Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

narin_nazenin · 27 Nisan 2010

ögle yemeğinde etli kabak dolması var pirinç yasak oldugu için yememem gerek tarhana çorbası var yogurt ve milföylü börek.yogurt dışında hiçbiri bana uymuyor.bende onun yerine sütle müsli yesem olurmu acaba yada yogurtla makarna yada siz ne tafsiye edersiniz kızlar

aeben · 27 Nisan 2010

camlica .!.:
herkeze meraba kizlarrrrrr
300 gr. daha gitti su 60"i bende bi gorebilsem hihoyyyt
bugunki menumu yazayim hemencecik
6:30 sirkeli su
6:45 2 dilim tam bugday ekmekle hazirladigim tost,1 domates,2 zeytin,capuccino
simdi bi yesil cay icicem
13:00 menemen ,ayran
ara yesil cay ve cilek
aksam kuru fasulye,ayran,salata

alkisalkisalkissüper menü harikasınız kıslar .alkisalkisalkis valla emeklerimiz boşuna gitmiyor süper.... :nazar:

:hooray:

narin_nazenin · 27 Nisan 2010

evet aebencim inşallah bende bu montiyi uygulayabilirim.destegin için çok sagol canımm olumunekankayizsmile

narin_nazenin · 27 Nisan 2010

ızgara tavuk ta söyleyebilirim aeben,kızlar yardım edin ne yiyeceğimm ilk ögünüm montili inşallah

camlica · 27 Nisan 2010

hosgeldin narin_nazenin aramiza a.s.
hep beraber kalan kilolara elveda diycez insallaha.s

camlica · 27 Nisan 2010

aeben .!.:
alkisalkisalkissüper menü harikasınız kıslar .alkisalkisalkis valla emeklerimiz boşuna gitmiyor süper....:hooray:

valla sayende aebencim saolasin kaydirigubbakcemile5

aeben · 27 Nisan 2010

narin_nazenin .!.:
ögle yemeğinde etli kabak dolması var pirinç yasak oldugu için yememem gerek tarhana çorbası var yogurt ve milföylü börek.yogurt dışında hiçbiri bana uymuyor.bende onun yerine sütle müsli yesem olurmu acaba yada yogurtla makarna yada siz ne tafsiye edersiniz kızlar

kabak dolmalarının dışını yesen salata vede ygurt yokumu menünde ?
bu günlük müsli ye ama baska günler yeme içinde mısır var şekerde.

yulaf ezmasi al kendine 0 yağlı sütle daraldıgında onu yersin .

narin_nazenin .!.:
evet aebencim inşallah bende bu montiyi uygulayabilirim.destegin için çok sagol canımm olumunekankayizsmile

bu imkanın varsa daha iyi tavuk herzaman yenir ...cokacimcoook

camlica · 27 Nisan 2010

narin_nazenin .!.:
ızgara tavuk ta söyleyebilirim aeben,kızlar yardım edin ne yiyeceğimm ilk ögünüm montili inşallah

izgara tavuk ve ayran super olur valla yanina salatada ekleyebiliyosan sositososito
cunku ogunlerde sut urunu ve salata olmali canim

narin_nazenin · 27 Nisan 2010

camlica .!.:
izgara tavuk ve ayran super olur valla yanina salatada ekleyebiliyosan sositososito
cunku ogunlerde sut urunu ve salata olmali canim

bende öyle söyledim ızgara tavuk yogurt ve salata cokacimcoook

aeben · 27 Nisan 2010

kıslar ben kaçar ....

narinin tekrar hoş geldn . tavuk .salata. ayran harika bir menü.

narin_nazenin · 27 Nisan 2010

kızlar ben bir günlük yeme düzenimi yazayım sizde yorum yapın zahmet olmazsa

saat 9 da kahvaltı

12:00-12:30 arası ögle yemeği

15:00 ara öğün

17:00 ara öğün

19:00 akşam yemeği

21:00 ara öğün

bu düzen montiye uyuyormu acaba CADIARZU

CaglayanCicek · 27 Nisan 2010

narin_nazenin .!.:
herkese merhaba bende aranıza katılmak istiyorum.ben 86 kilodan 76 hatta 75 düştüm ama artık inat etti gitmiyor.sizinle birlikte kalan kilolarımıda vermek istiyorum beni aranıza alırsanız çok mutlu olurum

aramıza hoşgeldin.hep beraber burda kilolara elveda diyeceğiz inş.

narin_nazenin · 27 Nisan 2010

aeben .!.:
kıslar ben kaçar ....

narinin tekrar hoş geldn . tavuk .salata. ayran harika bir menü.

