Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

aeben · 23 Mayıs 2014

lily86 .!.:
Selam monti güzelleri
Aeben abla en son sen yazmışsın konuya adını görünce yazayım dedim
Hayırlı olsun diyet grubu kuruyormuşsunuz Nasılsın görüşmeyeli?
Banu, Naz, Ziligurti ve ismini yazmadıklarım :26: nasılsınız kızlar?

az evvel ayça kayanın topiginde gördüm seni kız .......oraya yazayım dedim ama bak kalp kalbe karşı sen gelmişsin :9:

evet eski arkadaşlar var 7. takımı yeniden açtık banada iyi oldu kilo vermem lazım artık . hem burdayım hem orda ..
liliş ordaki yazını okudum toparlanmaya ihtiyacınvar anladıgım kadarıyla . hem buraya hemde oraya yazabilirsin takip edebilirim seni :34:

bazan kendine höyt diyecek birleri olunca diyet konusunda iyi oluyor :9:

Naz · 23 Mayıs 2014

lily86 .!.:
Selam monti güzelleri
Aeben abla en son sen yazmışsın konuya adını görünce yazayım dedim
Hayırlı olsun diyet grubu kuruyormuşsunuz Nasılsın görüşmeyeli?
Banu, Naz, Ziligurti ve ismini yazmadıklarım :26: nasılsınız kızlar?

hoşgeldin lily . ben iyiyim çok şükür doğumdan sonra doğum kilolarını vermeye çalıyorum doğum öncesi kiloma 500 gr kaldı ama tabi öncesinde almış olduğum kilolarda var yavaş yavaş gidecek İNŞALLAH

lily86 · 23 Mayıs 2014

aeben .!.:
az evvel ayça kayanın topiginde gördüm seni kız .......oraya yazayım dedim ama bak kalp kalbe karşı sen gelmişsin

evet eski arkadaşlar var 7. takımı yeniden açtık banada iyi oldu kilo vermem lazım artık . hem burdayım hem orda ..
liliş ordaki yazını okudum toparlanmaya ihtiyacınvar anladıgım kadarıyla . hem buraya hemde oraya yazabilirsin takip edebilirim seni bazan kendine höyt diyecek birleri olunca diyet konusunda iyi oluyor

Evet ablacım hakikaten kalp kalbe karşı yorumumu beğenmişsin ben de görünce çok sevindim hisler karşılıklı :38:

Ben 5. gruptaydım abla ama iş yerindeki yoğunluklar bir de yakın zamanda izin alacağım dr kontrolüm falan da var hepsi bir araya gelince diyet sekteye uğradı maalesef. Takımda da izinliyim işte yıllık izinden sonra toparlanmak istiyorum. Ayça Kaya topiğinde de Seva yazınca dedim bir vesile diyet topiklerini takibe devam edeyim gaza gelirim belki - bugün mesela geç kalktım hemen giyinip büfeden poğaça aldım (gerçi ekmek de kalmamıştı yoksa 5dk ayırıp sandviç hazırlardım) Akşam üstü iş çıkışı evi bir elden geçireyim hafta sonuna iş kalmasın diyorum bakalım ona göre de hafta sonu iki günlük bir şok diyet/detoks uygulamak istiyorum. Hem yeniden başlamak için motive olmak amacım, hem de biriken toksinlerden arınmak... Belki yorgunluğum da gider (bahar geldiğinden beri dengem bozuldu)

lily86 · 23 Mayıs 2014

Naz .!.:
hoşgeldin lily . ben iyiyim çok şükür doğumdan sonra doğum kilolarını vermeye çalıyorum doğum öncesi kiloma 500 gr kaldı ama tabi öncesinde almış olduğum kilolarda var yavaş yavaş gidecek İNŞALLAH

Ya ben kaçırdım mı unuttum mu kusuruma bakma - hangi ara doğum yaptın?:26: Kız mı erkek mi? Hani uzun zamandır görmediğin bir arkadaşa rastlarsın ya şu an öyle bir heyecan/mutluluk/mahcubiyetle karışık bir duygu yaşıyorum:44:

