- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Nefes açlığı
- Konu Sahibi Nisan-34
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
Bu coronamıyım düşüncesi yedi beni
- 28 Kasım 2011
- 250
- 125
bennnn diye bağırmak istiyorum şu an bu yazıları araştırma sebebim de tam olarak buydu benim gibi olan var mı bu da mi panik ataktan diye yalnız değilmişim
- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
Benim ilaç kullanmaya başlama sebebim buydu zaten. Önce nefes açlığıyla başladı sonra da atak sonrasında boğazımda yumru var gibi oldu. “ işte şimdi kesin coronayım “ deyip tekrar atak yaşadım
ertesi gün hemen doktorumu arayıp ilaca başladım.
- 22 Aralık 2018
- 304
- 127
- 33
Hangi ilacı kullanıyorsunuz benim ilaçla da gecmiyor artıkBenim ilaç kullanmaya başlama sebebim buydu zaten. Önce nefes açlığıyla başladı sonra da atak sonrasında boğazımda yumru var gibi oldu. “ işte şimdi kesin coronayım “ deyip tekrar atak yaşadım
- 5 Mayıs 2020
- 1.603
- 3.306
canım konun eskiymiş. Bu sureçteiyi misin bilmiyorum fakat sana bi önerim var . Dha önce nefes meditasyonunu denedin mi ? Ben çok faydasını gördüm hemde7. seanstan itibaren.
illgilenirsen eger youtube nefes meditasyon yaz orada detaylı bilgilendirme 1. günden başlayabilirsin. işe yaramayacağını düşünme inanarak başla. benim panik bozukluuk ve nefes daralmalarımı psıkolojik anlamda toparladı diyebilirim. hı o skntını tamamen ortadan kaldırmaz belki biraz kendini rahatlatmana faydası olabilir.
Geçmiş olsun ..
- 22 Aralık 2018
- 304
- 127
- 33
- 5 Mayıs 2020
- 1.603
- 3.306
dene canım inanarak ve içtenlikle yaptıgında faydasını görecegine cok eminimTeşekkürler deneyeceğim
- 21 Temmuz 2013
- 722
- 595
Aynı sorunu bende yaşadın yıllar önce ve hala yaşarım ara ara, derin nefes alma ihityacı, aldığın oksijen yetmiyor hissi gibi gibi, ben ozaman ekg ye kadar girmiştim çok şükür onlar da bişi çıkmadı, ancak dönem dönem kansızlık yaşayan biriyim ve ozaman da kansızlığa bağlandı demir eksikliğim olduğu için kan hücrelerinin taşıdığı oksijen miktarı da azalıyor ve bu yüzden nefes problemleri olabiliyor, size tavsiyem kanınızı ölçtürün ve kan yapıcı besinlere ağırlık verin.Teşekkürler deneyeceğim
- 22 Aralık 2018
- 304
- 127
- 33
Kansızlık bende de dönem dönem oluyor ama hic bu sebebe bağlamamıstık bunu da danısayım teşekkür ederim
- 21 Temmuz 2013
- 722
- 595
Rica ederim
- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
Ben xanax ve prozac kullanıyorum. Ama nefes açlığım tamamen geçmiş ve bitmiş değil. Çünkü eve kapalı haldeyiz , hareketlerimiz sınırlı, temiz hava alıp yürüyemediğimiz içinde düzelmedi sanırım benimki. Ama ilk zamanlara göre çok daha iyiyim. Resmen göğsüme öküz oturmuş gibi hissediyodum önceden.
Nefes egzersizleri ve panik atakla ilgili videolar da beni biraz rahatlattı.
- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
Ammaaaan bende bu da var. Hemde baya demir eksikliğine bağlı kansızlığım var ama ilaç kullanmıyorum. Daha doğrusu unutuyodum ilaçlarımı içmeyi. İçeyim bari düzenli olarak
Doktorum uzunca bi süre kullanman gerek kanın çok düşük dedi ama ben önemsememiştim . - 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
Bikaç gündür mide ve bağırsak sorunumun şiddetlendiği dönemdeyim bugün yutkunanama boğazımda yumru hissi yutkundukça tıkırt tıkırt ses derin nefes alma ihtiyacı vücudumun üst kısmında çok büyük bi baskı ağırlık varmış gibi yani beni yine çıldırtma noktasında anlıyacağınız varmı öneriniz 
Merhaba bendede 3 aydir bir nefes aclıgı ve kaplp carpıntısı var kardiyolog göğüs hepsine gittim temiz cıktı ama çıldırcam geçmiyor kalbim sıkışıyo çarpıntı ve surekli gogus kafesimde sol tarafta agrı bu rutin 3 aydır heo oluyo
- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
Bence birde psikiyatriye gidin. Ben ilaç sonrası rahatladım. Ama şimdi işe başladığım için tekrar hafif hafif yokluyor. ( rehabilitasyon merkezinde öğretmenim ve takdir edersiniz ki 1.5 m sosyal mesafe kuralına uyamıyoruz. Saldıran , salyası akan özel öğrencilerimiz var. Dolayısıyla panik atağımın tekrarladığını ve ilacımın dozunun düşük geldiğini düşünüyorum. Bir süre daha bekleyip doktorumu arayacağım ben de )
