Nihil'in Başarı Öyküsü 15 Kilo Verdi

evet bencede kilo veremiyoruz değil aslında belkide vermek için gerekli olan 10 şeyden 5 ini tam hakkıyla yapabiliyoruzdur.kendi kendime çok formüller yada listeler denedim ama bi yerde tıkanıyo işte.o yüzden birazda uzman desteği almak istiyorum.
dediğin doğru mesela yemeği ortasında bi telefon geliyor kalkıp konuşuyosun aradan 10 dak geçiyo sofraya bi dönüyosun iştah falan kalmamış.e kalk işte dimi mesela ama yokkkk o tabaktaki ne olacak sonra:)
azar azar yemek te benim baya iştahımı azaltıyor.evde kendme en küçük tabağa alıyorum
yemeği.hani doymasam bile bir yarım tabaklık daha hakkım olduğunu bilmek bile iyi geliyor:)
delimiyim ne kafamçokkarıştı
neyse verecez inşallah kızlar kendimizi bırakmayalım

Simge merhaba,tebrik ederim seni ilk öncelikle.Pko ' ya rağmen bu kadar kiloyu azimle verebildiğin için.Benim bugün 44.günüm 7-7.5 kilo verdim.Merak ediyorum,sence pko olsaydı bende de bu kadar zamanda bu kiloyu verebilir miydim??? Benim reglim 1-1.5 hafta geciktide diet içindeyken. birde göbeğimde tüylenmeler var.O yüzden acaba pko olabilir miyim diye hep düşünmüşümdür. Ama pko hastası 7.5 kiloyu 44 günde verebilir mi:/ sence?

Merhaba Simge öncelikle seni çok tebrik ediyorum. Özellikle de Akşam 18 den sonra bir şey yememen süper...Ben de 2009 Şubat ayında başladığım diyet ve spor serüvenimi 25 kiloyla bitirdim. Bitirdim diyorum çünkü Ocak ortasında ameliyat oldum ve ciddi kansızlık yaşadım.Ama neyse ki şu anda her şey yolunda ve vermem gereken bir 10 kilom ( en az ) daha var. Ben diyet boyunca metabolizmamı hızlandırsın diye yeşil çay kullandım.Gerçekten de etkisini ciddi hissettim. Yalnız şu kullanılan takviye ilaçlarla ilgili bilgim yok.Rica etsem bana da özelden yazabilir misin? Bu yola başkoymuş herkese ( lütfen bana da bana da ) BAŞARILAR.........olumunekankayizsmile

Ben de yıllar önce PKO lu idim.4 yıl süren bir dizi tedavi işlemlerinden sonra hamile kalabildim.Ardından 3 yıl sonra tedavisiz hamile kaldım.Bu hastalıkla savaşırken gerçekten çok zor kilo veriliyor.Ama sakın ümidinizi yitirmeyin çözümsüz değil....kaydirigubbakcemile3

_Simge_ .!.:

Diyetin ilk haftalarında hızlı kilo verebiliyorsun, bir de spor yaptıysan 6 haftada 7 / 7,5 kilo vermişsin, haftada birbuçuk kilo kadar ilk zaman için fikrimce normal gibi..
Sen pko lu olabilir misin.. ne dersem boş olur canım, sadece reglin biraz gecikmesi ile göbeğin hafif tüylenmesi ile pko denmeyebilir.. denebilir de.. Hemen her bayanda dönem dönem olabilecek şeyler gibi çünkü.. Kesin tanı koyulabilmesi için muhakkak uzmana danışmak gerekir.. ki, var ise erken önlem alınabilsin.. Zaten bir belirti olsun olmasın kadın hastalıkları için düzenli olarak takip edilmesi gerekiyor.
Teşekkür ederim ayrıca. Bir ara 2 ay kadar reglim gecikti, ve hep ödem oldum.. 2 ay gram kilo veremedim.. Kabus gibiydi.. Düşünsene haftalarca regl öncesi sendrom yaşıyorsun, iştah, tatlı isteği, huzursuzluk sıkıntı gerginlik,, zaten sonrasında araştırdımda tedaviye başlıycam inşallah..

Genişletmek için tıkla...

Spor yapmadım ama başlayacağım inş.İlk 1 hafta filan yaptım.Sonra üşendim=) inşallah tüm kilolarımızdan kurtuluruzzz pko hastalığının en büyük sebebi kiloymuş.Bir yerde okudum yine burda sanırım.Bir pkolu zayıflayınca hastalığı yok olmuş:)))

_Simge_ .!.:

Annejim; çok geçmiş olsun. Az yediğin için mi kansızlık yaşadın yoksa başka bir rahatsızlığın mı vardı.. Buna rağmen 25 kilo vermişsin, brova arkadaşım.. 10 kiloyu kısa zamanda verirsin..
Bebeğin de hayırlı olsun.. Sağlıklı huzurla büyütürsün inşallah..
Mesaj gönderiyorum şimdi canım

Genişletmek için tıkla...

