- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
MENÜN GÜZEL ÇİÇEKÇİM . AFİYET OLSUN ...
bişi diycem bana kızmayın olurmu ... amcam aralarda kuru yemişi önermiyor ara olarak ya meyve yada yağsız süt peynirr ayran öneriyor .bunu yazmak zorundayım ..
aralarınızda ekmek ve fındık cevizden vs uzakdurum diyor ve eklemiş çok vitaminlidirler diye yani ara olarak güçlü görmüş ....:kedi: dün okudum bende dank ettim kendim için . bu kitap daha acık anlatımlı kıslar a.s
ikracım spagetinin .3.4. dk haşlananı var neden onlardan denemiyorsun . daha çabuk piştiginden daha kan şekeri düşük .. yanınsa yogurt yada yeşilik olmamasıda kötü olmuş .:1no2:
ama güzel menün .a.s
valla abla sana kızılmaz sadece teşekkür edilir bu bilgiler için,tamam bende artık tamamen kesiyorum kuruyemişi bunun yerine meyve takviye ediyim,
peki bende sana birşey sormak istiyorum,kahvaltıdan önce meyve yiyoruz ya hani
çilek ve erik yiyebilirmiyim.