:lepi: opuyorumnanaktan sagol canım

narin_nazenin · 27 Nisan 2010

CaglayanCicek .!.:
aramıza hoşgeldin.hep beraber burda kilolara elveda diyeceğiz inş.

hoşbulduk canım.inşallah sorularımla sizi sıkmam.nede olsa acemiyim . inşallah sayenizde montiyi ögrenip uygulayacagım

irem-ozge · 27 Nisan 2010

narin_nazenin .!.:
herkese merhaba bende aranıza katılmak istiyorum.ben 86 kilodan 76 hatta 75 düştüm ama artık inat etti gitmiyor.sizinle birlikte kalan kilolarımıda vermek istiyorum beni aranıza alırsanız çok mutlu olurum

Narin onca kilo vermişsin kalanları da verirsin cnm eminim. Hoşgeldin.

referans .!.:
Ay oğluş izin vermedi hepinize tek tek cvp yazamadım ama çok teşekkürederim morel oldunuz canlarım :) Bu arada cumaya kısmetse 67 demek isterim size :))) hem ben varya bennnnnnnn Maytabıda Aebeni de geçerim :)) yetişemezsiniz ikinizide geçerim ve bende sizin kilolara inerim dermişim ama zor :) en son 4 yıl önce 67 idim yıllardır da hep aynı sayılırım tabi diyetlerle yani e son lisede tam 10 yıl önce 62-64 arasıydım :) inşallah olrum burdada şimdi kendime güvenim geldi biraz bu arada bende proteini arttırdım Aebenim senin gibi yani :)) izinideyimmmmmmmmmopuyorumnanaktan

Referans abla bravo valla. Süper gidiyorsun maşallah.

camlica .!.:
herkeze meraba kizlarrrrrr
300 gr. daha gitti su 60"i bende bi gorebilsem hihoyyyt
bugunki menumu yazayim hemencecik
6:30 sirkeli su
6:45 2 dilim tam bugday ekmekle hazirladigim tost,1 domates,2 zeytin,capuccino
simdi bi yesil cay icicem
13:00 menemen ,ayran
ara yesil cay ve cilek
aksam kuru fasulye,ayran,salata

Tebriklerrrrrrrrrrrrr :)

aeben .!.:
kıslar ben kaçar ....

narinin tekrar hoş geldn . tavuk .salata. ayran harika bir menü.

Abla 3 çocuk mu maşallah ya akannehir 15 inde mi doğum yaptın kızına. Anam valla bravo sana. Allah huzuruuzu bozmasın. :nazar:

narin_nazenin · 27 Nisan 2010

camlica .!.:
hosgeldin narin_nazenin aramiza a.s.
hep beraber kalan kilolara elveda diycez insallaha.s

hoşbulduk canım opuyorumnanaktan

maytap80 · 27 Nisan 2010

narinim hoşgeldin
ben gidemde şu tickerimi değişeyim:))) ehehehe

narin_nazenin · 27 Nisan 2010

iremcim inşallah canım.hep beraber veririz.hoşbulduk canım

narin_nazenin · 27 Nisan 2010

mmmf27 .!.:
narinim hoşgeldin
ben gidemde şu tickerimi değişeyim:))) ehehehe

hoşbulduk canım :1hug:

esoess · 27 Nisan 2010

hosgeldin narin inşallah hep beraber vericez kilolarımızı bende montiye pazartesi başladım

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Her daim üye :))

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Her daim üye :))

Aktif Üye

Popüler Üye

Her daim üye :))

Popüler Üye

Sevil Hümasını bekliyor

Popüler Üye

Popüler Üye

:)

Popüler Üye

varmı aşktan öte?

Popüler Üye

Popüler Üye

kocasına ve kızına aşık..

Benzer Konular