Hayır canım az yemekten değil. Yıllardır meme küçültme ameliyatı olmak istiyor ancak cesaret edemiyordum.Ta ki bu forumun estetik bölümünde yazan arkadaşları okuyuncaya kadar.Sağolsunlar onların desteğiyle bu operasyonu yaptırdım hatta zayıflama sürecinde koca göbişim de sarktığı için ( ki zaten doğumlardan sonra epeyce sarkmıştı ) onu da aynı anda bir güzel toparlattırdım.Fakat ameliyattan 1 hafta sonra ciddi bir kansızlık yaşadım.Neyse ki birkaç ünite kan takviyesiyle paçayı kurtardım.Şimdi gayet iyiyim ve kaldığım yerden devam etmek için yarın diyetbaşı yapıyorum. Hadi hep beraber hafifleyelim inşallah.....Özel mesajın için tekrar teşekkürler olumunekankayizsmile

leonela .!.:

Spor yapmadım ama başlayacağım inş.ılk 1 hafta filan yaptım.Sonra üşendim=) inşallah tüm kilolarımızdan kurtuluruzzz pko hastalığının en büyük sebebi kiloymuş.Bir yerde okudum yine burda sanırım.Bir pkolu zayıflayınca hastalığı yok olmuş:)))

Genişletmek için tıkla...

bende pkoluyum.pko lu oldugumu 55 kiloyken ogrendim yani hamile kalmadan hemen once.hamilelige kadar hayatimda gordugum en fazla kilo da 55 ti zaten doktorumun bana dedigi pko dogustan gelen bir rahatsizlik.gecmez yani.ama kilo bunun dusmani.az kilolu olursan bulgularin da az olur ya da olmaz.ben zayifken bende hic bir bulgusu yoktu yumurtaliktaki kistler harici.ne killanma, ne sivilcelenm ne de adet gecikmesi..suan dogum yapali 5.5 ay oldu ve ben 76 kiloyum.nasil kilo verecegimi dusunuyorum cunku bu rahatsizlikta kilo cok zor veriliyomus :sinifsinif:

bende de pco var zor kilo veriliyor çok zor. 6 kilo verdim haftada 1 kilo bu aralar anca, bazen 1 kilo bile düşmüyor

annejim .!.:

Hayır canım az yemekten değil. Yıllardır meme küçültme ameliyatı olmak istiyor ancak cesaret edemiyordum.Ta ki bu forumun estetik bölümünde yazan arkadaşları okuyuncaya kadar.Sağolsunlar onların desteğiyle bu operasyonu yaptırdım hatta zayıflama sürecinde koca göbişim de sarktığı için ( ki zaten doğumlardan sonra epeyce sarkmıştı ) onu da aynı anda bir güzel toparlattırdım.Fakat ameliyattan 1 hafta sonra ciddi bir kansızlık yaşadım.Neyse ki birkaç ünite kan takviyesiyle paçayı kurtardım.Şimdi gayet iyiyim ve kaldığım yerden devam etmek için yarın diyetbaşı yapıyorum. Hadi hep beraber hafifleyelim inşallah.....Özel mesajın için tekrar teşekkürler olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

Kalıcı bir rahatsızlık olmadığına sevindim canım.. Tekrar çok geçmiş olsun..
Rica ederimyerimseniben

bukett .!.:

bende pkoluyum.pko lu oldugumu 55 kiloyken ogrendim yani hamile kalmadan hemen once.hamilelige kadar hayatimda gordugum en fazla kilo da 55 ti zaten doktorumun bana dedigi pko dogustan gelen bir rahatsizlik.gecmez yani.ama kilo bunun dusmani.az kilolu olursan bulgularin da az olur ya da olmaz.ben zayifken bende hic bir bulgusu yoktu yumurtaliktaki kistler harici.ne killanma, ne sivilcelenm ne de adet gecikmesi..suan dogum yapali 5.5 ay oldu ve ben 76 kiloyum.nasil kilo verecegimi dusunuyorum cunku bu rahatsizlikta kilo cok zor veriliyomus :sinifsinif:

Genişletmek için tıkla...

Merhaba Buket; Gerçekten zor veriliyor ama imkânsız değil, diyerek hafifletiyorum zorluğunu kendi içimde..
Düşününce hatırladım, bende de kilo almadan önce şimdilerde gördüğüm kadar etkisi olmuyordu, mantıken kilo verince de bitti kadar azalıcak.. Korkum verebildikten sonra korumayı başarabilmek.. Sanki vermekten çok daha meşakketliymiş gibi geliyor.. Fobi kaldı üzerimde..
Bir de problem yan basenler böyle yanlardan 3 gibi çıkıyorlar, epey azaldı gerçi ama varlar hala.. Zaten polikistik over'in sebep olduğu kilo basenlerden alınıyor.. Bu hastalığın getirilerinden biri de direk basenlerden kilo almak.. İlk olarak alınan kilolar da en son veriliyor.. Şimdi bekle ki sıra basenlere gelsinde falan da filan da şutarafagitti

krishnamurti .!.:

bende de pco var zor kilo veriliyor çok zor. 6 kilo verdim haftada 1 kilo bu aralar anca, bazen 1 kilo bile düşmüyor

Genişletmek için tıkla...

O lu caak kaydirigubbakcemile5

merhaba simge ben de pko luyum. yaş 32. 68 kg lardayım. eskiden 1-2 hafta yemeyince etkisini gçrüyordum. şimdi zorlanıyorum. şu ilacın ismini özelden yollayabilirmisin. teşekkürler.