Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

LivreAmour · 21 Mayıs 2010

CaglayanCicek .!.:
Aeben abla biz kızlarla konuşurken sürekli olarak yapanları görelim diye o tabloyu oluşturmak istemiştik hani düzenli ve bizimle olanları ama senin istediğin gibide yaparım ben...

Çağlayancığım ben 96 olarak söylemişim kg ımımı ama bugün 88 kg ım, bu 96 oldugum zamanlar montide olmadıgım zamanlardı, bir kg alıp bir verdiğim için, ve istikrar benden uzak olduğu için, istersen beni montiye başlama kg ı olarak 92 olarak al canım, şimdiki kg ımda bugün itibarı ile 88,400

aeben · 21 Mayıs 2010

ikraaa .!.:
dünkü menüm

sabah 3 çilek
kahvaltı 6 zeytin az yağsız peynir 2 dilim tam.buğ.ekmeği yarım domates s.biber

öğlen patlıcan yemeği yoğurt salata

arada çilek

akşam tavuk ızgara ayran salata

gece yarım elma

ikrcım menün çok güzelalkisalkisalkis devam mutlaka gidecek a.s
birde bazı bünyelerde patlıcanda şişlik yapıyor .a.s
bol suyuda unutma . spor yapabiliyormusun ??

aeben · 21 Mayıs 2010

iremcim ,çiçekim ,ikram buralardasınız hanginiz musaidse bu hafta kilo bildirimlerini 1. mesajda toplaya bilirmisiniz . :eek:

malum fırsatım pek olmuyor .1. sayfaya eklemem için
geçem hafta ıcırımın kilosuda kaldı hatta bi önceki hatda . :eek:

o sonra tartılıyor oda hep eklenmeden kalıyor ... ıcırım özür .opuyorumnanaktan

maytap80 · 21 Mayıs 2010

aeben .!.:
hazır girmişkem bide sopa atıp öyle çıkayım menü nerde gözde...:mymekalmamışşş açmı gez dedik len .:umursamaz:
kıslar tebrik ederim sizleri ....
tek gözüme çarpan ikramın isyanıydı ....
ikracım senden ricam biraz sabır biliyorum daha evvel daha koly veriyordum diyorsun ama kendime .bünyeme ,montiye biraz zaman tanı a.s

çiçekim kıs eski verenleri verdikleri kilolar yok listede onları yazmamışın .....bayanssulusmile

zilim hala yok gelmemiş ....bilmiyorumkismile

maytabım senide kutlarım bacım ..:hooray:yeterrrrrrrrrrrrrr iskelet olacan ..:sm_cool::roflol:
hayırlı cumalar bu arada ....
ben olmayınca buralarda sessiz kalmış cadılar sizi ..klava:

canımmmmmmm hoşgeldinnnnnn
valla sensiz olmyuo buralar yaa talkımda burasıda şenlenmiş sen glince
açma arayı bidaha bak yersinklava::roflol:

aebencim herkes aynı şeyi söylüyo dün kuaförüm bile gözlerine inanamadı ayda 1 gidiyorum sen mehtapmısın yoksa dublörümüsün dedi bana:roflol:
biraz daha şu göbeğimden vermek istiyorum ondan sonra korumaya geçicem inşallah
aslında istediğimi aldım ama zillimin dediği gibi insan zayıfladıkça daha zayıf nasıl dururumu merak ediyor
onuda çok özledim bu arada gelse biran önce:çok üzgünüm:

aeben · 21 Mayıs 2010

Simerenya .!.:
Çağlayancığım ben 96 olarak söylemişim kg ımımı ama bugün 88 kg ım, bu 96 oldugum zamanlar montide olmadıgım zamanlardı, bir kg alıp bir verdiğim için, ve istikrar benden uzak olduğu için, istersen beni montiye başlama kg ı olarak 92 olarak al canım, şimdiki kg ımda bugün itibarı ile 88,400

tebrik ederim cadı haftalık monti rekorunu kırmışın .:jeyyar: 4. 600gr.:hooray: :nazar:

hafta sonu adalarda cozutma birak börekleri yasin yesin ... pazartesiye bi bozdum de gelir döverim ta ıstanbulllara bırakmak yok ona göre .... bak ciddiyim bırakmassan kiloları silip sürürürsün bünyen musaid . bırakırsan bir hafta sunu 1 haftana mal olur okdar zamanımız yok bak . :eek:

klava:
ay ne feneyim kıs kilo verdim diyo bende onu sopalıyorum .lülülülülülü nasrendin hoca misali suya gitmeden testi sopası atıyorum ...:roflol::roflol:

