- 5 Eylül 2009
- 344
- 3
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #681
uyuyorm ama meyve faln yıyorum ben ondan mı acaba
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Muzaffer Kuşhan 2 Haftada 8 -10 Kilo Verdiren Diyet Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi theuglygoddess
- Başlangıç Tarihi
- 10 Nisan 2010
- 203
- 101
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #682
hmm bilmiyorum ki ben yemedim pek fazla ama meyveden bir zarar geleceğini sanmıyorum :44:
- 5 Eylül 2009
- 344
- 3
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #683
sen ne kdar verdin canım tartıldn mı
- 10 Nisan 2010
- 203
- 101
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #684
benim bugün 8.günüm 3 kilo vermişim canım.tabii bu sabah baktığımda yarım kilo almış gözüküyodum o başka
- 5 Eylül 2009
- 344
- 3
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #685
ben o zaman tam tamına uyamadım sanırım yaaa haftaya daha sıkı dikkat etcem inşallah
- 19 Ocak 2011
- 1.745
- 0
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #686
selammm kızlarrrrr nasılsınız :80::80:
bu diyetin işe yaradığı kesin mi acaba?
sizde durumlar ne alemde? nasıl gidiyor diyetler
k.bakmayın çokmu soru sordumm:78:
bu diyetin işe yaradığı kesin mi acaba?
sizde durumlar ne alemde? nasıl gidiyor diyetler
k.bakmayın çokmu soru sordumm:78:
- 10 Nisan 2010
- 203
- 101
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #687
evet canım öyle yaparsın.ben de normalde hızlı kilo veremem yine iyi verdim bu diyetle daha verebilirim umarım.
yok canım sor tabiki
dediğim gibi benim 8.günüm 3 kilo verdim bence işe yarıyor ama listeye tam uymak lazım ve bünyeden bünyeye de değişebilir sanırım işe yaraması 
- 26 Ocak 2011
- 679
- 33
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #688
ayyybende yapmak ıstıorum bu dıetı sımdı mısafırlerım var hafta ya onlar gıdınce baslıcaam kılo verenler
ne kadar verdıklerını falan yazsada bızede moral ve destek olsa keske
ne kadar verdıklerını falan yazsada bızede moral ve destek olsa keske
- 30 Temmuz 2008
- 987
- 6
- 36
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #689
selam kızlarrrrrr..... okuldan geldm yeni yedm öğle yemeğimiii
sınıfımı dolabımı fln düzenledm ancak çıkabldmm kaçamak yapmadm amaa valla billa
iyiki varsınız yaa motive oluyorm burdaaa
henüz tartılmadm pazartesiyi beklyrm eğer 3 kilo vermemşsn açlık grevine başlıcam anasını satım
sınıfımı dolabımı fln düzenledm ancak çıkabldmm kaçamak yapmadm amaa valla billa iyiki varsınız yaa motive oluyorm burdaaa henüz tartılmadm pazartesiyi beklyrm eğer 3 kilo vermemşsn açlık grevine başlıcam anasını satım - 10 Nisan 2010
- 203
- 101
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #690
selam kızlarrrrrr..... okuldan geldm yeni yedm öğle yemeğimiii
merhaba canım
inşallah vermiş olucaksınnn 
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #691
kızlarr sakıncası olmazsaa diğer takıldığım toicte bugün listeyi hazırladım burayada paylaşmak istiyorumm,bakın kim ne kadar kilo vermiş..hemde kendi diyetlerini uygulayarak yani uydurmasyoon...tabi bendeee...
1 | zeynepberat | 83 :124:| 78 :124:| 75.100 :124:| 2.900 | 7.900 :124:| 56 |:119:
:119:2| erginsena |90|69.9|68.3|1.700| 21.700 |60|
:124:3|sibel29 |76.3|74.8|73.4|1.400|2.900|65|
:124:4|cuytherock|77|74.6|73.3|1.300|3.700|60|
:124:5|ilkmirmur|83|76|75|1000|8.000|
|:124:6|kdr |79|77|76|1000|3.000|65|
:124:7| ger-düş |79|69.8|68.9|900| 10.100 |58|
8| triendy21 |79.8|62.7|62|700| 17.800 |60|
:131:9| zeyyceyy |75.5|62|61.3|700| 14.200 |55|:13:
10|cansuyum83|79.1|76|75.4|600|3.700|68|:129::129::129:
11|papatyam|75|65.8|65.4|400|9.600|60|:128::130::130:
12| serpi |82.5|67.1|66.8|300| 15.700 |60|
13|seanymph|74.2|65.8|65.5|300|8.700|58|:101::101::101:
14| mywish89 |86|73|73| 0 | 13.000 |65|:104::105::122:
15| yaren38 |78.2|61.1|61.5| +400 | 16.700 |60|
16|ezgiilknur|92|86|86.9| +900 |5.000|65|
17|charm|81|71.300|72.3| +1000 |8.700|70|:131::125:
Birincimiz zeynepberat arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..
