- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
Ama ama canım çekmişti,vurma dur tamam yemem bir daha ...:roflol:şaka bir yana Aebenöğün dışı tüketmeyin dedi diye hatırlıyorum nedensebilmiyorumkismile
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
Ama ama canım çekmişti,vurma dur tamam yemem bir daha ...:roflol:şaka bir yana Aebenöğün dışı tüketmeyin dedi diye hatırlıyorum nedensebilmiyorumkismile
değilimmmmafoldumben
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 40
Selam herkese a.s.
bir süredir diyet yapmak istiyorum fakat hep kendimi tutamayıp,verdiğim kiloları gerialdığımdan cesaret edemiyorum.sizler bana cesaret verdiniz,çok kolay filan diye yazıyorsunuz ya,ben de ümitlendim biraz kendim için.bir kaç güne kadar ben de başlayacağım sanırım.ben de kitabı filan yok,tamamen buradan sizin paylaştıklarınızdan faydalanıcam a.s
bir süredir diyet yapmak istiyorum fakat hep kendimi tutamayıp,verdiğim kiloları gerialdığımdan cesaret edemiyorum.sizler bana cesaret verdiniz,çok kolay filan diye yazıyorsunuz ya,ben de ümitlendim biraz kendim için.bir kaç güne kadar ben de başlayacağım sanırım.ben de kitabı filan yok,tamamen buradan sizin paylaştıklarınızdan faydalanıcam a.s
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
Öğün dışı leblebi mi tüketmeyin dedi ben bilmiyorum ama öğünde de leblebi yemek yasakkk deel mi bebem. Neyse aeben abla cevaplar bunu.
O zaman şekercim mutlaka bir daha ki tartında fazla gidecek. Zaman zaman duruyor bikaç gün. Bir süre tartılma. :1hug:
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
Hoşgeldin şekerim. Eminim sende kolaylıkla yapacak ve kilolarından kurtulacaksın.
Yalnız neden bikaç güne kadar hemen yarın başla bence. a.s
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
hoşgeldin canım,bende yeniyim burda herkes birbirine yardımcı oluyor,bilmediklerimizi beraber öğreniyoruz sende gel hep beraber yaparız.hem motivasyonumuzda artıyor böylece
İrem&özge yemedim canım,zor tuttum kendimi ama değdi,güzelce kahvaltımı ettim sonuçta,aşırıya kaçmadım ama teşekkür ederim destekleriniz için iyiki varsınız.
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
çok haklısın zamanında düşünmeden yediğimiz için şimdi bunu yapıyoruz zaten,sen nasıl oldun başlayabildin mi bugün montiye annemdeyim diyordun ne zaman kavuşuyorsun yeni evine :1hug:
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
menün güzel nazlım ama dün dedigim gibi et türü peoteine biraz agırlık vermen lazım böyle yavaş gidersin .. cerezlere dün yorum yamıştım dimi.. iremimde söylemiş . dikkat ...
menün ço güzel tebrikler .. kahvaltıyla öglen arası açıkıyormusun ara yapmışında... acıkıyorsan bi mahsuru yok . ama açıkmanın sebebi belli kavaltıda ekmegi az yemen ...a.s ekmekgini artır bak o zaman acıkmassın ....
delikafaduldenALLAH kolaylık versin zilim ne diyim kolay gele çabuk atlatırsın umarım ....:1hug:
gece gece ekmek evet canım bunlar diyetine aykırı ....
kaçamagın olmasada hataların bya var...