Nare83 · 23 Mayıs 2014

liliyyy hoşgeldin cnm naıslsın ,

aben abla 7. takımdamısın sne ben kaçımışımm bende mi gelsem diye düşündüm ama bu iradesilzikle hiç bir takım almaz beni

Naz · 23 Mayıs 2014

lily86 .!.:
Ya ben kaçırdım mı unuttum mu kusuruma bakma - hangi ara doğum yaptın?:26: Kız mı erkek mi? Hani uzun zamandır görmediğin bir arkadaşa rastlarsın ya şu an öyle bir heyecan/mutluluk/mahcubiyetle karışık bir duygu yaşıyorum:44:

ben 12 haziran 2013 te doğum yaptım 1. yaşına az kaldı oğlum var canım . herzamanki gibi dönüp dolaşıp tekrar dönüyoruz kürkçü dükkanına :16:

aeben · 23 Mayıs 2014

lily86 .!.:
Evet ablacım hakikaten kalp kalbe karşı yorumumu beğenmişsin ben de görünce çok sevindim hisler karşılıklı
Ben 5. gruptaydım abla ama iş yerindeki yoğunluklar bir de yakın zamanda izin alacağım dr kontrolüm falan da var hepsi bir araya gelince diyet sekteye uğradı maalesef. Takımda da izinliyim işte yıllık izinden sonra toparlanmak istiyorum. Ayça Kaya topiğinde de Seva yazınca dedim bir vesile diyet topiklerini takibe devam edeyim gaza gelirim belki - bugün mesela geç kalktım hemen giyinip büfeden poğaça aldım (gerçi ekmek de kalmamıştı yoksa 5dk ayırıp sandviç hazırlardım) Akşam üstü iş çıkışı evi bir elden geçireyim hafta sonuna iş kalmasın diyorum bakalım ona göre de hafta sonu iki günlük bir şok diyet/detoks uygulamak istiyorum. Hem yeniden başlamak için motive olmak amacım, hem de biriken toksinlerden arınmak... Belki yorgunluğum da gider (bahar geldiğinden beri dengem bozuldu)

lilişim saglık durumun nasıl ???
bu sene bendede çıktı böbreklerde problem . nerdeyse kortizol kulanacaktım ıga nefropatisi olmuşum . artık böbreklere dikkat etmem gerekiyor .. dogru ya sen zaten guruplardaydın ... :31:

her zaman burayada bekleriz lilişim biliyorsun burda illaki monti yapmana gerek yok yazmak için :34:

lily86 .!.:
Ya ben kaçırdım mı unuttum mu kusuruma bakma - hangi ara doğum yaptın?:26: Kız mı erkek mi? Hani uzun zamandır görmediğin bir arkadaşa rastlarsın ya şu an öyle bir heyecan/mutluluk/mahcubiyetle karışık bir duygu yaşıyorum:44:

nazlımı tanıdıgımda gencecik kızdı ...eşiyle ailesinin tanıştıgından tut evlenip kayın validesiyle yaşamasına sonra kendi evin olmasına . sonra yavruşunun dogumuna şimdide delikanlı :53:

olmasına şahit olacagız .. anacım biz kaç senedir buralardayızzz :27:

Naz · 23 Mayıs 2014

aeben .!.:
lilişim saglık durumun nasıl ???
bu sene bendede çıktı böbreklerde problem . nerdeyse kortizol kulanacaktım ıga nefropatisi olmuşum . artık böbreklere dikkat etmem gerekiyor .. dogru ya sen zaten guruplardaydın ... her zaman burayada bekleriz lilişim biliyorsun burda illaki monti yapmana gerek yok yazmak için

nazlımı tanıdıgımda gencecik kızdı ...eşiyle ailesinin tanıştıgından tut evlenip kayın validesiyle yaşamasına sonra kendi evin olmasına . sonra yavruşunun dogumuna şimdide delikanlı olmasına şahit olacagız .. anacım biz kaç senedir buralardayızzz