CaglayanCicek · 21 Mayıs 2010

aeben .!.:
iremcim ,çiçekim ,ikram buralardasınız hanginiz musaidse bu hafta kilo bildirimlerini 1. mesajda toplaya bilirmisiniz .
malum fırsatım pek olmuyor .1. sayfaya eklemem için
geçem hafta ıcırımın kilosuda kaldı hatta bi önceki hatda .o sonra tartılıyor oda hep eklenmeden kalıyor ... ıcırım özür .opuyorumnanaktan

Tamam abla herkes yazsın bizde kızlarla senin için 1.mesaj yaparız :kedi:
ama sende arayı açma bak fazla özlüyoruz sopalarını :roflol:

LivreAmour · 21 Mayıs 2010

aeben .!.:
tebrik ederim cadı haftalık monti rekorunu kırmışın .:jeyyar: 4. 600gr.:hooray:
hafta sonu adalarda cozutma birak börekleri yasin yesin ... pazartesiye bi bozdum de gelir döverim ta ıstanbulllara bırakmak yok ona göre .... bak ciddiyim bırakmassan kiloları silip sürürürsün bünyen musaid . bırakırsan bir hafta sunu 1 haftana mal olur okdar zamanımız yok bak .klava:
ay ne feneyim kıs kilo verdim diyo bende onu sopalıyorum .lülülülülülü nasrendin hoca misali suya gitmeden testi sopası atıyorum ...:roflol::roflol:

Ahaha tamam ablacığım bırakmıyorum, ama haftasonu yasin için hain planlarım var , 3 çeşit böreğe çıkardım menümü, 9 kg aldırdım çocuğa 2 ayda, ay çok gülüyorum ya, o da çok üzülüyor ama içi yemek istiyormuş :lepi: ben haftasonu tam montiye uyamam ögün kısmında ama meyve falan geçiştiririm herhalde bütün gün dışarıda oluyorum haftasonları abliş

CaglayanCicek · 21 Mayıs 2010

MoNtıGnAc SaĞlıKLı BeSlEnMe KaMpI

|***KK Nick***|***BaŞlAnGıÇ KilO***|***Şu AnKi KiLo***|***ToPlAmDa VeRiLeN***|***HeDeF KiLo***|***İdEaL KiLo***|

1| AeBen |69|61.5|7.5 |60| 60 |
2| CaGlAyAn CiCeK |86|77.9|8.1 |65| 55 |
3| MmMf27|62.8|55.9|6.9 |53| 51 |
4| NaRiN_NaZeNiN|75|75| | 65|59 |
5| BeBiK85|66.2|59 |7.2 | 50| 50 |
6| ReFeRaNs|77.4|67.3| 10.1 | | |
7| SuLtAn GiBi|66.0|59.0|7 | | |
8| İrEm ÖzGe|77.8|73.5|4.3 | 65| 51 |
9| SiMeReNyA|96|96|4.3 |70 | 65 |
10|NaZ |66.8|62.5|4.3 |52 | 54 |
11|SaMaNyOlU |66.7|64| 2.7 | |
12|AkReP33 |72.9|72.1| 0.80 | 55 |
13|IcIr |68.2|63.0| 5.2 |60 |52|
14| EdDoRas|72.5|71| 1.5 | |
15|CaMlICa |67|61.9|5.1 | |
16|CuEcA|61.1|57.2|3.9 |56 |
17|İkRaA|83.7|82.|1.70 |70 |70 |
18|FgUleR|92.8|92.0|0.80 |69 | 59 |
17|YaRıŞçI|69| | | |
17|NeSlİhAn165|83.9| 80.3|3.6 | 70 | |

maytap80 · 21 Mayıs 2010

MoNtıGnAc SaĞlıKLı BeSlEnMe KaMpI

|***KK Nick***|***BaŞlAnGıÇ KilO***|***Şu AnKi KiLo***|***ToPlAmDa VeRiLeN***|***HeDeF KiLo***|***ıdEaL KiLo***|

