(( çok kötü oldu bu ama en azından artık eksiklik hissetmiyorum::)))))normalde dizi falan izlerken aramam bişey ama bu akşam kanaltürkte keşke 30 olsam diye romantik bi komedi vardı hatun habire bişiler yiyip içip durdu bende dayanamadım valla:))
zilim kl deyil yağsız demek istedin sanırım .a.s
ay işimiz gücümüz bogaz.laelaelaelaelae
bakliyat öglen yemişin akşamı tutmazki.. keşke o lenlebiyi 3 deyilde 1 acuç ögünde yeseydin baya tok tutardıda ....ben öyle yaptımda şu an kuzu yemiş gibiyim bugün arada yapmadan yatarım .kaydirigubbakcemile3yaa aebencim dediğin gibi sebze ağırlıklı beslendiğim için bugün (bakliyatta olsa tutmadı) bi eksiklikler hissettim saat 8.30 gibi film izlerken leblebi poşetimi aldım yanıma ve katır kutur leblebi yedim sanırım 3 avuç kadar oldu
bakalım bu haftaya nasıl yansıııcak bu leblebi kaçamağı
aynı ben varya o çıtır ekmek sabah bana ne kadar güzel geliyor ..... sabah öyle güzel kavaltı yapmasam öyleye kadar okadar spor yapamazdım inan bu enerjim sabah yedigim 2.3. dl.ekmekte saklı .sengözlerimebaksanab bu küçük bir ayrıntı ama çok önemli bir ayrıntıaklinialirimsmile
kalk üşenme . ama ben sabah sporunu yeylerim ....sengözlerimebaksanabama senin kerata var ne zaman fırsat oldu o zaman affetme.a.s
bu tür protein eklenmiş salata ve yogurt harika bir akşam menüsüdür hasret amin ol ..cokacimcoook
:1hug:sabaha dahada incelecegini düşün yatarken bu gerçekten etkilidir düşünce gücü.. iyi geceler...olumunekankayizsmile
1 dl yiyebilirsin sabah sebze çorbasıyla .netten baktim simdi un varmis icinde
şimdi sana net cevap vereyim ki diyetin ve aklın karışmasın hayır .:umursamaz:
(((((((((((