evet ablacığım ne günler geçirmişiz iyiki tanımışım sizi 2008 yılından beri burdayım dile kolay . :16:

aeben · 23 Mayıs 2014

masumm .!.:
liliyyy hoşgeldin cnm naıslsın ,

aben abla 7. takımdamısın sne ben kaçımışımm bende mi gelsem diye düşündüm ama bu iradesilzikle hiç bir takım almaz beni

kız yadımya ta o geçen hafta sen okumuyonmu beni :9:

banum benin kontrol edilmeye ihtiyacım var .. ordakiarkadaşlar 5.6.senelik taa 6. takım zamanından arkadaşlarım . hepsi eski 5. takımdan sagolsunlar benide düşünmüşler önceki hafta çagırdılar ... bende kortizol alacgım listeye girmesemde gelirim demiştim ama artık kortzolda almayacagıma göre listeye girecegim ...

sen iradesiz değilsin banum .. sadece sabrın kalmadı artıkki buda çok normal senelerdir diyet yapıyorsun :38:

aeben · 23 Mayıs 2014

Naz .!.:
evet ablacığım ne günler geçirmişiz iyiki tanımışım sizi 2008 yılından beri burdayım dile kolay .

aynen nazlım .. bir çok kişi tanıdım vede gerçek dostluklarım oldu.. sanal deyip geçmeyin gerçekdede görüştüklerim oldu .. inanın burda neysem gerçekdede hiçbir farkımız yok bizlerin ........ :16:

Nare83 · 23 Mayıs 2014

aeben .!.:
kız yadımya ta o geçen hafta sen okumuyonmu beni
banum benin kontrol edilmeye ihtiyacım var .. ordakiarkadaşlar 5.6.senelik taa 6. takım zamanından arkadaşlarım . hepsi eski 5. takımdan sagolsunlar benide düşünmüşler önceki hafta çagırdılar ... bende kortizol alacgım listeye girmesemde gelirim demiştim ama artık kortzolda almayacagıma göre listeye girecegim ...

sen iradesiz değilsin banum .. sadece sabrın kalmadı artıkki buda çok normal senelerdir diyet yapıyorsun

evet abla , birde az yediigm için sanırım durdu metabolizmam yani herke söyle diyor ama bana hiç az gelmiyor yeidklerim
dün 3 te ara ögün yaptım 1 şeftali ve 5 badem 5 fındık yeidm1 saat sonra acıktım

benim cidden bir dr gidip tahlil yaptırmam lazım , hatta sabah herbalife bile düşündüm biliyormusun o derece yani

aeben · 23 Mayıs 2014

masumm .!.:
evet abla , birde az yediigm için sanırım durdu metabolizmam yani herke söyle diyor ama bana hiç az gelmiyor yeidklerim
dün 3 te ara ögün yaptım 1 şeftali ve 5 badem 5 fındık yeidm1 saat sonra acıktım

benim cidden bir dr gidip tahlil yaptırmam lazım , hatta sabah herbalife bile düşündüm biliyormusun o derece yani

BANU AKLINA BAŞINA AL .İŞTE SENİN BU HALİN KİLO VERMENİN DURMASI VEDE KRİZLERE GİRMEN :20:

DR. TABİKİ GİT BEN SANA ÖNCEDENDE DEDİM AMA ÖYLE BİR İKİ TATLİL VERMEYLE OLMUYOR ... fakat şunuda söyleyim bence sende pikodan başka bişi yok sadece sabır olup yoluna normal bir şekilde devam etmen gerek okdar ... kaçamak sonrasi sıkmakla karbonu direk kesmekle bile hata ediyorsun bence :19:

sana diyorumki kaçamak arkasına sedece monti yapsamda kaçamaksız o yeni alınanı temizliyor .. e sen kaçamak yapıyorsun 2.3. gün artılar için tekrar sıkıyorsun . e sonra elinde yapacak ne aklıyor diyete devam etmek için :ssz:

sonrasında normal diyete geçince kloda gitmez .. artık ne olur yapma buu açamak yapsanda ardından sıkma iyce ... normal bir şekilde beslen . hep diyorsunki 2.3. haftadır kilo veremedim ama . yahu neler okuyoruz haftalarca bazan ay bile ouyor nsanlar diyet yaptıkları halde gitmiyor sonra birden hızlıca gidiyor ..
bu arada az yediginide düşünmüyorum porsiyonlarını yazmasanda .. sadece kuru yiyorsunuz şöyle koca bir kase salata yiyormusun hiç :ssz:

