- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Elifim evde çok dayanamayacagın şeyleri sık pişirme . Çok canım çektiğindede bir kaç çatal ye
Emineyle dizin problem bu agzınız değince gerisi geliyor .
Önce bunu aşalım
onun içinde bir süre yasak olmasın diyetinizde Yasak olmazsa bu kadarda tozutmazsınız diye düşünüyorum
.Slm kizlar bugun isteyim hava buz gibi yerler cam gibi zor geldik ise kilom 65 700 artk utaniyorum ama ne yapayim
günaydın ablacığım . üzülme abla eninde sonunda gidecek kilon
sanırım 64,5 civarıydı abla .
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 598
- 36
O zaman biz ne yapalım ablaSlm kizlar bugun isteyim hava buz gibi yerler cam gibi zor geldik ise kilom 65 700 artk utaniyorum ama ne yapayim
homini qırtlak yiyip kilo alıyoz
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 598
- 36
Amin inşallah canım ablam...
ALLAH hakında hayırlısı neyse onu nasip etsin canım . için ferahlasın gelde beraber devam edelim aynura
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 52
Aynura bende 2 aydir saldim bakma diyet falan yapmiyorum ama dikkat ediyorum gecen hafta 64 900 bu hafta 65700 varmi boyle bir kiloO zaman biz ne yapalım abla
homini qırtlak yiyip kilo alıyoz
dansoz gibim asena halt etmisyanimda.Bu arada bisey soracam illa bu isimi yapman gerekiyor sen okumus kizssin baska ise giremiyormusun ?
iyi akşamlar bayanlar
iki gündür inanılmaz iştahlıyım ya dün gece yatmadan önce bile yemek yedim aradabir olur ya onlardan sanırım derin düşüncelere daldıkça kendimi buzdolabının önünde buluyorum maalesef
ama neyseki bugün iyiyim sabah yumurtamı öğlen brokoli ve ciğer akşam da nohut yemeğimi yedim salata da bolca ohh miss umarım devamı gelmez
buarada evde tartı olmaması da güzelmiş insan kendini iyi hissediyor diyet gibi gelmiyor ama çok meraktayım ama verdiğimi de sanmıyorum nebilim işte bir ay sonra görücez sonucu bari bir kilo vermiş olsam:)))
iki gündür inanılmaz iştahlıyım ya dün gece yatmadan önce bile yemek yedim aradabir olur ya onlardan sanırım derin düşüncelere daldıkça kendimi buzdolabının önünde buluyorum maalesef
ama neyseki bugün iyiyim sabah yumurtamı öğlen brokoli ve ciğer akşam da nohut yemeğimi yedim salata da bolca ohh miss umarım devamı gelmez
buarada evde tartı olmaması da güzelmiş insan kendini iyi hissediyor diyet gibi gelmiyor ama çok meraktayım ama verdiğimi de sanmıyorum nebilim işte bir ay sonra görücez sonucu bari bir kilo vermiş olsam:)))
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
O iştah patlaması bazan oluyo zeynom . Geçmiş gitmiş işte
Hayırlı sabahlar efenim
Bu sabah şükür 68 leri gördüm
Günaydın ablacığım tebrik ederim .
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Nazlım 1.5 saat spor yapmışsın zati kuzu daha ne olsun ...günaydınlar herkese
dün spor olarak 60 dk koşu bandında yürüyüş , 20 dk bisiklet , canım hiç istemedi onun için step dersine girmedim
Bazan diyorumki koruma dönemi için sporu buladar çok yapmasanmı
Malum hedefine gelince sporu bırakıyorsun sonra kilolar geliyor . Nazlım buna bi ayarlama yapsan .
Hedefine geldikten sonrada arada spor yapabilsen , yada kilo verme döneminde sporu çok aşırı yapmasan