1| AeBen |69|61.5|7.5 |60| 60 |
2| CaGlAyAn CiCeK |86|77.9|8.1 |65| 55 |
3| MmMf27|62.8|55.2|7.6 |53| 51 |
4| NaRiN_NaZeNiN|75|75| | 65|59 |
5| BeBiK85|66.2|59 |7.2 | 50| 50 |
6| ReFeRaNs|77.4|67.3| 10.1 | | |
7| SuLtAn GiBi|66.0|59.0|7 | | |
8| ırEm ÖzGe|77.8|73.5|4.3 | 65| 51 |
9| SiMeReNyA|96|96|4.3 |70 | 65 |
10|NaZ |66.8|62.5|4.3 |52 | 54 |
11|SaMaNyOlU |66.7|64| 2.7 | |
12|AkReP33 |72.9|72.1| 0.80 | 55 |
13|IcIr |68.2|63.0| 5.2 |60 |52|
14| EdDoRas|72.5|71| 1.5 | |
15|CaMlICa |67|61.9|5.1 | |
16|CuEcA|61.1|57.2|3.9 |56 |
17|ıkRaA|83.7|82.|1.70 |70 |70 |
18|FgUleR|92.8|92.0|0.80 |69 | 59 |
17|YaRıŞçI|69| | | |
17|NeSlıhAn165|83.9| 80.3|3.6 | 70 | |

düzelttim kendinmi canım

aeben · 21 Mayıs 2010

refim çıkadam bi ses et canım nasılsın ..??*

Ellssa · 21 Mayıs 2010

CaglayanCicek .!.:
alkisalkisalkisalkisalkisalkis
söylencek söz yok kaçamaksız olunca süper gidiyormuş kilolar tebrik ediyorum canım...

teşekkür ederim canım benim Şeniz
toplamda 2.300 gr gitmiş..darısı haftaya olsun inşallah:lepi:

aeben · 21 Mayıs 2010

akrep33 .!.:
teşekkür ederim canım benim Şeniz
toplamda 2.300 gr gitmiş..darısı haftaya olsun inşallah:lepi:

akrebim nasılsın :1rolleyes:
geçen hafta sonu raporunu alamdım kusura bakma ama görüyürum iyi gitmişin . yerimsenibenbu haftada aynen devam .a.s gidecek bu kilolar hadi.hihoyyyt

hepinize hayırlı günler kıslar...a.s.

irem-ozge · 21 Mayıs 2010

Aeben abla tmm hallederiz tek mesajda toplar yazarız.

Çiçekim tabloya birde başlangış tarihlerini eklesek nasıl olur. Hiç olmazsa bakanlar görür şu kadar zamanda bu kadar vermiş derler.

Ellssa · 21 Mayıs 2010

MoNtıGnAc SaĞlıKLı BeSlEnMe KaMpI

|***KK Nick***|***BaŞlAnGıÇ KilO***|***Şu AnKi KiLo***|***ToPlAmDa VeRiLeN***|***HeDeF KiLo***|***ıdEaL KiLo***|

1| AeBen |69|61.5|7.5 |60| 60 |
2| CaGlAyAn CiCeK |86|77.9|8.1 |65| 55 |
3| MmMf27|62.8|55.2|7.6 |53| 51 |
4| NaRiN_NaZeNiN|75|75| | 65|59 |
5| BeBiK85|66.2|59 |7.2 | 50| 50 |
6| ReFeRaNs|77.4|67.3| 10.1 | | |
7| SuLtAn GiBi|66.0|59.0|7 | | |
8| ırEm ÖzGe|77.8|73.5|4.3 | 65| 51 |
9| SiMeReNyA|96|96|4.3 |70 | 65 |
10|NaZ |66.8|62.5|4.3 |52 | 54 |
11|SaMaNyOlU |66.7|64| 2.7 | |
12|AkReP33 |72.9|69.8| 3.1 | 55 |
13|IcIr |68.2|63.0| 5.2 |60 |52|
14| EdDoRas|72.5|71| 1.5 | |
15|CaMlICa |67|61.9|5.1 | |
16|CuEcA|61.1|57.2|3.9 |56 |
17|ıkRaA|83.7|82.|1.70 |70 |70 |
18|FgUleR|92.8|92.0|0.80 |69 | 59 |
17|YaRıŞçI|69| | | |
17|NeSlıhAn165|83.9| 80.3|3.6 | 70 | |

a.s.