öglen sadece çorba pek olmamış hemde ne çorbası????içinde neler var?
kırmızı eti akşam yememeye aha uygundur ...a.s
zamanla oturacak merak:1hug:
opuyorumnanaktantebrikler feyong...kaydirigubbakcemile5
. ama ben kustum ya neden yazmıyorsunuz aşkaolsun ögreniyorsunuz monti yapıyorsunuz sonra yok oluyorsunuz .:umursamaz:
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 40
sağol kuşum artık ben de buradayım opuyorumnanaktan
inşallah canım :Saruboceq: evde bir takım zararlı maddeler varda :jeyyar: onları tüketelim de bizi cezbetmesin diye yasakkelime
bana da tam da böyle bir motivasyon lazımdı teşekkür ederim.
kızlar bu arada benim eşim de yapacak,bizim evde bir rekabet söz konusu yani,bakalım kimdaha çok kilo verecek diye,büyük ihtimalle eşim daha fazla verecektir ama belli de olmaz bu işler dimi aklinialirimsmile
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
kıslar kusura bakmayın eski mesajları oku onlara vevap yaz derken yenileri okuyamıyorum af edin zaman ... bide kamerataktım pc ye aktarma yapıyorum yavaş . o yüzden kusuruma bakmayım sizlere ierem ve maytabımda bilgi verir ben yokken onların uyarılarına kulak verin .....
gelelim leblebi meselesine ...
samanyolum lablabi ne nohut evet nohut yiyyoruz ama senin menünde tam olmayan etle birlikte nohutu yani leblebiyi yemen .
menün güzel canım ama kırmızılı yerlere dikkat inçir 1 tane ancak yamalisin degeri baya yüksek sen 5 incir yemişin .:umursamaz:
birde meyve yazıp geçmeyin ne yiyorsunuz meyve kaç tana ??????
ben menülerimde dikkat ederseniz çok ayrıntılı yazıyorum ...eger tam randıman almak istiyorsanız lütfen bu özeni sizde gösterinki menülerinizi tam yorumlaya bilelim .:1hug:
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
hoş geldin kolay gelsin ...olumunekankayizsmile
daha önce kengoda eşiyle birlikte yapmışlardı ilk sayfada kilo çizelgeleri var .....1 haftaya kalmadan ögrenirsiniz merak etmeyin . a.s
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
Canım sağol,ben yazarken yanlış yazmışım leblebiyi omletle yedim,birde akşam 2 meyve yemiştim 1 elma 1 portakal...Sağol canım
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
bencede bulgur beni hep şişirr hemde bulgur yersen akşam et türü yiymiyceksin buda dez avantaj bence bu aşamada senin için maytap hadi 2 gün işi sıkıtut bacım ...
birde kilo dalgalanmaları normaldir kıslar ben hergün aynı çıktıgımı hiç bilmem çok nadirdir.
bu menüye akşam beyaz et .. balık yada bol yumurta .yakışır camlıcaolumunekankayizsmile
şöyle cevaplayım konserve bezelye yenmiyor ama tazesi yeniyor .... konservelerden uzak durun bence monti yapmasanızda uzak durun .
aebencim akşama zaten etli yemek yok
bugün zeytinyağlı imambayıldı yapıcaktım dolmayı dün akşa arkadaş bahçesinden toplamış getirdi sürprizz oldu yane ben akşama balıkmı yiyim yoksa aebennnn patlıcandamı yemiim ama balık yersem yoğurt yok biliyon:))) hadi bi yardım et şu garibe
bugün zeytinyağlı imambayıldı yapıcaktım dolmayı dün akşa arkadaş bahçesinden toplamış getirdi sürprizz oldu yane ben akşama balıkmı yiyim yoksa aebennnn patlıcandamı yemiim ama balık yersem yoğurt yok biliyon:))) hadi bi yardım et şu garibe
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
opuyorumnanaktansamanyolum şöyle diyim ::ha kel hasan ha kör hasan ...kaydirigubbakcemile3
ha etle leblebi ha yumurtayla leblebi...sempatiksalakcinni
okadar takılma bu konuya olur arada .... meyvende iyi afiyet olsun ....olumunekankayizsmile
yanlız şu 5 incir olayı daha olmasın ...yerimseniben.kuru yemişin miktarlarınıda yazalım 1 avucu pek geçmeyin 10. 15 kadar olsun yaniyerimseniben.
işi sıkı tutalım dimi samanyolum yaza ne kaldı ı .olumunekankayizsmile
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
:roflol::roflol::roflol:Canım çok sağol,daha dikkatli olucam,.....