Nare83 · 23 Mayıs 2014

aeben .!.:
BANU AKLINA BAŞINA AL .İŞTE SENİN BU HALİN KİLO VERMENİN DURMASI VEDE KRİZLERE GİRMEN
DR. TABİKİ GİT BEN SANA ÖNCEDENDE DEDİM AMA ÖYLE BİR İKİ TATLİL VERMEYLE OLMUYOR ... fakat şunuda söyleyim bence sende pikodan başka bişi yok sadece sabır olup yoluna normal bir şekilde devam etmen gerek okdar ... kaçamak sonrasi sıkmakla karbonu direk kesmekle bile hata ediyorsun bence sana diyorumki kaçamak arkasına sedece monti yapsamda kaçamaksız o yeni alınanı temizliyor .. e sen kaçamak yapıyorsun 2.3. gün artılar için tekrar sıkıyorsun . e sonra elinde yapacak ne aklıyor diyete devam etmek için sonrasında normal diyete geçince kloda gitmez .. artık ne olur yapma buu açamak yapsanda ardından sıkma iyce ... normal bir şekilde beslen . hep diyorsunki 2.3. haftadır kilo veremedim ama . yahu neler okuyoruz haftalarca bazan ay bile ouyor nsanlar diyet yaptıkları halde gitmiyor sonra birden hızlıca gidiyor ..
bu arada az yediginide düşünmüyorum porsiyonlarını yazmasanda .. sadece kuru yiyorsunuz şöyle koca bir kase salata yiyormusun hiç

valla diyecek bir şeyim yokk

yarım önce koca bir kase salata yeidm vallahi bol peynirlii :34:

dün zilimin ve snein dedikleirndne vede nazlıyla facede konuştuktan sonra

ay vallahi ablla kendimele konuşuyorum konuşuyorum hep aynı hataları yapıyorumm çok haklısınnn

aeben · 23 Mayıs 2014

masumm .!.:
valla diyecek bir şeyim yokk

yarım önce koca bir kase salata yeidm vallahi bol peynirlii dün zilimin ve snein dedikleirndne vede nazlıyla facede konuştuktan sonra

ay vallahi ablla kendimele konuşuyorum konuşuyorum hep aynı hataları yapıyorumm çok haklısınnn

üzülme banum :38:

hepimizin yaptıgı br hata daha var diyet yaparken . tüm vaktimizi vede beynimizi diyete ayırıyoruz . başka şeyler düşün :34:

Nare83 · 23 Mayıs 2014

aeben .!.:
üzülme banum hepimizin yaptıgı br hata daha var diyet yaparken . tüm vaktimizi vede beynimizi diyete ayırıyoruz . başka şeyler düşün

yılların bikirikimi bence bu bendeki abla

( birde regli olacagım dönemler hep böyle oluyorum

Naz · 23 Mayıs 2014

ALLAHIN gücüne gitmesi ama tavukmu yedim saman mı anlamadım ne tatsız bişeydi o mecburen üzerine azcık çetçap sıktım tatlandırmak için :14:

Nare83 · 23 Mayıs 2014

Naz .!.:
ALLAHIN gücüne gitmesi ama tavukmu yedim saman mı anlamadım ne tatsız bişeydi o mecburen üzerine azcık çetçap sıktım tatlandırmak için

şirkette çıkan yemekmiydii naz

Naz · 23 Mayıs 2014

masumm .!.:
şirkette çıkan yemekmiydii naz

evet banu işyerinde çıkan tavuktu . :26:

lily86 · 23 Mayıs 2014

Naz canım kusura bakma gerçekten kkdan uzak kaldım bir ara demek ki arada kaçırdığım çok şey olmuş. :50:

