- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
Kesinlikle öyle . Psikolojik olarak ateşimi yükselttiğimi biliyorum ben. Düşüne düşüne insan kafayı yiyecek gibi oluyor .
Kesinlikle öyle . Psikolojik olarak ateşimi yükselttiğimi biliyorum ben. Düşüne düşüne insan kafayı yiyecek gibi oluyor .Arkadaşlar emin olun tamamen psikolojik.Corona'nın en büyük belirtisinin nefes darlığı,nefes açlığı olduğunu hepimiz biliyoruz.Her ne kadar aldırmıyoruz desek bile emin olun psikolojik.
Aminn gercekten cok zor bende yaklasık 3-4 senedir var iyice ezildim bu rahatsızlıgın altında belli belirsiz zamanlar da hep hayatımdan calıyorDaha önce depresyon tedavisi gördüm ( 3 sene önce) ama hiç bu nefes açlığını çekmemiştim.
Tek sevincim panik atakları geçirmiyorum artık. Ataklarım bitti ama malesef nefes açlığım devam ediyo. 10 gün falan kullanıp doktorumu arayıp sormayı düşünüyorum. Sabah kalktığımda falan çok iyiyim bu sefer geçti diyorum ama maksimum yarım saat sonra başlıyo bu lanet şey. Allahım herkese sağlık versin çok zor. Rabbim hastanedeki herkese yardım etsin.
İnsanın sinirleri bozuluyor ya. Birde evlere kapandık yeterince oksijen alamıyoruz. Onunda etkisi var sanırım. İnanın işe gidip gelmeyi özleyeceğim aklıma bile gelmezdi .Aminn gercekten cok zor bende yaklasık 3-4 senedir var iyice ezildim bu rahatsızlıgın altında belli belirsiz zamanlar da hep hayatımdan calıyor
Amiiiin amiiiin. Benim daha önce böyle bir sorunum yoktu zaten. Corona olayının patlak vermesi sonrası nefes alamamaktan çok korktum. Boğazımda hafif bir ağrı hissettim ve sonrasında işte kaptım coronayı diye düşündüm ve nefes darlığım başladı. Hatta gece eşimi uyandırıp ambulans çağır ben ölüyorum dedim. Panik atak geçiriyomuşum meğerse. Bacaklarım titriyo , kalbim yerinden çıkacak gibi nefes alamıyorum düzenli şekilde boğazımda bişey takılmış hissi oluyor. Su bile içemiyodum korkudan boğazıma takılcak diye. Şimdi çok şükür bunlar geçti ilaçtan dolayı ama nefes hala aynıBende akciğer filmi solunum testi hepsini yaptırdım şükür bişi yok ama anksiyete yüzünden derin derin nefes alma gereği duyuyorum oda oksijeni yetmiyo sanki balkona çıkıyorum nefes terapi uyguluyorum biraz iyi geliyo ama bu korona bozdu ayarlarımızı yine. Allah ferahlık versin bu zor günler tez zamanda bitsin inşAllah
Benim bildiğim hatta çok iyi bildiğim durumlar en kötü anlarda hortlar ve Allah kimseye yaşatmasın diyeceğim ruhsal bi hastalık panık atak ,panık bozukluk, anksiyeteAmiiiin amiiiin. Benim daha önce böyle bir sorunum yoktu zaten. Corona olayının patlak vermesi sonrası nefes alamamaktan çok korktum. Boğazımda hafif bir ağrı hissettim ve sonrasında işte kaptım coronayı diye düşündüm ve nefes darlığım başladı. Hatta gece eşimi uyandırıp ambulans çağır ben ölüyorum dedim. Panik atak geçiriyomuşum meğerse. Bacaklarım titriyo , kalbim yerinden çıkacak gibi nefes alamıyorum düzenli şekilde boğazımda bişey takılmış hissi oluyor. Su bile içemiyodum korkudan boğazıma takılcak diye. Şimdi çok şükür bunlar geçti ilaçtan dolayı ama nefes hala aynı
Amiiin amiiiin. Bide eşim kendi kendine düzelebilirsin ne ilacı. Kendini korkuttun ondan böyle davranıyosun. Yok her şeyi çok abartıyosun herşey senin elinde diyo ama olmuyo. Yaşamayan anlayamıyo gerçekten bu durumu.Benim bildiğim hatta çok iyi bildiğim durumlar en kötü anlarda hortlar ve Allah kimseye yaşatmasın diyeceğim ruhsal bi hastalık panık atak ,panık bozukluk, anksiyeteAllah hepimize şifalar versin
Ben 22 yaşımda oldum ilk ve çok ağır yaşadığım olaylarda hep çıktı ortaya en son geçen sene kardeşim kanser olduğunda çıktı hemen terapiye başladım senelerdir aynı psikologlayım ilaç kullanmadım hiç sonra üstüne depremde ataklarım başladı habire acildeydim özellikle geceleri acilde geçiriyodum terapiye düzenli devam ettim ataklar çok nadir oldu onuda acil asla gitmedim kendim yendim anksyete yakamı bırakmıyo ama tam iyiye gidiyodumki şimdi koronadan yine kötüyüm ve beni anlayan sadece psikoloğum ve burdan benim durumumda olan bikaç arkadaş kesinlikle senelerdir çvremde kimse anlamadı anlamıcak ve bi süre sonrada bıkıyo herkez zaten onlara göre bişeyin yok naz yapıyosun oysa senin içinde nelerle mücadele ettiğini bilmiyolar çok zor gerçekten yalayan bilir sadeceAmiiin amiiiin. Bide eşim kendi kendine düzelebilirsin ne ilacı. Kendini korkuttun ondan böyle davranıyosun. Yok her şeyi çok abartıyosun herşey senin elinde diyo ama olmuyo. Yaşamayan anlayamıyo gerçekten bu durumu.
