Motive ile zayıflıyoruz :)

Günaydın canım bugünlerde ben de çok halsizim spor falan hiç yapamıyorum
 
Günaydın canım bugünlerde ben de çok halsizim spor falan hiç yapamıyorum

Ya aynen ölü gibiyim sanki ruhen çöktüm iyice nasıl bir yorgunluk bu anlamıyorum havalardan mı acaba ben genelde yaza doğru girerken hep böyle oluyorum
 
Evet kızlar öğle yemeği 6 tike tavuk kebabı bi tane ince yapılmış lahmacun..

Ara öğün tek şekerli sade nescafe
 
kızlar dün itibarile oruç tutmaya başladım bu yüzden ne yediğimi falan gündüz paylaşamıyorum.akşam taze fasülye ve tavuk yiycem
 
Iyi akşamlar kızlar :)

Motivasyona devam akşam işten gelirken tanıdık bi abi beni durdurdu sen Zayıflamak için bişey mi yapion bayagi zayiflamissin dedi Ayy nasıl mutlu oldum :))

Aksam yemegi biraz abartmis olabilirim :)

3 dilim börek 1 dilim ekmek azcık peynir 2 bardak şekersiz çay :)
 
Kızlar günaydın ben iki gündr sabaları az yedim fırsat bile olmadı yani akşamları birşeyler yiyip ardından hemen uyudum büyük hata :) düzensiz hayatt çok kötü çok
 
Kızlar neden kimse yazmıyor bıraktınız mı diyeti hayırdır ?
 
Dün hiç gelemedim çünkü eğitim vardı akşama kadar ordaydım ne yediklerimi tam anlayamadım ama az az yedim bol bol su içtim ve bayağı yürüyüş yaptım :)
 
Kızlar kandiliniz mübarek olsun.Oruçluyum yine akşam menüm sarı mercimek çorbası, fırında patatesli tavuk birde köy ekmeği yaptım birazdan ondan yiyeceğim.
 
Kızlar kandiliniz mübarek olsun.Oruçluyum yine akşam menüm sarı mercimek çorbası, fırında patatesli tavuk birde köy ekmeği yaptım birazdan ondan yiyeceğim.

Seninde kandilin mübarek olsun cnm Allah kabul etsin tuttuğun oruçları,
Şimdiden afiyet olsun :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…