- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #701
ben bu haftayı komple elmden geldiği kadar yine bu diyete uyarak tamamlamaya calısayım en son pazar günü bakalım sonuca eger olmzsa aynen evde ne varsa azar azar yiyelim bide ben cok asırı gec kahvaltı yapıyorum ondan da bir türlü düzene giremiyorum erken kalkmya alıssam bi hersey daha güzel olacak
aynen canım bende gece çocuklara uyandığımdan tam alamıyorum uykumu ve geç kalkıyorum eşimde 15te gittiğinden işe ,öğlen sabah kahvaltısını ediyoruz napalım uyulmuyo hiç bişekilde halbuki sabah erkenden yapılan kahvaltı çok yararlıymış ve metabolizmamızın erkenden çalışmaya başlamasını sağlıyormuş yapsak güzel olcakk....
bakalım inşaallah bir süre böyle devam ederim, buraya yazmaya devam edicem
size bişey diyceem bugün inanılmaz moral buldum niyemii,,dün akşam ne zamandır yemediğim uzun makarnayı yoğurtlayıp yedim yanında salataada var tabii ,,neysee hemde saat 19da yedim artı bayada fazla kaçırdım yanii bi paket pişirdim yarısından birazdaha fazlasını tabağa koydum,,çünkü cuma günü kendimi ödüllendircem demiştim ve yaptım akşama doğru bi cornet yemiştim saat 19dada makarnamı yedim,ve yatana kadar yeşil çayımı vede 3litre suyumu tamamladım,sabaha pek ümitli değildim amaaa dün 62 ydimyaa..okadar yememe rağmen 61.7yi gördüm ,,ne güzel bi moral oldu bana..dün demiştim hatta aman kasmıycam takmıycam yesemde kilo vericem dedim eskisi gibi,çokta mutlu ve rahattım ve sabahta mükafatımı aldım bakalım...
(5-6kaşık)
zaten moralim bozuk bide sayfa degisip duruyor sinir oldum haaaa
bizede anlat sana 
ben adet döneminde oldugumdan midir nede, acaip moarlim bozuk ve karamsarim. sanki üzerime yapisti bu kilolar ve bnei hic birakmicaklar. toparlayamiyorum bi türlü kendimi . senin adina cok mutluyum canim, hedefe cok az kaldi insallah?