Kardeşinize çok çok geçmiş olsun inşallah. Ben psikologla atlatabileğimi çok düşünmüyorum. İlaç zihnimi sakinleştirdiği için olayları daha mantıklı gözlemleyip yapmam gerekenleri planlayabiliyorum. Bu yüzden ilaç kullanmaya başladım. Ama tabi herkesin bünyesi farklıdır.Ben 22 yaşımda oldum ilk ve çok ağır yaşadığım olaylarda hep çıktı ortaya en son geçen sene kardeşim kanser olduğunda çıktı hemen terapiye başladım senelerdir aynı psikologlayım ilaç kullanmadım hiç sonra üstüne depremde ataklarım başladı habire acildeydim özellikle geceleri acilde geçiriyodum terapiye düzenli devam ettim ataklar çok nadir oldu onuda acil asla gitmedim kendim yendim anksyete yakamı bırakmıyo ama tam iyiye gidiyodumki şimdi koronadan yine kötüyüm ve beni anlayan sadece psikoloğum ve burdan benim durumumda olan bikaç arkadaş kesinlikle senelerdir çvremde kimse anlamadı anlamıcak ve bi süre sonrada bıkıyo herkez zaten onlara göre bişeyin yok naz yapıyosun oysa senin içinde nelerle mücadele ettiğini bilmiyolar çok zor gerçekten yalayan bilir sadece
Teşekkür ederiz çok şükür tedavi iyi gitti şuan herşey yolunda psikologlu süreç çok uzun benim o yönü seçmem beni anlayan ve paylaşabiliceğim kimsem yok onun için yani aslında para verip 45 dakka içimi döküp ağla ağla çık terapiden rahatlamış olarak bu yani :) ilaç daha hızlı ve daha iyi bi yol ama benim ilaç korkumda olduğu için hiç ilaç içemiyorumKardeşinize çok çok geçmiş olsun inşallah. Ben psikologla atlatabileğimi çok düşünmüyorum. İlaç zihnimi sakinleştirdiği için olayları daha mantıklı gözlemleyip yapmam gerekenleri planlayabiliyorum. Bu yüzden ilaç kullanmaya başladım. Ama tabi herkesin bünyesi farklıdır.
Bu süreçte dua , meditasyon , olumlama , nefes egzersizleri denedim ( ilaca başlamamak için ama baktım bi rahatlayamıyorum bir türlü mecburen başladım artık. İnşallah bir an önce düzelirde rahat nefes alabilirim)
Ve kesinlikle katılıyorum yaşamayan asla ve asla anlamaz bu durumu.
Kıyamam yaaa. Herkesin rahatlama şekli farklı işte. Ama umarım ilaç korkunu yener ve kullanabilirsin en azından sürekli yine mi ağrı yine mi nefes darlığı diye düşünmekten yorulan beynin biraz dinleniyo.Teşekkür ederiz çok şükür tedavi iyi gitti şuan herşey yolunda psikologlu süreç çok uzun benim o yönü seçmem beni anlayan ve paylaşabiliceğim kimsem yok onun için yani aslında para verip 45 dakka içimi döküp ağla ağla çık terapiden rahatlamış olarak bu yani :) ilaç daha hızlı ve daha iyi bi yol ama benim ilaç korkumda olduğu için hiç ilaç içemiyoruminşAllah bian önce düzelir nefesiniz benidr son günlerde çok rahatsız eden boyun atardamatlarımdaki ağrı ve şişme gerginlik hissi beni gıcık ediyo anlat anlat bitmez bu hastalığın yaşattıklarını benim en büyük yarama tuzu bastınız tabiri caizse :)
Kıyamam yaaa. Herkesin rahatlama şekli farklı işte. Ama umarım ilaç korkunu yener ve kullanabilirsin en azından sürekli yine mi ağrı yine mi nefes darlığı diye düşünmekten yorulan beynin biraz dinleniyo.
Arkadaslar merhaba uzun zamandır çektiğim halada çekmekte olduğum bir derdim var NEFES AÇLIĞI sürekli esniyorum nefes almak istiyorum, darlanıyorum her şeyden soğudum artık, bişeyler yaparken zorlanıyorum, en basiti yemek yemekten bile zevk almıyorum artık.. ilk başladığı zamanlar ilaçlar iyi gelmiş düzelmiştim.. tekrarladı ve artık ilaclar işe yaramıyorbir kaç dr’a danıştık ama hala çözüm bulamadım ilaçlarla baş başayım.. 3 yıllık evliliğimde daha çocuk bile düşünemedim.. lütfen bu durumu yaşayan arkadaşlar varsa benimle paylaşır mı ?
Var yanlız değilsinBenim gibi vücudunun üst kısmında gerginlik ve boğazında sanki bi yumru varmış gibi hissedenlerde varmı ?
Bildiğinn esneyerk nefes alıyorumVar yanlız değilsin
Yani bu korona yine mahvetti bizim gibi ruhsal anlamda sukıntılı insanlar için biraz daha fazla zor Allah hepimizin yardımcısı olsun çok iyiyiz diye buralara yazmak nasip olsun arkadaşlar dualarımda olacaksınız sizde bana yer verin duanızda inşAllahVar yanlız değilsin
Bende öyleyim şiddetli esnemeler nefes almayınca çatlayacakmış gibi oluyorumBildiğinn esneyerk nefes alıyorum
Aynı bende sanki bogulacam hissi sonra da korona mıyım korkusu ve anksiyete allahım kurtarsın artıkBende öyleyim şiddetli esnemeler nefes almayınca çatlayacakmış gibi oluyorum