Ben de bir yıl oldu işe başlayalı, o zamandan beri uzaklaştım yani Ekim'e kadar bilgisayarım yoktu iş yerinde yerim belirsizdi sonra masam oldu sonra yavaştan başladım diyet işine, 5. takıma girdim biraz motive olurum, kontrol mekanizması olur bana diye...Seminerler eğitimler derken iki kez kısa aralıkla izin almak mecburiyetinde kaldım şimdi de motivasyonum azaldı işte 1 aydır falan pek dikkat etmiyorum ama kilo almadım biraz kaçırsam hemen telafi edip kontrolü elime almaya çalışıyorum. Kilomu sabitledim gibi inşallah en geç iki haftaya yine sahalara dönüyorum :1:

Aeben abla 7. takımı tekrardan kuruyor olmanız güzel hatta bir ara arkadaşlar size bizim takıma gelmenizi de teklif etmişlerdi ama sanırım ortak karar olarak 7. takımda devam etmek istenmiş. Bizim takımdan 3 arkadaşımız geçenlerde mezun oldular. Ben de şu dr kontrolünü atlatayım sonra ailemin yanına gideyim bir yıldır izin hakkım yoktu şimdi kullanayım istiyorum. Ondan sonra yine ve yeniden diyerek diyetime devam edeceğim hayırlısıyla...

Banum sende pko mu vardı? Diyet günlüklerinde bir arkadaşın günlüğünü takip ediyordum da onda da pko ve insülin direnci varmış genelde insülin direnci pkoya eşlik edebiliyormuş sen de bir baktır istersen kan değerlerine? :34:

İnşallah kötü birşey yoktur tabii... Temennimiz o yönde.

Nare83 · 23 Mayıs 2014

lily86 .!.:
Naz canım kusura bakma gerçekten kkdan uzak kaldım bir ara demek ki arada kaçırdığım çok şey olmuş.

Ben de bir yıl oldu işe başlayalı, o zamandan beri uzaklaştım yani Ekim'e kadar bilgisayarım yoktu iş yerinde yerim belirsizdi sonra masam oldu sonra yavaştan başladım diyet işine, 5. takıma girdim biraz motive olurum, kontrol mekanizması olur bana diye...Seminerler eğitimler derken iki kez kısa aralıkla izin almak mecburiyetinde kaldım şimdi de motivasyonum azaldı işte 1 aydır falan pek dikkat etmiyorum ama kilo almadım biraz kaçırsam hemen telafi edip kontrolü elime almaya çalışıyorum. Kilomu sabitledim gibi inşallah en geç iki haftaya yine sahalara dönüyorum

Aeben abla 7. takımı tekrardan kuruyor olmanız güzel hatta bir ara arkadaşlar size bizim takıma gelmenizi de teklif etmişlerdi ama sanırım ortak karar olarak 7. takımda devam etmek istenmiş. Bizim takımdan 3 arkadaşımız geçenlerde mezun oldular. Ben de şu dr kontrolünü atlatayım sonra ailemin yanına gideyim bir yıldır izin hakkım yoktu şimdi kullanayım istiyorum. Ondan sonra yine ve yeniden diyerek diyetime devam edeceğim hayırlısıyla...

Banum sende pko mu vardı? Diyet günlüklerinde bir arkadaşın günlüğünü takip ediyordum da onda da pko ve insülin direnci varmış genelde insülin direnci pkoya eşlik edebiliyormuş sen de bir baktır istersen kan değerlerine? İnşallah kötü birşey yoktur tabii... Temennimiz o yönde.

evet cnm pko var ama benim çok uzun yılla oldu reglilleirm filan düzene girdi
insülin direncim kilo dönemimdede yoktu şimdiide yoktur d ben bi yoldan şaştım
ne yapacagıma karar veremiyorum birazda ondan oluyorr

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Her daim üye :))

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Her daim üye :))

Guru

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Nirvana

Her daim üye :))

Nirvana

Her daim üye :))

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Benzer Konular