a.s.sositososito

bebik85 · 21 Mayıs 2010

BEN BıRAZ ÜZGÜNÜM BıRAZDA SEVıNıOM ıÇTEN ıÇE KARMAŞIĞIM KOCıŞıM GECE SARILIRKEN HAYATIM ARTIK YAPMA DıET ıSTERSEN DEDı NEDEN DıYE SORDUM BAKSANA ELıME KEMıKLERıN GELıYO DEDı ÜZÜLSEMMıohaoldumsmile SEVıNSEMMı YAAA BEN KıLO VERDıKÇE ÜST BÖLGEMDEN VERıYORUM KABURGALARIM AFRıKADAKıLERE BENZEDı AMA ALT TARAFIN MAŞALLAHI VAR YANıı

Ellssa · 21 Mayıs 2010

aeben .!.:
akrebim nasılsın :1rolleyes:
geçen hafta sonu raporunu alamdım kusura bakma ama görüyürum iyi gitmişin . yerimsenibenbu haftada aynen devam .a.s gidecek bu kilolar hadi.hihoyyyt

hepinize hayırlı günler kıslar...a.s.

teşekkür ederim cnm inşallah gidicek bu hafta da canımŞeniz

esoess · 21 Mayıs 2010

abencim spor olarak hergün bi saate yakın yürümeye çalışıyorum yarım sabah yarım akşam olmak üzere bide 10-15 dk. twister yapıyorum yani oyle spor yapamıyorum

irem-ozge · 21 Mayıs 2010

bebikim bence de 59 gayet iyi bir kilo. Ben o kilodayken aynen seninki gibi diyordu eşim. Çirkinleştin zayıfladıkça yeter diyordu. Ama o dönem düğün telaşından istemeden vermiştim ben.

Eddoras · 21 Mayıs 2010

merhabalar arkadaşlar,
70 kiloyum

CaglayanCicek · 21 Mayıs 2010

MoNtıGnAc SaĞlıKLı BeSlEnMe KaMpI

|***KK Nick***|***BaŞlAnGıÇ KilO***|***Şu AnKi KiLo***|***ToPlAmDa VeRiLeN***|***HeDeF KiLo***|***ıdEaL KiLo***|***BoY***|

1| AeBen |69|61.5|7.5 |60| 60 |
2| CaGlAyAn CiCeK |86|76.5.|9.5 |65| 55 |1.68|
3| MmMf27|62.8|55.2|7.6 |53| 51 |
4| NaRiN_NaZeNiN|75|73.8| 1.2 | 65|59 |
5| BeBiK85|66.2|59 |7.2 | 50| 50 |
6| ReFeRaNs|77.4|67.3| 10.1 | | |
7| SuLtAn GiBi|66.0|59.0|7 | | |
8| ırEm ÖzGe|77.8|73.5|4.3 | 65| 51 |
9| SiMeReNyA|92|88.4|3.6 |70 | 65 |
10|NaZ |66.8|62.5|4.3 |52 | 54 |
11|SaMaNyOlU |66.7|64| 2.7 | |
12|AkReP33 |72.9|69.8| 3.1 | 55 |
13|IcIr |68.2|63.0| 5.2 |60 |52|
14| EdDoRas|72.5|70| 2.5 | |
15|CaMlICa |67|61.9|5.1 | |
16|CuEcA|61.1|57.2|3.9 |56 |
17|ıkRaA|83.7|82.|1.70 |70 |70 |
18|FgUleR|92.8|92.0|0.80 |69 | 59 |
17|YaRıŞçI|69| | | |
17|NeSlıhAn165|83.9| 80.3|3.6 | 70 | |

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

C'est la vie

Her daim üye :))

Her daim üye :))

varmı aşktan öte?

Her daim üye :))

Sevil Hümasını bekliyor

C'est la vie

Sevil Hümasını bekliyor

varmı aşktan öte?

Her daim üye :))

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Her daim üye :))

:)

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

1tanelerim benim

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

kocasına ve kızına aşık..

:)

şubatta 70.inşallah

Sevil Hümasını bekliyor

Benzer Konular