Ramazan da kilo alacağım sanırım

Spor yapıldı

13.30'da yataktan kalktım hiçbir rutinimi henüz yapmadım

Bugün akşam yemeğinde abartmayacağım. Bunu koluma yazacağım ki göreyim

Niloyatospikk .!.:

Bugün akşam yemeğinde abartmayacağım. Bunu koluma yazacağım ki göreyim

Genişletmek için tıkla...

Evet abartmadım sadece 3 tane ekler yedim fazladan

Menüm

Tarhana çorbası
Mevsim salata
Musakka
Yoğurt
Ekler

Hem çay içip hem mutfağı toplayana "Kadın" denir.

Teravihten geldik kızımı uykuya yatırdım benimse bir sürü işim var püff

Çamaşırlar dürüldü bir posta
Kurutma da çamaşır makinesi de çalışıyor daha 1 makine daha atılacak

Ütü var hiç yapasım yok dursun

Duş alıp bir keyif kahvesi yapmak istiyorum kendime Ramazanda henüz daha 1 fincan kahve içmiş değilim

Gecenin bu saati oturma odası dipköşe süpürülüp silindi kahve içeceğim bari odayı bir güzel temizleyim de ferah ferah içeyim dedim ve çiçek gibi oldu.

Temizlik ne kadar güzel bir duygu ; duşumu aldım yatağıma yattım yatmadan evvel de perdeyi açtım ki gökyüzünü görerek uyuyayım bir iki fıs da parfüm ohhh misler gibi arınmışlık hissi

Ramazan'ın 4.günü ve çorba menüsü yine tarhana