- 20 Aralık 2020
- 17.062
- 75.539
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #81
Ya şu tabirlerine bayılıyorum hemşirem yaaBende su hatırlatıcı uygulaması indirdim.Bazen su içmeyi unutuyorum. Dışarda yürüyüş yapamasamda evde 40 dk yürüyorum.Bugünkü önerim bol su icmek ve yürüyüş yapmak su zaten temel yapitasimiz vee sulanmayan cicekler solar goncalarim bol bol su için yürüyüş yapmak rahme bolca kan pompalar, sizi zinde tutar güçlü ve sağlıklı hissettirir🏋 çalışan demir paslanmaz goncalarimm