BU HAFTA yeni gelen arkadaşların hiçbiri bildirim yapmadığı için haftayada listede olamayacaklardır,,
mywish89 arkadaşımız yerinde saydığı için 100 mekik+haftada 3 gün yarım saat yürüyüş ve moralini bozmama cezası almıştır..
yaren38-ezgiilknur-özelliklede charm
arkadaşlarımız kilo veremedikleri gibi üstüne birde kilo aldıkları için 150 mekik +haftada 4gün 1saat yürüyüş + az ve sağlıklı beslenme cezası almışlardır..Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79::79:
KAPTAN MÜSFETTESİ TUĞBAA
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #692
cok güzel kilo vermisler tebrik ediyorum hepinizi! uydurmasyonda böyle veriyorsaniz, listeyi harfiyen uygulasaniz ne olur merak ediyorum arkadaslar!
bu topicte morallerin yavas yavas düstügünü hissediyorum. katilimda azalmaya basladi. sayfa ilerlemiyor
kizlar pesmi ettiniz yoksa?? - 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #693
bu topicte morallerin yavas yavas düstügünü hissediyorum. katilimda azalmaya basladi. sayfa ilerlemiyor
evet yaa hep bakıyorum kimsecikler yok yazmamış sıkılmaya başlıyorumhaaaa..
- 16 Ocak 2011
- 356
- 0
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #694
yaa benim diyet bozulmaya başladııı 
sebep de işe başlamam perşembee, düzenli uyamıyorum listeye 
ben cuma başlamıştım geçen hafta salı sabahı dayanamayıp tartıldım 4 günde 2.100 gr vermiştim o kadar sevinmiştim kii, ama işte çarşamba ve perşembe az dikkat etmedim bu sabah tartıldığımda artmıştı gr olarak kilom..çok moralim bozuldu 
sebep de işe başlamam perşembee, düzenli uyamıyorum listeye ben cuma başlamıştım geçen hafta salı sabahı dayanamayıp tartıldım 4 günde 2.100 gr vermiştim o kadar sevinmiştim kii, ama işte çarşamba ve perşembe az dikkat etmedim bu sabah tartıldığımda artmıştı gr olarak kilom..çok moralim bozuldu - 5 Eylül 2009
- 344
- 3
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #695
ben bugün cok fena kacamaklar yaptım ne siz sorun ne ben söyleyeyim bu hafta da böyle geçsin diyelim ama evden dısarı cıktın mı bozuluyo diyet iki gece de dısarda yemekteydık orda ne varsa onlardan yedim tam uyamadım yani offff
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #696
yaa benim diyet bozulmaya başladııı
kızlar ben size bişey diyimmii,ama kırılmayın tamammı,,bence bu gibi diyetler sakin bi ortam gerektiriyoo,yani bizim yaşamımızda yapılabilecek bi diyet değil ,fikrimi söylüyorum sadece katılıp katılmamak size kalmış,ama bence sağlıklı beslenme herşeyden güzel ben 7ay boyunca kendi yöntemlerimle devam ettim yaşamıma hiç takmada bişeye bağlı kalmadan ve sonuç ortada ,,ama son 1 aydır belki daha fazlada olmuştur onun diyeti bunun diyetii yok biraz az yiyim dikkat ediyim falan dedim kafaya takmaya başladım takıldı kaldı son bikaç kilo grmlarla verdim durdum,ama bikaç haftadır kendimi kasmadım kendime güvendim bıraktım kendi haline ,yine gitmeye başladı kilolar,istiyorumkii böyle şeylerle gerçekten yapamıyoruz uğraşmayalım boşuna diyorum,kızmayın bana emi moral bozmak için değil bunlar bize göre değil gibiii...
uyamıyoruz işte uyaamııyoruzzz - 5 Eylül 2009
- 344
- 3
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #697
yni o aksam menüde ne varsa yıyelım ama ekmek asla yok ve ölçüleri en aza indirerek yiyelim öyle mi diyorsun arkadasım aslında en mantıklısı o cünkü biz de gezemye falan oraya buraya gidiyoruz milletin evine evden diyet yemegini de götüremiyorsun sonucta
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #698
evet tatlım aynen öyleee,hergün yine destek olalım birbirimize sohbet edelim neler yedik yazalımcıss şeyler varsa uyaralım ,,güzel bi yaşam olsun kasmayalım kendimizi,okadar moral bozuluyoki uyamayınca işte gitti diyet off gibi bi cümle nekadarda gereksiz,,inanın geçen cumadan buyana 700gr vermişim bide regldim bildiğiniz gibi ve inanın kendimi hiç kasmadım çokta güzel geçtii,hatta bugün ödül olarak cornet yedimm ve hafta içinde çocukların cipsinden arakladıklarımın haddi hesabı yok yani artı ben bide hergece meyve yedim o bile zarar olmamış,kimseyi zorlamıyorum ama biraz düşünün inanki hiç pişman olmıycaksınız çokta rahatlıycaksınız,,,kafada bitiyo herşey...ben bunu anladımm...
- 5 Eylül 2009
- 344
- 3
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #699
ben bu haftayı komple elmden geldiği kadar yine bu diyete uyarak tamamlamaya calısayım en son pazar günü bakalım sonuca eger olmzsa aynen evde ne varsa azar azar yiyelim bide ben cok asırı gec kahvaltı yapıyorum ondan da bir türlü düzene giremiyorum erken kalkmya alıssam bi hersey daha güzel olacak
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #700
birde söylemeyi unuttum geçen perşembeden sonraa diyorum 700 gr ama pazartesii63.3tüm ve bugün daha 62yi gördüm daha pazartesiye 2gün var bakalım sonuç nolucak,ama inanki ben burdaki diyete tam anlamıyla birgün bile uyamadım hep fiyaskoyduu ,,,
