- 20 Ağustos 2019
- 3.126
- 7.305
- 39
Yanı şu durumda diyabet değilsen her şey daha kolay. Benim kız kardeşim doktor erkek kardesimde diyabet tip 2 var. Onun için biz baya dikkat ediyoruz.
Yanı şu durumda diyabet değilsen her şey daha kolay. Benim kız kardeşim doktor erkek kardesimde diyabet tip 2 var. Onun için biz baya dikkat ediyoruz.Yok canim doktor dedi ki kilo vermez saglikli beslenmezsen tip 2 ye dogru gidiyor dedi ama teshis konmadi
Allah sifa versin canim ya insallah kardesin de kurtulur sagligina kavusur.Yanı şu durumda diyabet değilsen her şey daha kolay. Benim kız kardeşim doktor erkek kardesimde diyabet tip 2 var. Onun için biz baya dikkat ediyoruz.
heyecanlandınsa bilinç altın bunu çabuk kabul eder o günler çok uzak değil zaten gülüm bu heyecanı bu duyguyu sık sık canlandır mucizeler nasıl gerçekleşiyor hayret edeceksinAyy insallah abla ya cok heveslendim nsu an
Hunnap severim canim aldim yedim bu sene de ben de meyve cok aramam canim ama tatli isteği olursa yiyorumCanim zaten cayima kahveme atmam ben arada bir yiyorum yani tatlı falan onları cıkartıcam meyveye çok düşkün değilim arada bir hünnap yiyorum. O çok iyi geliyor diyabete. Hünnap bulabilirsin aslında şimdi tam zamanı kurutulmuş olarak aktarlarda var
Canim benim en fit arkadasimHayırlı olsun canım topiğinbaşaracağına Kalpten inanıyorum
Tatli istegi icin çiğ badem tavsiye ederim. Tarçınlı süt. Ev yapimi yoğurt ve yulaf. Bir de bu üçü bir arada kahveyi falan hayatından cikardin mi daha çabuk gider kilolar.Hunnap severim canim aldim yedim bu sene de ben de meyve cok aramam canim ama tatli isteği olursa yiyorum
Ablacim kitap yaz okuyalim ya ne guzel yollar gosteriyorsun masallah sanaheyecanlandınsa bilinç altın bunu çabuk kabul eder o günler çok uzak değil zaten gülüm bu heyecanı bu duyguyu sık sık canlandır mucizeler nasıl gerçekleşiyor hayret edeceksin
harikasın gülümmmmm tam destek yanındayım şekeri bırakınca enerjin bile artacak sabahları daha iyi uyanacaksın gazan şimdiden mübarek olsunnnnBana da ilham oldu sayfan ben de yeniden başlıyorum sağlıklı yaşamaya. Şekeri tamamen cikartiyirum bu günden itibaren.
Aynen canim cig badem vazgecilmezim tarcin kaynatiyorum arada yogurt da severim ama yulafi sevemedim canim denedim amaTatli istegi icin çiğ badem tavsiye ederim. Tarçınlı süt. Ev yapimi yoğurt ve yulaf. Bir de bu üçü bir arada kahveyi falan hayatından cikardin mi daha çabuk gider kilolar.
Yulafi bir gece önce yoğurtla karıştırıp dolaba koy sabaha kadar yulaf şişer çok katı olursa bu karışım azıcık şu ya da sutle aç. Yulaf yumuşayınca çok lezzetli oluyor.Aynen canim cig badem vazgecilmezim tarcin kaynatiyorum arada yogurt da severim ama yulafi sevemedim canim denedim ama
Marketlerde vardir degil mi canimYulafi bir gece önce yoğurtla karıştırıp dolaba koy sabaha kadar yulaf şişer çok katı olursa bu karışım azıcık şu ya da sutle aç. Yulaf yumuşayınca çok lezzetli oluyor.
ayy sen zaten çayda kahvede şeker kullanmıyorsun çok iyi , gülüm canın çok çekerse nefsinle savaşıp enerjini boşa harcamak yerine en sağlıklı olabilecek tercihi yaparsın hazır yerine evde yapılan tatlı gibi yada sütlü olanı tercih etmek gibiCanim zaten cayima kahveme atmam ben arada bir yiyorum yani tatlı falan onları cıkartıcam meyveye çok düşkün değilim arada bir hünnap yiyorum. O çok iyi geliyor diyabete. Hünnap bulabilirsin aslında şimdi tam zamanı kurutulmuş olarak aktarlarda var
Evet canım marketlerde yulaf ezmesi satılıyor. Etinin var doga diye bir markanın var o da çok lezzetli. Bim ve a 101 de kendi markasının çıkarmış. Biminki çok lezzetliMarketlerde vardir degil mi canim
Bime bi gideyim canim zaten almam gerekenler vardi bi dolanirim yulaf da alirim insallahEvet canım marketlerde yulaf ezmesi satılıyor. Etinin var doga diye bir markanın var o da çok lezzetli. Bim ve a 101 de kendi markasının çıkarmış. Biminki çok lezzetli
Canım sen zeytinin memleketindesin.Marketlerde vardir degil mi canim
Allah razi olsun canimHayırlı olsun canım topiğin
Her 5 kg da bir bize de gelip bildirim yaparsan bu mutluluğuna bizde ortak oluruz
Bir sorayim canim arkadaslara is yerindeCanım sen zeytinin memleketindesin.
Çalışma arkadaşlarından birine söyle, sana getirirler.
Markettr bulamazsın buralarda, herkesin bahçesinde zeytin ağacı var çünkü
Ayy tabi her fırsatta yürüyüş yapmak en güzel kilo verme yöntemi bir de binde şekersiz çikolata satılıyor stevia var içind e ondan da al istersen arada 1 dilim yersinBime bi gideyim canim zaten almam gerekenler vardi bi dolanirim yulaf da alirim insallah